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凉拌菠菜的做法凉拌菠菜怎样做的相关文章

怎样做凉拌菠菜最正宗凉拌菠菜的做法

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适合春季食用的——凉拌菠菜 1.菠菜去根洗净 2.锅中水烧开，加入一小勺食盐 3.菠菜在开水中焯烫一下捞出 4.立即过冷水凉透，挤净水分 5.加入所有配料拌匀即可小诀窍菠菜不可焯烫过度，不然就不脆了焯水时加一勺盐，防止菠菜变黄，保持翠绿的颜色凉拌菠菜 1.菠菜洗净放开水锅里烫下捞出挤净水份 2.取一大碗放菠菜，盐，醋，糖，麻油，蒜，辣椒油拌匀即可凉拌菠菜泥 1）菠菜洗...[ 查看全文 ]

追梦赤子心994
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怎样做凉拌菠菜凉拌菠菜最正宗的做法

标签：凉拌菠菜凉拌菠菜的做法米醋凉拌

凉拌菠菜金针菇 1、胡萝卜切丝后加1料里的盐拌匀腌20分钟待用。烧开一大锅水，将金针菇和菠菜分别在开水里烫烫，捞出后冲冷水沥水待用。 2、不粘锅加油1大匙，置炉上开中火，炒香葱花和姜末，关火后放入香菜粒及所有5料拌匀，然后倒入胡萝卜丝和烫好的金针菇及菠菜，拌匀即可装盘上桌了。凉拌菠菜---（夏天的凉爽菜） 1、菠菜洗净用开水烫2分钟，捞出用冷开水凉哈，再捞出挤干水，不要太挤干了...[ 查看全文 ]

飞的更高2145
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凉拌菠菜怎样做好吃凉拌菠菜做法

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凉拌菠菜金针菇 1、胡萝卜切丝后加1料里的盐拌匀腌20分钟待用。烧开一大锅水，将金针菇和菠菜分别在开水里烫烫，捞出后冲冷水沥水待用。 2、不粘锅加油1大匙，置炉上开中火，炒香葱花和姜末，关火后放入香菜粒及所有5料拌匀，然后倒入胡萝卜丝和烫好的金针菇及菠菜，拌匀即可装盘上桌了。凉拌菠菜---（夏天的凉爽菜） 1、菠菜洗净用开水烫2分钟，捞出用冷开水凉哈，再捞出挤干水，不要太挤干了...[ 查看全文 ]

楼上逗B吧
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凉拌菠菜家常的做法凉拌菠菜做法

标签：凉拌菠菜凉拌菠菜的做法米醋凉拌

凉拌菠菜粉 1）将粉丝浸泡在温水中浸泡至软，放入开水中焯烫20秒钟后捞出，放入冷水中过凉，捞出沥干备用。 2）菠菜洗净后，放入焯过粉丝的开水中，焯烫30秒钟后捞出，放入冷水中过凉后，捞出沥干。切掉菠菜的头部，然后再改刀切成5厘米长的小段，倒入大碗中，再倒入焯好的粉丝。 3）大蒜去皮后，用压蒜器压成蒜泥。将米醋，生抽，盐，糖和香油搅拌均匀后，淋入菠菜和粉丝中，再搅拌均匀即可，吃前撒上...[ 查看全文 ]

mdj7521
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怎么做凉拌菠菜凉拌菠菜做法

标签：凉拌菠菜凉拌菠菜的做法菠菜凉拌

凉拌菠菜制作步骤： 1.把菠菜放在热水里面煮一下 2.用擀面棍把花生米碾成花生末 3.把葱切成葱末 4.把焯好的菠菜盛装在盘里，用筷子摆放整齐 5.加盐，鸡精，生抽，醋，橄榄油，葱花一起拌匀 6.浇上橄榄油小贴士 1.清理菠菜的时候，不要剪掉菠菜根的红色根蒂，用剪刀把红色根蒂上的脏东西和泥土刮掉即可 2.不要长时间浸泡菠菜，以免草酸，叶绿素等营养物质流失了 QQ：472727692 注明：王...[ 查看全文 ]

8淡然沧海8
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芥末凉拌菠菜怎样做芥末凉拌菠菜的家常做法

标签：菠菜酱油凉拌

涼拌芝麻菠菜 1、锅里加入香油，加入适量花椒，小火炸出香味，剔出花椒。 2、将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中，倒入烧热的香油。 3、再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁。 4、锅里加入足够多的水烧开，加适量玉米油、盐，汆烫菠菜2-3分钟。 5、汆烫好的菠菜捞出冲凉开水，挤干水分，加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可。小诀窍 1、菠菜含有草酸，圆叶品种含量尤多，食后影响人体...[ 查看全文 ]

