雾霾天咳嗽喝什么茶

雾霾天咳嗽喝什么茶的相关文章

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  雾霾天喝什么茶好 雾霾天喝什么茶清肺

  标签：雾霾 茶

  乌梅百合茶 做法：乌梅和百合各20克，煎水，代茶饮用，每天3次。 功效：乌梅和百合都有润肺止咳的效果，很适合雾霾天食用，将两者一起冲泡制成茶饮，其清肺、润燥、止咳的功效更加显著，长期饮用，可以护肺养肺，减轻雾霾对肺部的损害。 罗汉果茶 做法：将1个罗汉果切碎，用沸水冲泡，过10分钟后，即可饮用。一个罗汉果一般可冲泡3-4次。 功效：罗汉果茶是雾霾天清肺、止咳、排...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  雾霾天喝什么茶 喝什么茶可以抗霾

  标签：茶 雾霾 喝茶

  罗汉果茶 罗汉果茶是雾霾天清肺、止咳、排毒的首选茶饮，雾霾天气时，喝罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有助于预防呼吸道疾病，抵抗雾霾带来的困扰。 做法：将1个罗汉果切碎，用沸水冲泡，过10分钟后，即可饮用。一个罗汉果一般可冲泡3-4次。 乌梅百合茶 乌梅和百合都有润肺止咳的效果，很适合雾霾天食用，将两者一起冲泡制成茶饮，其清肺、润燥、止咳的功效更加显著，...[ 查看全文 ]

  时而不止

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  雾霾天喝什么茶好

  标签：雾霾 喝茶

  雾霾天喝葱白茶 大葱白，红茶，切碎煎茶汤，一日三次热饮。 中医认为，葱白味辛;性温，可疏肝通络。宣通上下阳气，发汗解表。而红茶同样具有清热解毒，提神消疲以及杀菌的功效。可有效预防和减轻感冒引起的发热等症。 雾霾天喝二花茶 菊花，金银花，绿茶，开水冲泡代茶饮。 中医认为，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。而金银花同样有抗...[ 查看全文 ]

  霓巴拉

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  雾霾天喝什么汤好 雾霾天喝什么汤清肺

  标签：雾霾 汤

  山药排骨汤 山药是非常好的食材，它含一种多糖蛋白质的混合物「黏蛋白」，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。干燥寒冷的冬天锅里软糯细腻的山药，清香润滑的排骨，咕嘟咕嘟地冒着香气的汤，喝一碗热热的汤，也会暂时忘记寒冷吧。 萝卜羊肉汤 所谓「冬吃萝卜夏吃姜」，萝卜是冬天吃了非常好的食物，也是肺脏中的排毒食物，羊肉是温补的食物，滋补御寒，最适合冬天吃。冬天回家...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  雾霾天气喝什么茶清肺

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  地骨甘草茶 配方：十大功劳叶30克、地骨皮15克，女贞子10克，甘草6克。 制法：第一次煎将三碗水煎煮至一碗水；第二次煎将两碗水煎煮至大半碗。分两次服用即可。 功效：清肺润肺，降噪止咳。 注意事项：胃寒者不宜服用。 罗汉果茶 配方：罗汉果10克，乌梅15克，百合10克，广金钱草10克、罗布麻10克 功效：清肺润...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  幼儿雾霾天注意事项 雾霾天小孩咳嗽怎么办

  标签：雾霾 健康生活 健康常识

  幼儿雾霾天气注意事项 第一，要注意房间通风的时间。很多人知道要开窗通风，特别是很多家长晚上开空调带宝宝睡觉，更要注意通风，但雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。 第二，要注意卫生，保湿。要保证房间的卫生，雾霾天气下卫生很重要，否则极易引发呼吸道疾病，清理卫生不给病菌以滋生之地;其次要保湿，保证房间相对的湿度，让漂浮的粉尘...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

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  什么是雾霾 雾霾天有什么危害

  标签：雾霾

  什么是雾霾 雾霾，是雾和霾的组合词。雾其实是一种无毒无害的自然现象，而霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果。雾霾常常相伴而生，雾霾同时出现，水汽、静风、逆温、凝结核等条件缺一不可。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。 雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动...[ 查看全文 ]

