雾霾天给孩子吃什么好

雾霾天给孩子吃什么好的相关文章

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  雾霾天气吃什么好 对抗雾霾天吃什么

  标签：雾霾

  对抗雾霾天吃罗汉果 罗汉果茶：清咽利肺 罗汉果也有神仙果的称誉，它是一款营养价值很高的食品。当咳嗽不止、痰多难吐时，人们都会喝上一杯罗汉果茶清咽利肺。雾霾天气可以天天喝罗汉果茶，它对于抗霾是有一定效果的。 对抗雾霾天吃雪梨 雪梨：润肺清燥 雪梨的主要功效是润肺清燥，中医认为雪梨性寒，且含有丰富的营养物质，是止咳化痰之首选水果。所以雾霾天气中大家可以每天坚...[ 查看全文 ]

  遥遥归

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  雾霾天吃什么好 雾霾天吃什么最清肺

  标签：雾霾

  雪梨：润肺清燥 雪梨：味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒，确有润肺清燥、止咳化痰、养血生津的作用。如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。 山药：保脾护肺 山药：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。它含一种多糖蛋白质的混合物“...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  雾霾天如何护肤？雾霾天吃什么好？

  标签：护肤 健康常识

  雾霾天气的紫外线穿透能力相对减弱，此时我们需要一把肌肤“防护杀来做好冬日防晒的工作，更多的是需要隔离污染与脏空气对肌肤的侵害。不要以为没有阳光就不做防晒的工作了，紫外线是无时无刻不存在的，因此只要出门都要做好防晒的工作。 雾霾天如何护肤？雾霾天吃什么好？ 雾霾天如何给肺部排毒？ 1、萝卜是肺脏的排毒食品。 在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒...[ 查看全文 ]

  疯子那年十七八

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  雾霾天吃什么蔬菜好 雾霾天吃什么蔬菜清肺

  标签：雾霾 蔬菜

  平菇 平菇属于菌菇类，无论是烧汤喝还是炒菜吃，味道都非常的鲜美，平菇能够强健我们的心斾功能，抵御雾霾侵害。 胡萝卜 胡萝卜成为养生界的交际花和它颜色鲜艳一定有关系。以前一直觉得它是明目的，但雾霾当下，据说它也可以清热解毒，止咳净肺了，反正这么朴实的胡萝卜没什么坏处，多吃一点也可以。买的时候挑颜色自然，身形笔直的就好。 玉米 玉米中的叶黄素是抗氧化剂的一种，有助于消...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  雾霾天吃什么水果好 雾霾天吃什么水果清肺

  标签：雾霾 水果

  苹果 很多人每天都会吃一个苹果，因此苹果对人体的功效有很多。经常吃苹果的人能够大大减少肺部的炎症反应。苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素，该物质可保护肺脏不受污染物侵害。每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。 甘蔗 甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  雾霾天气吃什么好 雾霾天吃什么清肺

  标签：水果 蔬菜

  萝卜 萝卜具有排毒的作用，雾霾天气空气非常不好很多有害物质随着呼吸进行人体，这时候为了保证自身的健康不妨多吃一些白萝卜，它能让你的肺部、肠胃更通畅。 百合 雾霾天气肺部很容易积累很多有害物质，这种情况吃一些百合、蘑菇可以提高肺脏的抗毒能力。 注意： 百合指新鲜百合，因为汁液多效果会更好。 山药 说起山药大家都不陌生吧，毕竟我们经常会食用到它。山药属草本植物，...[ 查看全文 ]

  遥遥归

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  雾霾天吃什么 雾霾天吃什么最清肺

  标签：雾霾

  雾霾天吃蘑菇 雾霾天气可以适当的吃一些蘑菇，蘑菇可以提高肺脏的抗毒能力，它可以很好地养肺滋阴的功效，可以抗击毒素，所以我们在准备食物的时候不能忘记买蘑菇哦。 雾霾天吃银耳 雾霾天气可以适当的吃一些银耳，银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 雾霾天吃梨子 雾霾...[ 查看全文 ]

