晚上睡觉开灯有什么危害？

晚上睡觉开灯有什么危害？的相关文章

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  开灯睡觉有哪些危害 开灯睡觉的危害

  标签：睡觉 睡眠

  1、增加患上癌症的几率 研究发现,我们大脑中含有一种松果体,这种物质能够在晚上人体进入睡眠时间的时候分泌出褪黑素.褪黑素对于人体的作用非常的巨大,不仅能够降低血压、减缓心跳,同时还可以增强我们身体的免疫能力.如果没有了褪黑素,那么身体中的癌细胞和肿瘤细胞就会飞速的裂变、生长,对我们DNA的破坏力就会成倍的上升,这就导致患上癌症的几率大增. 2、引起孩子出现性早熟 正常情况...[ 查看全文 ]

  全咚咚

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  晚上睡觉开灯对宝宝有什么影响

  标签：宝宝睡觉

  打乱新生儿生物钟 据了解，新生儿睡觉开灯的话会严重打乱新生儿的正常生物钟，前面我们也有提到因为新生儿适应外界环境能力相对比较差，所以如果经常开灯睡觉的话会导致新生儿以为晚上才是白天，长期如此会严重打乱新生儿生物钟影响新生儿的健康发育。 缩短新生儿睡眠时间 新生儿睡觉开灯的危害还有就是会严重缩短新生儿的睡眠时间，充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对于新生儿的健康发育来...[ 查看全文 ]

  沐羊

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  晚上开灯睡觉好吗？

  标签：睡觉

  睡觉经验分享 图钉问： 经常玩手机玩着玩着就睡着了，然后灯也不记得关，晚上开灯睡觉好吗？ 图老师答： 开着灯睡觉不仅是一种浪费，更是一种有损健康的行为。 灯光会干扰生物体内的自然平衡，人若长时间生活在灯光下，体内“生物钟”就会被扰乱，使人体产生“光压力”。人体生物、化学系统发生改变，从而造成体温、心跳、脉搏和血压等变得不协调，容易导致疾病的发生。所以睡觉不宜开灯睡。 ...[ 查看全文 ]

  元少no1

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  晚上开灯睡觉对宝宝的有什么影响

  标签：睡觉 灯 睡眠

  破坏生物钟 许多妈妈们晚上睡觉都有开着灯的习惯，是因为方便晚上起来找过 宝宝。但是晚上开着灯睡觉，会打破人体适应昼明夜暗的自然规律，影响宝宝的正常的新陈代谢，打破宝宝睡觉的生物钟，因为一直环境一直都是没有变化的，可能会造成宝宝睡觉作息时间不规律，白天睡觉晚上不睡觉，或是睡觉不老实等等情况。 增加患癌率 医学表明，我们大脑中含有一种松果体，当人体进入睡眠的时候这种...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  开灯睡觉对孩子有哪些危害？

  标签：睡觉 开灯睡觉

  4岁女孩因开灯睡觉性早熟 www.Tulaoshi.com 近日，微博上转发一条帖子称4岁女孩出现了性早熟，没想到床头小夜灯竟是真凶。昨晚，广东小儿内分泌专家向记者证实网帖所描述的情况属实，孩子长期开小夜灯睡觉，甚至是长时间看电视、电脑屏幕，都有导致孩子性早熟的风险。 据网帖描述，这位母亲称，四岁多的女儿芊芊胸部变大，起初自己以为是“最近营养比较好，孩子身上有点长肉罢了。真让...[ 查看全文 ]

  柒柒丶Betray

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  晚上开灯睡觉容易得癌症

  标签：睡觉 睡眠常识

  有的人喜欢开灯睡觉，觉得心里有点安全感。而医学科研人员研究证实，人在睡觉时开灯，会抑制人体褪黑激素的分泌，使人体免疫功能降低。因此，医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。 晚上开灯睡觉容易得癌症 人的大脑中有个叫松果体的内分泌器官，夜间当人体进入睡眠状态时，松果体会分泌褪黑激素，这种激素在深夜11时至次日凌晨分泌量最旺盛，天亮之后便停止分泌。褪黑...[ 查看全文 ]