  霓巴拉

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  雾霾天总是咳嗽怎么办？

  标签：雾霾

  雾霾经验分享 图钉问： 最近雾霾很严重啊，一直咳嗽，感觉嗓子不舒服怎么办？ 图老师答： 雾霾天要减少室外活动，出门记得戴口罩，另外，可以吃一些清肺润喉的食物缓解咽喉的不适感。 1、冰糖梨汁 取雪梨一个，冰糖适量。用50毫升温开水融化冰糖，将雪梨切成块，一起放入榨汁机中榨汁喝。可以润肺止咳，帮助缓解咽喉不适引起的咳嗽。 2、马蹄藕汁 新鲜马蹄配芦根、鲜藕汁同饮，可以清热化痰...[ 查看全文 ]

  我是你男神哈哈

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  雾霾天吃什么排毒？喝什么好？雾霾天气注意事项

  标签：雾霾 空气污染 排毒 呼吸道感染 健康饮食 健康饮食小常识

  雾霾天气吃什么排毒？喝什么好？雾霾天气注意事项 近期，北京持续出现雾霾天气，成为了大家最关心的热门话题。从北京到天津，从郑州到贵阳，我国大范围的雾霾天气已影响到了重庆。雾霾天气中含有可吸入颗粒等物质，进入人体可能导致呼吸道感染现象，因此在雾霾天气应该预防呼吸道感染疾病，给身体排排毒，雾霾天气吃什么排毒？雾霾天气喝什么好？雾霾天气如何给肺部排毒？雾霾天气注意事项有哪些？...[ 查看全文 ]

  峩芯詠逺伿囿鉩

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  雾霾天吃什么 雾霾天吃什么最清肺

  标签：雾霾

  雾霾天吃蘑菇 雾霾天气可以适当的吃一些蘑菇，蘑菇可以提高肺脏的抗毒能力，它可以很好地养肺滋阴的功效，可以抗击毒素，所以我们在准备食物的时候不能忘记买蘑菇哦。 雾霾天吃银耳 雾霾天气可以适当的吃一些银耳，银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 雾霾天吃梨子 雾霾...[ 查看全文 ]

  霓巴拉

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  雾霾天如何护肤？雾霾天吃什么好？

  标签：护肤 健康常识

  雾霾天气的紫外线穿透能力相对减弱，此时我们需要一把肌肤“防护杀来做好冬日防晒的工作，更多的是需要隔离污染与脏空气对肌肤的侵害。不要以为没有阳光就不做防晒的工作了，紫外线是无时无刻不存在的，因此只要出门都要做好防晒的工作。 雾霾天如何护肤？雾霾天吃什么好？ 雾霾天如何给肺部排毒？ 1、萝卜是肺脏的排毒食品。 在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒...[ 查看全文 ]

  疯子那年十七八

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  雾霾天吃什么好 雾霾天吃什么最清肺

  标签：雾霾

  雪梨：润肺清燥 雪梨：味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒，确有润肺清燥、止咳化痰、养血生津的作用。如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。 山药：保脾护肺 山药：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。它含一种多糖蛋白质的混合物“...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  雾霾天能跑步吗 雾霾天跑步有什么影响

  标签：雾霾 跑步

  雾霾天能跑步吗 雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降，参加长跑、篮球等剧烈运动不仅达不到强身健体的目的，反而可能适得其反。所以雾霾天气是不可以跑步的。 我们进行户外运动的目的是为了呼吸新鲜的空气锻炼身体，但是雾霾的天气使得空气中存在着大量的粉尘和污染物，已经对我们的身体健康产生的严重的影响。 在雾霾天气是不建议户外长跑的，但是如果你一定要长跑，那么...[ 查看全文 ]

  霓巴拉

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  雾霾天气吃什么好 对抗雾霾天吃什么

  标签：雾霾

  对抗雾霾天吃罗汉果 罗汉果茶：清咽利肺 罗汉果也有神仙果的称誉，它是一款营养价值很高的食品。当咳嗽不止、痰多难吐时，人们都会喝上一杯罗汉果茶清咽利肺。雾霾天气可以天天喝罗汉果茶，它对于抗霾是有一定效果的。 对抗雾霾天吃雪梨 雪梨：润肺清燥 雪梨的主要功效是润肺清燥，中医认为雪梨性寒，且含有丰富的营养物质，是止咳化痰之首选水果。所以雾霾天气中大家可以每天坚...[ 查看全文 ]

