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哪些中药可以加快人体的代谢 减肥中药哪个好

山楂

  山楂消食调理肠胃,是最安全的一种消食代谢减肥中药,在女性减肥话题上食疗减肥总是离不开包含山楂一类中药的方子,无论是做菜炖汤熬粥凉拌或者茶饮都能看到山楂的影子。山楂性温助消化,对于心血管方面有着很大的帮助,同时还能降低血脂防止高血压类疾病。但是对于脾胃虚弱的人群是尽量避免的,同时孕妇最好也忌口山楂,容易引起流产情况。山楂不可多食,多食容易与胃酸融合成为胃食,长期大量食用会导致胃溃疡胃穿孔等情况。

  相关减肥方子与用法:

  治一切食积:山楂四两,白术四两,神曲二两。上为末,蒸饼丸,梧于大,服七十丸,白汤下。

  治食肉不消:山楂肉四两,水煮食之,并饮其汁。

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