孩子不睡午觉怎么办
1、在家就要调整好生物钟,早上早点起床,中午就能睡着了。
2、让他最喜欢的玩具陪他睡觉。
3、家长不要陪孩子玩得太兴奋,睡前洗个热水澡,有利于催眠。
4、将窗帘窗户等关严,杜绝吵声和光线影响。<...[ 查看全文 ]