让宝宝克服怕黑心理的方法

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  宝宝怕黑如何克服？晚上可常带宝宝散步

  标签：分娩

  学龄前 儿童怕黑怎么办？你的宝宝是否有这样的状况呢？孩子怕黑的原因有很多，大多数都和心理因素有关。所以，想要帮助孩子克服怕黑就要先找出原因，然后再进行相应的处理哦。 宝宝怕黑的原因 儿童对黑暗恐惧的产生，也是这个道理。原先对黑暗毫不害怕的孩子，是由于他们不理解周围的各种事物，因而除了某种本能的反应外，一般不会产生恐惧反应。但如果在黑暗中受到某种意外的惊吓，这时黑暗就形成了一...[ 查看全文 ]

  为了你20140508

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  克服心理障碍的方法 怎样克服心理障碍

  心理障碍 ，指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常，在临床上，常采用“ 心理病 理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”，或称为异常行为。那么如何克服心理障碍呢?下面我们就来看看克服心理障碍的方法吧。 克服心理障碍的方法1、正确认识自我 俗话说：\"人贵有自知之明。\"怎样克服心理障碍，能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身 心理健康 ...[ 查看全文 ]

  c唯美y

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  宝宝攀比心理如何克服

  标签：分娩

  前些天，班里的小朋友进行了一场令人深思的对话。对话是我们请参加某一活动的小朋友交50元钱引起的。 小朋友甲说：“50元算什么，100元我也交得起。” 小朋友乙说：“200元我也交得起。” 小朋友丙说：“我爸爸给我买了好几百元钱的玩具呢，这点钱算什么？” 小朋友丁说：“我家还有小轿车呢。你家是什么牌子的车？桑塔纳？我每天来幼儿园坐的是XX牌豪华车。” 还有一些小朋友...[ 查看全文 ]

  采花贼的海角

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  心理健康：教你克服妒忌心理的方法

  标签：心理健康

  嫉妒心理，每个人都会有。每当看到别人成绩比自己好，或者别人人脉比自己广泛，自己的心理难免会有点不舒服，继而产生了嫉妒的心理。嫉妒心理，不仅伤害了别人也伤害了自己，那么我们要怎么克服嫉妒的心理呢? 1.不要和别人的长处比较。妒忌心理往往来源于将自己的短处与别人的长处进行比较。心理学家告诫，别人拥有再多也与自己无关。他们的成功并不意味着世界上的“成功人士名额”减少了，因此...[ 查看全文 ]

  _mbonjour

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  心理健康：几方法克服心理障碍

  标签：心理健康

  1.豁达法 这是指一个人应有宽阔的心胸，豁达大度，遇事从不斤斤计较。平时做到性格开朗、合群、坦诚、少私心、知足常乐、笑口常开，这样就很少会有愁闷烦恼。 2.松弛法 这是一种放松身心的方法。 具体做法是：被人激怒后或十分烦恼时，迅速离开现场，作深呼吸运动，并配合肌肉的松弛训练，甚至可做气功放松训练，以意导气，逐渐入境，使全身放松，摒除脑海中的一切杂念。 3.节怒法 这是一...[ 查看全文 ]

  玉行天下888

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  如何克服面试怯场心理 克服面试怯场心理的技巧

  初入职场的新人们，往往会在面试时紧张，即使有充足的准备与自信，可往往在踏入面试室时而萌生怯场的心理，这也是导致无法通过面试的重要原因，下面就来看如何克服面试怯场心理! 如何克服面试怯场心理的技巧： 1、要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。2.对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。有信...[ 查看全文 ]