刘章明之子
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凉拌菠菜的做法凉拌菠菜的家常做法

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凉拌菠菜制作步骤： 1.把菠菜放在热水里面煮一下 2.用擀面棍把花生米碾成花生末 3.把葱切成葱末 4.把焯好的菠菜盛装在盘里，用筷子摆放整齐 5.加盐，鸡精，生抽，醋，橄榄油，葱花一起拌匀 6.浇上橄榄油小贴士 1.清理菠菜的时候，不要剪掉菠菜根的红色根蒂，用剪刀把红色根蒂上的脏东西和泥土刮掉即可 2.不要长时间浸泡菠菜，以免草酸，叶绿素等营养物质流失了 QQ：472727692 注明：王...[ 查看全文 ]

大黄米大街
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凉拌菠菜怎样做

标签：凉拌菠菜凉拌菠菜的做法菠菜辣椒

凉拌菠菜 1.现在的菠菜可新鲜着呢！用水焯一下过凉水后沥干水分，粉丝提前泡软，再煎两张蛋皮切丝备用。 2.把这三种材料搅拌一起，依次加入盐、味美鲜、米醋、高汤精、几滴香油，大功告成！凉拌菠菜 1.将陈醋、生抽、鸡精、白糖、老干妈与少许橄榄油混合在一起调制成调味汁； 2.肉丝加入少许酱油、花椒粉、蚝油与少许植物油腌制15分钟备用； 3.超过烧热加入少许植物油，加入花生米炒熟，留底油...[ 查看全文 ]

tebie0551
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凉拌菠菜如何吃凉拌菠菜的家常做法

标签：凉拌菠菜凉拌菠菜的做法菠菜吻仔鱼凉拌

凉拌菠菜---（夏天的凉爽菜） 1、菠菜洗净用开水烫2分钟，捞出用冷开水凉哈，再捞出挤干水，不要太挤干了哈。 2、红萝卜切丝，粉丝用开水煮1分钟即可，还是用冷开水泡哈，捞出沥干水，把三个菜装在盘中和转。 3、把红油辣子、蒜米、花椒油、香油、生抽、香醋、白糖、味精、盐、芝麻等装在一个碗里调好，再淋在菜上即可。凉拌菠菜粉 1）将粉丝浸泡在温水中浸泡至软，放入开水中焯烫20秒钟后捞出，...[ 查看全文 ]

我不懂她的悲伤
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芥末凉拌菠菜的做法如何做芥末凉拌菠菜

标签：菠菜酱油凉拌

芥末凉拌菠菜 1、菠菜入沸水烫几秒钟； 2、加酱油、醋、香油、花生油、芥末拌匀，清爽好吃！凉拌花生米菠菜 1.花生米放入锅中小火炸香炸熟，晾凉，蒜切末儿 2.锅中放水，放少许植物油和盐，菠菜放到沸水中焯熟，再放入凉水中过凉，沥干水分 3.菠菜切断儿，加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀，再撒入花生米即可凉拌芝麻菠菜牛肉片 1.取一深锅，放入适量的水，将菠菜放入滚水中...[ 查看全文 ]

zhaomaobaby
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凉拌菠菜怎么做凉拌菠菜最正宗的做法

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凉拌菠菜金针菇 1、胡萝卜切丝后加1料里的盐拌匀腌20分钟待用。烧开一大锅水，将金针菇和菠菜分别在开水里烫烫，捞出后冲冷水沥水待用。 2、不粘锅加油1大匙，置炉上开中火，炒香葱花和姜末，关火后放入香菜粒及所有5料拌匀，然后倒入胡萝卜丝和烫好的金针菇及菠菜，拌匀即可装盘上桌了。凉拌菠菜---（夏天的凉爽菜） 1、菠菜洗净用开水烫2分钟，捞出用冷开水凉哈，再捞出挤干水，不要太挤干了...[ 查看全文 ]

珺妈东北山货
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凉拌菠菜的做法

标签：凉拌菠菜凉拌菠菜的做法家常菜

锅中烧开水放入少量盐和油待水沸腾后将择洗...[ 查看全文 ]

耶和化
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凉拌菠菜泥的家常做法凉拌菠菜泥怎么做？

标签：菠菜香菇凉拌

凉拌花生米菠菜 1.花生米放入锅中小火炸香炸熟，晾凉，蒜切末儿 2.锅中放水，放少许植物油和盐，菠菜放到沸水中焯熟，再放入凉水中过凉，沥干水分 3.菠菜切断儿，加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀，再撒入花生米即可凉拌芝麻菠菜牛肉片 1.取一深锅，放入适量的水，将菠菜放入滚水中汆烫约1分钟熟后取出沥干，再切段摆盘备用。 2.取一深锅，加入份量外且可淹过食材的水，把瘦牛肉片...[ 查看全文 ]

