马齿苋可以用来治疗白发。马齿苋中除了含有丰富的维生素外,还含有大量的微量元素,其中的铜元素是治白发的关键元素,缺铜会导致黑色素减少,吃马齿苋可以增加黑色素细胞的分泌和活性,从而黑发。
马齿苋治白发的效果一般。马齿苋治白发适合做日常保健食物食用。马齿苋治白发是一个长期的过程,并非一朝一夕可以看到效果,而且马齿苋的味道比较酸涩,很多人接受不了,更何况是长期食用。
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