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帮孩子培养良好生活习惯的原则

  有些父母对本人和家庭生活安排得有条有理,使家庭生活丰富多彩,每天、每周的安排既有规律又有变化。他们对孩子的生活也作了精心的安排,每天早晨使孩子心情愉快地醒来,盥洗完毕后,父母和孩子共进早餐;父母上班时让孩子送到门外道别;上午下午都有家人或保姆的照料,为他安排各种他喜爱的活动,如玩球、玩水、画画、听音乐、看图书、讲故事、念儿歌,还有适当的户外活动,等等。

  以上这些活动,每天选l-2项,在一周内轮流安排,并注意动静结合。每天安排不同的活动能力,能提高孩子活动能提高孩子活动的兴趣。节假日父母可带他去公园、河边、商店、亲友家等地方,以扩大他的视野。与父母活动,会令孩子感到分外高兴。

  一周内的饮食也要有合理的安排,以保证孩子生长发育所需的营养。每周制定大致的主副食谱,使每餐有些变化,注意色香味,以提高孩子的食欲。

  晚饭后,一家人可做些轻松愉快较安静的活动,孩子参与的时间不宜过长,避免引起他兴奋的情绪而影响睡眠。

  父母的生活习惯和生活安排对孩子的影响很大,他们从模仿中学习,假如父母生活习惯良好,生活安排合理,孩子就会受到潜移默化的影响,也只有在这样的家庭环境下,孩子良好的生活习惯和合理的生活安排才可能实现。

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2015-10-13 标签:

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