  星星唯爱杰娜恋

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  开灯睡觉对身体好吗？晚上开灯睡觉会引发癌症吗

  标签：开灯睡觉 免疫力 睡眠常识

  医学专家经过研究发现，当夜间人们进入睡眠状态时，大脑会分泌出褪黑色素，这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。 开灯睡觉对身体好吗？晚上开灯睡觉会引发癌症吗 开灯睡眠是一种不良的习惯，其病理实质就是对黑...[ 查看全文 ]

  eyoeyo001

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  晚上开灯睡觉宝宝易患近视

  标签：酸奶

  如何教宝宝学会玩儿 不会玩儿使越来越多的孩子很难找到健康的娱乐和减压方式，害怕独处、不爱运动、沉迷网络等情况的发生也就不足为奇。 专家认为，这些都是因为从小没有培养起会玩儿的好习惯造成的，时间长了会让孩子丢掉了简单的快乐，玩儿这件事也要从娃娃抓起。 家长烦恼：不会玩儿的孩子越来越多 女儿晓琳的体重让周女士特别担心，才上二年级，已经是班上的重量级学生。她的生活挺...[ 查看全文 ]

  great余悸

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  小孩晚上睡觉磨牙的原因 小孩睡觉磨牙有什么危害

  标签：孩子磨牙 宝宝磨牙 儿童磨牙 小儿夜磨牙

  寄生虫病 如果孩子腹中有蛔虫势必会刺激到肠道，引起肠道的蠕动和收缩，而且蛔虫导致的毒素还会刺激神经，引起神经兴奋，产生磨牙的现象。 建议：有寄生虫病的要及时给宝宝吃驱虫药，最好是每年定期驱虫，防止磨牙发生。 过度紧张 有些孩子喜欢在晚上看恐怖片或者惊险的美国大片，造成入睡前神经过度紧张，这种神经紧绷也会造成晚上睡觉磨牙的情况。 建议：晚上少看电视，将孩子的房间布...[ 查看全文 ]

  汐佳

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  晚上穿内衣睡觉好吗 晚上穿内衣睡觉有什么坏处

  标签：睡觉

  晚上穿内衣睡觉好吗   晚上睡觉穿内衣好吗？真是一个让人头疼的问题，其实内心知道不好，但不穿又不习惯。有专家认为，女性裸睡好处多，反而穿内衣睡觉会引起胸部血液不畅。裸睡有利于血液循环和汗腺代谢，对调节神经也有一定的作用。可裸睡还能缓解妇女腰痛和生理性月经痛，对妇科病也有保健的作用。另外，睡眠质量不好的女性不妨试试裸睡，裸睡的自由感是前所未有的，能很快的让身心得到放松...[ 查看全文 ]

  霓巴拉

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  晚上洗头有什么危害 晚上洗头的有什么坏处

  标签：洗头 危害

  1、造成免疫力下降 晚上是阳气衰弱、阴气兴盛时间，洗头时，会造成头部接触到水，造成头部热量开始发散。脑部抵御严寒的能力开始减弱。当产热减少、散热增加就会造成体温调节出现问题，造成体温不能维持正常的代谢，导致免疫力下降，造成疾病的出现。 2、造成呼吸道疾病 洗头时，水温高，会造成头部毛细血管处于扩张的情况，身体散热的速度会增加许多。但是，当洗完头，头发依然会处于水...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  饿肚子睡觉对身体有什么危害 晚上饿着肚子睡觉好吗

  标签：睡觉

  缺钙严重 人体中的钙质时刻都处于摄入和流失的动态平衡中，若是长时间的夜间饿着睡觉，在夜晚时胃肠内没有钙质补充，身体会分解骨钙，导致钙质流失严重，容易引起老年骨质疏松症。 睡眠不佳 人只有在温饱的情况下才能更好的睡眠，若是饿着肚子睡觉，首先入睡时由于饥饿感的影响，入睡困难，就算是入睡了也会经常性的肚子咕咕叫，难以进入深度睡眠，睡眠质量差，第二天精神会很差。 ...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  晚上不刷牙的危害有哪些 晚上不刷牙有什么危害