  四条巷小周

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  心理健康：这些方法来克服紧张心理

  标签：心理健康

  1、如何克服心理紧张，感到紧张烦躁时，可以停下学习，适当地积极地休息一会，如活动一下手脚，做做操，洗洗脸，因为运动可以休息大脑，减轻疲劳，也可以发泄情绪。 2、考试进考场前，不要总想着自己还有哪些题不太明白，也不要自己独自地呆在一边。这时可以高强度地运动一两分钟，可以和同学们大声说笑，把注意力从对考场的注意转移到嬉闹中来，嬉闹令人愉快，紧张自然被减轻了。 3、在考场中，深呼吸是...[ 查看全文 ]

  _Menso_哲

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  如何克服害羞心理 如何帮助孩子克服害羞心理

  幼儿心理学，如何克服害羞心理?每个孩子的性格不同，有的孩子特别开朗，有的孩子却异常的害羞，看见陌生人就往大人的身后躲，不敢与他人说话。他们在学校里也不爱和其他的小朋友一起玩耍，很多家长都为此感到担心。那么家长怎样才能教孩子如何克服害羞心理呢?这里有几个方法希望能帮助到大家。下面就一起来看看吧。 孩子如何克服害羞心理： 1、不要过分保护和溺爱 很多父母常常过于溺爱孩...[ 查看全文 ]

  教你刷信誉

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  家长脾气躁宝宝会胆小 9方法让宝宝克服胆小

  标签：分娩

  宝宝胆小怎么办？首先，你要知道 幼儿 胆小和家庭有着很密切的关系哦，因为家庭对孩子的影响是最大的，家长不能小视哦。今天，就来告诉你宝宝胆小的家庭原因和应对的方法，一起来看看吧。 宝宝胆小的家庭原因 家长对宝宝的要求太过于严格，常要求宝宝像大人一样地做事，让宝宝感到不知所措。 家规太严，对于宝宝好奇的事物常表示不准摸、不准玩，甚至不准问，久而久之，宝宝习惯于按“规矩”办事，从而...[ 查看全文 ]

  月光_舞曲

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  心理健康：这些方法来克服心理障碍

  标签：心理健康

  豁达指一个人应有宽阔的心胸，豁达大度，遇事从不斤斤计较。平时做到性格开朗、合群、坦诚、少私心、知足常乐、笑口常开，这样就很少会有愁闷烦恼。 松弛法 这是一种放松身心的方法。 具体做法是：被人激怒后或十分烦恼时，迅速离开现场，作深呼吸运动，并配合肌肉的松弛训练，甚至可做气功放松训练，以意导气，逐渐入境，使全身放松，摒除脑海中的一切杂念。 节怒法 这是一种自我节制怒气的方...[ 查看全文 ]

  陈小我01

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  心理健康：怎样克服紧张的心理

  标签：心理健康

  现代的生活中充满了随时随地的竞争，这足以说明我们的现代生活在很多方面是很激烈的。紧张心理是很多人在面对挑战或者一些事情的时候都会存在的，但是一些人被这种紧张心理弄得很是焦躁，严重影响了正常地生活与工作，这就是需要及时进行缓解的了。     首先，对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。只有做到心中有数，遇事才能沉着，不慌，应付自如。     第...[ 查看全文 ]

  ┈━═☆河蟹

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  心理健康：克服心理疲劳的几招

  标签：心理健康

  第一招：换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。 第二招：丢掉完美主义的枷锁 人...[ 查看全文 ]

  景瑞0220

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  心理健康：克服你的“自责”心理

  标签：心理健康

  一位内科医生每次给新病人看病时脑子里就会响起一个刺耳的声音：我要是诊断错了该怎么办?我是个蹩脚的医生。当初我是怎么混进医学院的? 一位高管失业了，虽然此前有过25年的辉煌职业生涯，他还是不断地告诉自己：我是个失败者。我没法赡养家人，以后也都不能够了。 一位知名学者接到了奥巴马政府请他出山担任某个高级职务的邀请，他的第一反应却是：他们肯定是搞错了。 如果这些真实的事例对你来说感觉...[ 查看全文 ]

