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生完孩子有妊娠纹怎么办 怎么预防妊娠纹

均衡饮食

女性年轻时脸上满满的胶原纤维,可随着岁月的流失,构成胶原纤维的主要成分胶原蛋白会逐渐减少,从而出现法令纹,面部不饱满等问题。因此,为了预防妊娠纹,咱不妨多吃含有胶原蛋白的食物,比如银耳、猪蹄等。同时呢,要均衡饮食,这是因为我们人体要合成胶原蛋白,没有维生素C的参与是不行的。所以,很多维生素和矿物质也必不可少。当然要想皮肤好,一定少不了多喝水,适当吃水果。尽量不要吃食物油、甜、咸过多的食品哦。

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控制体重增长

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2017-08-15 标签:

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