饮食宜清淡
怀孕两个月孕妈妈,有时会感觉恶心、呕吐,对油烟特别敏感,不宜吃太油腻的食物,而吃一些清淡的食物,会易于让孕妈妈接受,食欲也会好一些。
食用符合自己口味的食物
怀孕两个月孕妈妈恶心吃不下东西,可以吃一些符合自己口味的食物,能增强食欲,如怀孕之后喜欢吃酸的,则可以把食物做的稍微酸一点,喜欢吃辣的,可以稍稍放一点辣椒,但不宜吃太多。
多吃水果
怀孕两个月孕妈妈,恶心反...[ 查看全文 ]