  标签：刷牙

  长蛀牙 进食后会有食物残渣留在牙缝中，成为细菌的培养皿，而晚上睡觉的时候，可以杀灭细菌的唾液分泌会减少，口腔中的细菌趁虚而入，大量滋生，就容易引起蛀牙或牙周炎。 引起口臭 晚上没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的食物残渣，经细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。如果睡前吃了含糖分较多的食物，嘴巴里面还会有一股酸味，这是食物腐败留下的气味。 易致慢性咽喉炎 上呼...[ 查看全文 ]

  时而不止

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  晚上不刷牙有什么危害

  标签：生活常识

  晚上不刷牙有什么危害   晚上不刷牙危害大，晚上刷牙比早上更重要。大多数人都没有晚上睡前刷牙的习惯，睡前不刷牙，对人身体危害很大。专家还表示晚上刷牙比早上更重要，下面一起来看看晚上刷牙的重要性吧。 晚上刷牙比早上更重要 睡前不刷牙，对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙，特别容易患感冒和肺炎，也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病，乃至牙齿脱落。英国一项研究发...[ 查看全文 ]

  济阳帅帅ys

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  晚上湿头发睡觉的危害

  晚上湿发睡觉的危害： 因为白天要早早出门、上班，很多人不得不选择在晚上洗澡时洗头，之后湿着头发、开着电扇或空调就上床睡觉。结果第二天就会感觉到头痛乏力，甚至会感冒。这是因为夏天人体本来能量消耗就大，容易疲惫，抵抗力较低，而湿着头发睡觉，一吹风扇或空调，头部的血管会收缩，就容易引发上述的头痛、感冒等疾病，甚至还会引起头皮下神经炎症。人在夜晚湿发睡觉危害...[ 查看全文 ]

  大耳朵

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  睡觉不卸妆有什么危害？

  标签：卸妆 护肤 美容

  导致熊猫眼 不卸妆就睡觉的话，这会使得眼妆的污渍残留在眼部，从而使得眼线液以及睫毛膏在眼部形成沉淀，从而形成黑眼圈，也就是我们日常的熊猫眼。 导致睫毛脱落 不卸妆睡觉，会导致眼睛上的睫毛膏长时间凝聚在一起，从而很难被卸妆乳乳化，最终导致睫毛的脱落。因此妹纸们在回到家中卸妆时，一定要仔细卸妆，不要让睫毛膏残留在睫毛上，导致睫毛变得稀少。 导致皮肤衰老加速 不卸...[ 查看全文 ]

  偏偏

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  趴着睡觉有什么危害

  标签：生活常识

  趴着睡觉有什么危害 趴着睡觉有什么危害 首先：人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。 其次：趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适。由于趴着睡觉会让手臂长时间都受到头部的压迫，从而使得人们的手臂部位血液循环会出现受阻的情况，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸...[ 查看全文 ]

  那原点1122

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  宝宝睡觉拒绝开灯

  标签：宝宝 睡觉 小孩

  宝宝睡觉拒绝开灯 孩子睡觉时，你会开着灯吗？如果你的回答是肯定的，那就要特别引起注意了，这很可能直接导致你的孩子将来长不高。浙江省儿童医院内分泌科的傅君芬主任医生提醒各位家长：睡眠质量不好的孩子肯定长不高，睡觉时最好不要开灯，长期在灯光下睡眠的孩子不仅睡眠质量差，还会成倍增加患近视的几率。 大家都知道，让孩子保证充足的睡眠对长身高很有帮助。一般来说...[ 查看全文 ]

  二十九个太阳

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  睡觉打呼噜有什么危害？

  标签：危害 睡眠常识

  睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。 睡觉打呼噜有什么危害 据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 ...[ 查看全文 ]

  小老虎12121

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  晚上湿发睡觉的危害-不用湿发睡觉！

  标签：护发 头发护理

  人在夜晚湿发睡觉危害很多。湿着头发、开着空调睡觉，人体处于放松状态、代谢缓慢，容易疲惫，抵抗力会有所下降，很容易受凉，第二天醒来，往往感觉头痛、乏力。甚至导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良和关节不适等情况。 晚上湿发睡觉的危害-不用湿发睡觉！ 晚上湿发睡觉的危害 总是晚上洗头，然后湿发就睡觉了？这样对你的危害很大！下面快来和图老师小编了解下，湿发睡觉的危害！ ...[ 查看全文 ]

  可爱的小赵5

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