  遥遥归

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  雾霾天吃什么蔬菜好 雾霾天吃什么蔬菜清肺

  标签：雾霾 蔬菜

  平菇 平菇属于菌菇类，无论是烧汤喝还是炒菜吃，味道都非常的鲜美，平菇能够强健我们的心斾功能，抵御雾霾侵害。 胡萝卜 胡萝卜成为养生界的交际花和它颜色鲜艳一定有关系。以前一直觉得它是明目的，但雾霾当下，据说它也可以清热解毒，止咳净肺了，反正这么朴实的胡萝卜没什么坏处，多吃一点也可以。买的时候挑颜色自然，身形笔直的就好。 玉米 玉米中的叶黄素是抗氧化剂的一种，有助于消...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  雾霾天开车注意什么？雾霾天行车安全

  标签：生活小常识 居家生活

  雾霾天气行车总结来看就一个字“慢”，雾天导致我们的驾驶时的视线极差，而我们又不可能在开车的时候都带上红外夜视仪，因此为了我们驾驶的安全请一定要慢。 雾霾天开车注意什么？雾霾天行车安全 雾霾天开车注意什么 保养：勤换滤芯勤洗车 雾霾天气会对车辆造成不小影响，尤其是滤芯和外漆面。如果频繁出现雾霾天气，车主应提前更换空气滤芯和空调滤芯，多清洗车身漆面...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  雾霾天吃什么水果好 雾霾天吃什么水果清肺

  标签：雾霾 水果

  苹果 很多人每天都会吃一个苹果，因此苹果对人体的功效有很多。经常吃苹果的人能够大大减少肺部的炎症反应。苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素，该物质可保护肺脏不受污染物侵害。每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。 甘蔗 甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  雾霾天适合做什么运动 雾霾天怎么运动

  标签：雾霾

  雾霾天可以学习游泳 代替跑步的最佳选择，雾霾天在跑步机上跑步，不如去室内泳池游泳。游泳本身就非常锻炼心肺功能，强大你的呼吸系统，能更好地对抗空气污染。一个经常游泳的人，肺活量要比一般人大至少1000毫升，在安静状态下，每分钟呼吸次数少8次，从而减少有害气体进入肺部。 雾霾天可以做瑜伽普拉提 强度不高的室内运动，瑜伽和普拉提必须榜上有名。舒缓的呼吸训练、柔韧性锻炼和静...[ 查看全文 ]

  霓巴拉

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  雾霾天带什么样的口罩？雾霾天专用口罩

  标签：健康养生 健康常识

  活性炭口罩是靠口罩内的活性炭进行过滤的，用几次活性炭就没用了，所以得时不时换个新的。 雾霾天带什么样的口罩？雾霾天专用口罩 雾霾天带什么样的口罩 医用口罩 这类口罩一般在药店销售，分为两种：无纺布一次性医用口罩，大概售价为6元/包，还有一种就是纱布口罩，一般3元/只左右。对气候变化较为敏感的市民，可以选择佩戴一次性医用外科口罩或者12层以上纱布口罩。需要注意的...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  雾霾天如何护肤 雾霾天怎么护理皮肤

  标签：雾霾 护肤 皮肤护理

  雾霾护肤身体皮肤不可忽略 雾霾天气不应该只重视脸上的皮肤，身上的皮肤也是不容忽视的，这是因为身上裸露在外的部分也会被雾霾中的粉尘侵害，所以清洁是雾霾天气的必要工作。很多妹纸习惯早上洗澡，但是这样的行为却不适用在雾霾的天气，应该选择在晚上洗澡。沐浴露以及洗发水应该选择清洁力度较强的，每周至少使用1~2次磨砂膏，去除皮肤上多余的角质，每天使用身体乳，保湿身体皮肤。 雾霾天气不...[ 查看全文 ]

  林理

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