清热止渴 适合夏天吃的食物

清热止渴 适合夏天吃的食物的相关文章

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  适合酒后吃的食物

  标签：生活常识 养生 健康

  过量饮酒很容易造成伤害，酒后吃点合适的东西对保健身体很有好处，以便对减轻对身体带来的伤害，因为各种食物性味不同，其保健功效也有所区别，大家可以根据自己的身体情况选择适合自己的食物。现在为大家推荐几种酒后宜吃的食物。     蜂蜜   蜂蜜水解后可以产生果糖，而果糖对人体肝脏内的代谢过程起到了辅助的作用。因此，饮酒后摄入蜂蜜会增加肝脏代谢酒精的能力，从...[ 查看全文 ]

  冰毒year

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  夏至吃的有哪些食物可清热

  标签：夏季养生 养生 健康

  随着炎炎夏日的到来，在高温下工作或在烈日下长期进行户外活动，很容易发生中暑；而一些人由于贪凉，整晚吹风扇或空调，又容易导致感冒。本期信息时报记者搜集了几个夏天的常见病，采访各大医院的专家，引导读者朋友们规避误区，保持健康。  叹冷气勿贪凉 小心空调病  夏日气温居高不下，很多人喜欢躲在空调房里叹冷气，甚至全天24小时都呆在空调房里，殊不知这对人体健康有多大的损害。 ...[ 查看全文 ]

  森源街联通

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  青萝卜能清热止渴-萝卜家族各有神通

  标签：萝卜 白萝卜的功效 胡萝卜 健康饮食 健康饮食小常识

  青萝卜皮翠绿色，埋入土里部分的尾端为玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增。青萝卜所含热量较少，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。从中医的角度分析，青萝卜不仅清热舒肝，还能防治痰多、口干舌渴。 青萝卜能清热止渴-萝卜家族各有神通 萝卜家族各有神通 首先，胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”，并不是真正意义上的萝卜。研究证实，白萝卜等十字花科萝卜属的蔬菜...[ 查看全文 ]

  好好吃_美食

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  适合准妈妈夏天吃的水果

  孕后期的浮肿调理食谱 怀孕期间，母体下半身的血管由于受到子宫的压迫而影响了血液畅通循环，尤其是双手、脚踝、小腿等部位的液体停滞增加，血液回流受阻，导致出现水肿的症状。饮食应以清淡的食物为主，少食多餐，可随时辅之以副食品，但必须减少富含盐分、动物性脂肪及太多水分的食物。以下是几种减轻脚气浮肿的食品。 赤小豆粥 [原料]赤小豆、粳米各100克，白糖100克。 [制作方法]赤小豆洗净浸泡过...[ 查看全文 ]

  星星好亲

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  冬瓜猪骨汤（清热祛湿 适合夏天的汤）的吃法

  标签：烘培食谱

  冬瓜猪骨汤（清热祛湿，适合夏天的汤） 将猪骨和冷水一起煮开，大约煮两分钟去除血沫 在煮猪骨的同时，把冬瓜切好 薏米，芡实，莲子，蜜枣，也洗好做准备 将猪骨，冬瓜，薏米，芡实，莲子，蜜枣，姜片全部放入炖锅内，加...[ 查看全文 ]

  哥哥心太亂

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  夏天怎么清热降火 几种清热降火汤

  标签：汤

  夏天怎么清热降火 几种清热降火汤 绿豆汤 材料：绿豆一大碗、冰糖适量。 功能：消暑止渴，去火解毒 制作方法： 步骤1：绿豆买回来，稍微挑一下，把坏的挑出来。用凉水泡半个小时，然后洗干净。 步骤2：锅中凉水，倒入绿豆，开水的用量以没过绿豆2，3公分为好，煮开后改用中火，当水分快要煮干时，你会发现锅底的汤很黑，那就用凉水冲洗两次...[ 查看全文 ]

  大耳朵

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  哪种水果夏天吃好 哪些水果适合夏天吃

  标签：水果

  1、柠檬 柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。 2、沙棘 沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。 3、苹果 苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性...[ 查看全文 ]

  全咚咚

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  夏天该怎么清热去火 清热去火茶

  标签：清热去火 茶

  夏天该怎么清热去火 清热去火茶 金银花山楂茶 材料：金银花3g，山楂4g，蜂蜜适量的。 制法：将金银花，山楂放进杯中，冲入沸水泡5分钟，加入蜂蜜搅匀就可以。 作用：清热解毒，消炎祛火。 荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰...[ 查看全文 ]

  大耳朵

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  夏季养生：适合夏天喝的六款清热解暑茶饮

  标签：夏季养生

  夏天高温容易出汗脱水，很多人喜欢喝饮料解渴，可是现在很多饮料都是化学香精和色素勾兑而成，毫无营养成分不说，体质不合适的人喝了还会影响身体健康。那夏天喝什么好呢？茶就是个不错的选择。夏天喝茶有什么功效，怎么选择适合自己的一款茶饮，就看下面的介绍吧。 夏天喝什么茶好?比起饮料，夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏天适合喝什么茶呢?专家认为考虑夏天喝什么茶好，不但要根据夏天...[ 查看全文 ]