Boss影子的独舞
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凉拌菠菜的做法麻酱菠菜的做法

标签：凉菜

麻酱菠菜，开胃爽口，香味浓郁，跟图老师一起来学麻酱菠菜的做法吧。 1.白芝麻放入干净无水的锅子里小火炒香，然后碾碎。 2.将碎白芝麻和芝麻油、生抽、红糖混合拌匀，制成麻酱。 3.菠菜洗净，放入开水中烫熟后立即捞出，放入装有冰块的冰水...[ 查看全文 ]

露西
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凉拌菠菜基本做法

标签：凉拌菠菜凉拌菠菜的做法火腿

凉拌菠菜的做法步骤 1. 准备好大蒜拍碎，（因为蒜末太少，用了一些大蒜苗）辣椒 2. 菠菜洗净放在开水里过一下，然后放在冷水里侵泡一下取出挤干水分，切小备用。平安夜 3. 花生米炒好备用，在炒花生的时候可以多放些油，多的油正好用在调料上 ...[ 查看全文 ]

是真的吗671
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凉拌菠菜粉丝清爽的凉拌菠菜粉丝味道棒

标签：凉拌菠菜粉丝养生食谱

凉拌菠菜粉丝清爽的凉拌菠菜粉丝味道棒凉拌菠菜粉丝是一道非常鲜美的食物，很多人都喜欢在家自制美味的凉拌菠菜粉丝食用，那么大家知道凉拌菠菜粉丝的做法吗?下面图老师小编就为大家介绍一下凉拌菠菜粉丝的做法大全吧。凉拌菠菜粉丝做法很简单，而且口感很清爽，下面大家就一起来看看如何制作出美味的凉拌菠菜粉丝吧。做法一材料菠菜、粉丝、蒜、姜、干...[ 查看全文 ]

jdy0503
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凉拌菠菜泥的做法

标签：茎叶蔬菜

凉拌菠菜---（夏天的凉爽菜）材料菠菜400克、红萝卜1根、细粉丝50克、红油辣子、蒜米、香醋、白糖、花椒油、香油、熟芝麻5克、生抽、盐、味精做法 1、菠菜洗净用开水烫2分钟，捞出用冷开水凉哈，再捞出挤干水，不要太挤干了哈。 2、红萝卜切丝，粉丝用开水煮1分钟即可，还是用冷开水泡哈，捞出沥干水，把三个菜装在盘中和转。 3、把红油辣子、蒜米、花椒油、香油、生抽、香醋、白糖...[ 查看全文 ]

1头大蒜
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凉拌菠菜的家常做法

标签：凉拌菠菜凉拌菠菜的做法鱼

凉拌菠菜 1.菠菜放入沸水中汆烫至熟，捞起浸泡冷水至冷却，取出沥干，切成适当大小段状备用。 2.吻仔鱼放入沸水中汆烫5秒，捞起沥干备用。 3.将作法1的菠菜段与作法2的吻仔鱼混拌均匀，盛入盘中，淋上柴鱼风味酱汁，最后摆上腌渍黄萝卜丝即可。凉拌菠菜金针菇 1、胡萝卜切丝后加1料里的盐拌匀腌20分钟待用。烧开一大锅水，将金针菇和菠菜分别在开水里烫烫，捞出后冲冷水沥水待用。 2、不粘锅...[ 查看全文 ]

Fire天枰座
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凉拌菠菜梗的做法

标签：茎叶蔬菜

凉拌菠菜---（夏天的凉爽菜）材料菠菜400克、红萝卜1根、细粉丝50克、红油辣子、蒜米、香醋、白糖、花椒油、香油、熟芝麻5克、生抽、盐、味精做法 1、菠菜洗净用开水烫2分钟，捞出用冷开水凉哈，再捞出挤干水，不要太挤干了哈。 2、红萝卜切丝，粉丝用开水煮1分钟即可，还是用冷开水泡哈，捞出沥干水，把三个菜装在盘中和转。 3、把红油辣子、蒜米、花椒油、香油、生抽、香醋、白糖...[ 查看全文 ]

徐福彬天枰座
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怎样做凉拌菠菜最好吃

凉拌菠菜正宗做法/图解/步骤： 1. 菠菜摘好，洗干净 2. 买超市卖的花生米，碾碎 3. 菠菜切成3段 4. 水开后，下菠菜，约2分钟后捞出 5. 菠菜捞出，控水 6. 加入菠菜，花生米，食盐，陈醋，麻油，拌均匀搜索凉拌菠菜做法大全分类：下饭菜|午餐[ 查看全文 ]

原来如此真好
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