初夏养生注意事项:
1.首先要“顺阳”
就是顺从阳气的生发规律,大地回春,花红柳绿,万紫千红,是春天阳气生发的征象,人体阳气也由里出表,新陈代谢,吐故纳新,这时候,古人要求披头散发,宽衣解带,缓步广庭,目的就是让其无拘无束,顺畅的生发。我们开头说的那位女士还有好多女士,为什么经常感到火大,就是因为追求形体美,穿广告宣传...[ 查看全文 ]