  随心所欲爱谁谁

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  心理健康：教你克服紧张心理

  标签：心理健康

  首先，对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。只有做到心中有数，遇事才能沉着，不慌，应付自如。 第二，要对自己有所了解。正确分析自己属于何种气质类型，是属于多血质型还是粘液质型，是属于胆汁质型还是抑郁质型，以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力，从而坚定自己的信心。 第三，要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松，对面临事物有恐惧感的人往往吃不下，...[ 查看全文 ]

  平安李微的主页

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  心理健康：如何克服腼腆怯场的心理

  标签：心理健康

  从心理学角度来看，人进入青年期开始注重自我意识，这种自我意识表现在对父母的的摆脱，师长的依赖，去独立地观察自己，分析自己，体验社会，同时，关注自己在他人心目中的形象。如何克服羞怯的心理呢? 1 清除自我意识中的消极因素。 要实事求是地了解自己和环境如：你在课堂上提问羞怯，那你就应问问自己是否记下老师每堂课的内容?每次是否能回答老师的问题?如果答案是肯定的，你就加强听课注意力和改...[ 查看全文 ]

  茁某地孕

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  心理健康：生活中克服自卑心理的五种方法

  标签：心理健康

  生活中每个人的生活方式不一样，造就了每个人的性格也各不相同。往往大家面对的事情都是相对的，例如生活中有自信的人必然就有自卑的人一样，自卑的人总是对自己没有信心，他们做事往往都是犹豫不决，生活独立能力也比较差，给生活带来很多困扰，其实心理学上认为自卑心理是可以克服的，如何克服自卑心理呢? 1.回忆过去的闪光点。 自卑的人爱把注意力集中在自己的不足上，使自我形象扭曲。积极心理学强调...[ 查看全文 ]

  秦始红宾

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  心理健康：教你怎样克服紧张的心理?

  标签：心理健康

  紧张，对于当下这个竞争日益加剧的淘汰型社会而言，可是一项大忌啊。想要在这个社会中获得肯定和赞赏，想要在众多的竞争对手中脱颖而出，想要成为职场中的佼佼者，不知道怎样克服紧张的心理是绝对不行的。那么有哪些方法可以克服紧张心理呢? 方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性 心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到...[ 查看全文 ]

  圣堂V炽天使

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  心理健康：克服情绪低落的几个有效方法

  标签：心理健康

  情绪低落属于一种不良的情绪，如果不能很好的解决它，对我们正常的学习生活影响很大,会使我们陷于烦恼之中，当发现自己情绪低落时，可以从以下几个方面进行调节： 1.改变思维 思维方式消极或反常的人会时常感到压抑。试验结果发现，那些能够在困难之中寻找有趣之物的人，要比只会哭的人情绪好得多。一位心理学专家曾经说过这样一番意味深长的话———“努力对别人感兴趣吧!这样你...[ 查看全文 ]

  王炎66

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  心理健康：怎样克服“穿针心理”的影响

  标签：心理健康

  许多学生平时学习刻苦，练习作业、课堂答题都很不错，学习成绩在班上名列前茅。遇到重大考试，他们也特别认真，总想考出个好成绩，可是越想考出好成绩，却偏偏考不好，他们为此感到异常苦闷，却又找不到问题的症结和解决的办法。 越想考出好成绩，却越是考不出好成绩，这究竟是什么原因呢? 心理学家认为，这主要是因为“穿针心理”在作祟的缘故。有位心理学家曾做过这样一个实验：在给小小的缝...[ 查看全文 ]

  大家帮我转吧

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  心理健康：心理技巧来克服忧伤

  标签：心理健康

  想象你的将来，至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上，就会找到快乐。 空一点时间 空出时间加强掌握自己的时间，优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上，集中做你愿意花时间做的事。 让期望现实一点 期望越高，失望越大。 平衡工作和家庭 知道工作和家庭之间的适当边界可能关系到你的快乐，改善你的快乐感受。 尝试新事物 如果你经常做一件让...[ 查看全文 ]

  firdys

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