首页 相关文章 注意哪些小细节预防孕期高血压

注意哪些小细节预防孕期高血压

控制好你的身体

  多做放松自己肌肉的活动。人体身体的压力是自己可以控制的,所以要适当的放松身体,不要让自己一直处于紧张和紧绷的状态中。放松肌肉,也有利于孕妈发送送自己的紧张情绪。

注意哪些小细节预防孕期高血压

清淡的饮食

  不要吃太咸的食物,太油腻的食物也要少吃或者不吃。可以每天多吃点新鲜的蔬菜,可以少放点盐,尽量保持清淡的饮食。油炸的食品和其他的速食食品也要少吃,可以多吃些水果。

[ 查看全文 ]

注意哪些小细节预防孕期高血压的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部