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怀孕9周:与宝宝的精神交流能建立良好亲子关系

  怀孕9周,怎么样才能和宝宝交流呢?要胎教的话讲什么故事好呢?

  开始跟你的胎宝宝交流

  每天拿出5~10分钟的时间,想一想你腹中的宝宝,跟他进行精神交流。你也许会发现,每天早上起床后和夜晚上床前,最适合做这件事。静静地一个人坐着,双手轻轻地放在你的小腹上,有意识地呼吸,然后开始跟你的宝宝“交流”。你可以想象他的模样,你对他的期待和梦想,你会是个什么样的妈妈,等等。这有助于你跟宝宝建立亲子联系,让你更快地进入角色,同时,这也是你开始思考如何养育宝宝的好机会。

  平时,你也可以跟宝宝说说话,兴之所致还可以哼上一曲。虽然宝宝现在还听不到你的声音,但这样做一定会让你心情大好,而这也许会以某种神秘的方式促进胎宝宝的发育。你也可以跟胎宝宝一起听听音乐。等到你怀孕19周左右,你的宝宝就能听到外界的声音了。

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2015-10-13 标签:

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