  最爱小牛哥哥

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  夏天吃什么清热去火

  西红柿 1 西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。而且它含有大量的维生素CTuLaoShi.com，还可以提高人体的免疫力，防止口腔溃疡。而且多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为，这可能是番茄红素在起着主要的作用。 梨子 2 “夏热”的起因是春天里的空气干燥、湿度低，但是如果...[ 查看全文 ]

  小鸟伊人xw

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  适合女人经期吃的食物

  标签：女人 经期 女人养生

  适合女人经期吃的食物 当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡 、长青春痘 、头痛等。这些情况通常在 月经 前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因然人而异，除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以...[ 查看全文 ]

  有种安心叫幸福

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  适合晚上减肥吃的食物

  标签：食物 减肥 晚餐 营养 瘦身

  适合晚上减肥吃的食物 很多女孩子为了减肥，即使晚上十分饿，也不敢吃东西，但其实这样对身体是极不好的，那有什么食物是晚上吃反而可以帮助减肥的呢?赶紧和我一起来看一下吧。 1、小米粥 色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。 小...[ 查看全文 ]

  法亡恢恢

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  夏季适合宝宝吃的食物

  标签：食物 饮料 开胃菜 宝宝饮食 生活小常识

  夏季适合宝宝的点心饮料 酸奶魔蛋 适合 1 岁以上的宝宝 材料：鸡蛋 1 个、香菜末少许、柠檬汁少许、酸奶少许、盐少许 做法： 1. 鸡蛋煮熟剥壳，沿长轴对切后，将蛋黄取出，蛋白放在一边备用； 2. 把蛋黄放于小碗中捣碎，在加入酸奶、香菜末、柠檬汁、少许盐，搅拌均匀； 3. 把蛋黄放回到蛋白中即可食用。 营养提示：幼儿需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素能量密度高的食物。酸奶就...[ 查看全文 ]

  顺通寄存公司

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  适合低血压吃的食物

  标签：生活常识 生活小常识

  血压低是我们生活中比较常见的一种病症，患上了血压低对于我们的生活和工作会产生一定的影响，那么你知道血压低的人吃什么好吗?今天就由图老师小编为大家详细的总结一下低血压的人可以吃的食物吧。 目录 1.血压低的原因 2.经常血压低的人吃什么食物好 3.血压低的人吃什么药膳好 4.血压低吃什么中药偏方 5.年轻人低血压吃什么好 6.孕妇血压低吃什么好 7.老年低血压吃什么...[ 查看全文 ]

  爱情写到一半

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  适合孕妇吃的补钙食物

  孕期科普：孕妇吃什么可以补钙   孕妇 吃什么 可以补钙呢？这个问题绝对是孕妇非常关心的一个问题。孕妇吃什么可以补钙这个问题要解答起来也没那么难，一般情况是通过食疗或者药物的方式在增加钙质的摄入，达到孕妇补钙的目的。我们今天就来看看孕妇吃什么可以补钙？ 孕妇补钙的最常见误区 相信如果你问吃什么补钙，十个人中有九个人会跟你说骨头汤补钙，其...[ 查看全文 ]

  哦啦tea小艺

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  夏天吃什么水果解暑 适合夏天吃的水果

  标签：解暑 水果 夏季 防暑吃什么好

  西瓜 西瓜味甘性寒，有利尿、消暑、除湿的功效。西瓜中含有大量的水分，被喻为“天然的饮料”，而且营养丰富，成为很多人消暑的首选水果。而且，西瓜败火，适用于外感暑热而发烧、多汗，饮用几杯西瓜汁，可使人心清气爽、情绪平静，是夏季最主要的解暑水果。 梨 梨可生津止渴、清热降火、润肺去燥、止咳化痰的功效。夏季吃梨，有很好的降压、镇静作用。此外梨还含有丰富的糖分和多种维生素，可...[ 查看全文 ]

  偏偏

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  适合高血压吃的食物

  标签：疾病预防

  高血压吃什么食物好 适合高血压吃的食物 高血压是现在生活中很多人都会发生的疾病，我们知道高血压是很难治愈的，只能靠生活的调理，高血压的患者对于饮食是特别严格，很多食物都不可以吃，但是，生活还是有很多食物对于高血压是有好处的，今天图老师小编就给大家介绍一下高血压吃什么食物好。 高血压吃什么食物好 芹菜粥 ：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六...[ 查看全文 ]

  女神内衣

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  适合冬季吃的降火食物

  吃什么水果蔬菜降火最快 凉性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、 番茄 、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等， 凉性水果：适合热性体质 火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、 葡萄 柚、草莓、枇杷 寒性水果：适合热性体质 蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、Tulaoshi.Com柿子、椰子水、桑椹 其实有些人们认为的上火比如 口腔...[ 查看全文 ]

  Zeracbx

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  秋天适合宝宝吃的食物

  缓解宝宝消化不良的7种美食 如何应对宝宝消化不良？请看下面详细介绍缓解宝宝消化不良的7种 美食 ：   1苹果：   苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。   蒸苹果泥的做法：准备一个苹果...[ 查看全文 ]

  我恨世界123

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  适合冬季吃的食物介绍

  标签：四季养生

  适合冬天吃的食物都有哪些呢，在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。 包心菜 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。...[ 查看全文 ]

  SG4V4N

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