  霓巴拉

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  雾霾天吃什么清肺好

  标签：雾霾

  白萝卜排除肺毒 1 白萝卜性凉，入肺胃经，略带辛辣味，其中所含的芥子油，淀粉酶和粗纤维丰富，有促进消化，止咳化痰的作用。中医认为，大肠和肺关系密切，肺部的毒素能否顺利排出，很大程度上取决于肠胃是否通畅，吃白萝卜能有效润肠通便，从而清除体内毒素。 百合提高肺部抗毒力 2 百合味甘淡，性平，有润肺、养肺、止咳、养血安神的作用。除含有淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等营养素外，还含有秋水仙...[ 查看全文 ]

  活宝字典

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  雾霾天气吃什么 雾霾天吃什么最清肺

  标签：雾霾 天气

  雪梨：润肺清燥 雪梨：味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒，确有润肺清燥、止咳化痰、养血生津的作用。如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。 山药：保脾护肺 山药：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。它含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋...[ 查看全文 ]

  时而不止

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  雾霾天气吃什么清肺 雾霾天要吃什么

  标签：雾霾

  雾霾天吃什么：萝卜 食物简介：肺脏的排毒食品。 清肺原理：在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。 雾霾天吃什么：百合 食物简介：提高肺脏抗毒能力。 清肺原理：肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过...[ 查看全文 ]

  coal

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  孕妇雾霾天吃什么好 孕妇雾霾可以吃哪些食物

  标签：雾霾

  孕妇雾霾天吃银耳：滋阴润肺 银耳味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。此外，银耳富有天然植物性胶质，是良好的润肤食品。 孕妇雾霾天吃雪梨：润肺清燥 雪梨味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。药用能治风热、润肺、凉心、消痰、...[ 查看全文 ]

  T-鱼

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  雾霾天吃什么排毒？喝什么好？雾霾天气注意事项

  标签：雾霾 空气污染 排毒 呼吸道感染 健康饮食 健康饮食小常识

  雾霾天气吃什么排毒？喝什么好？雾霾天气注意事项 近期，北京持续出现雾霾天气，成为了大家最关心的热门话题。从北京到天津，从郑州到贵阳，我国大范围的雾霾天气已影响到了重庆。雾霾天气中含有可吸入颗粒等物质，进入人体可能导致呼吸道感染现象，因此在雾霾天气应该预防呼吸道感染疾病，给身体排排毒，雾霾天气吃什么排毒？雾霾天气喝什么好？雾霾天气如何给肺部排毒？雾霾天气注意事项有哪些？...[ 查看全文 ]

  峩芯詠逺伿囿鉩

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  雾霾天怎么给孩子戴口罩

  标签：孩子

  口罩内外不能交替使用 给孩子戴口罩平时一定要注意。口罩只能单面使用，戴过的口罩，外层会积聚很多灰尘、细菌，而里层阻拦着呼出的细菌、唾液，因此口罩两面不宜交替使用。 保持口罩卫生 口罩不戴时应叠好放入清洁的保鲜袋内，并将紧贴在鼻的一面朝内叠好，切忌随便塞进口袋或放在不卫生的衣襟内。平时最好多备几只口罩，可以替换使用。 及时清洗口罩 戴过的口罩，每天要清洗...[ 查看全文 ]

  霓巴拉

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  雾霾天气吃什么好

  标签：生活常识 生活小常识

  雾霾天气是很常见的，到了快冬季时，是雾霾常见的季节。我们都知道，雾霾给人们带来的困扰是很大的，在雾霾天气的时候我们不仅出行不便，而且对于健康的威胁也是很大的。雾霾天气如果没有做好预防的工作的话，很容易出现一些疾病问题。 目录 1、雾霾的介绍 2、雾霾的危害 3、雾霾的预防 4、雾霾天气吃什么好 5、雾霾天喝什么茶好 6、雾霾天如何自我防护 7、准妈妈如何应...[ 查看全文 ]

  神仙不绝

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  雾霾天气宝宝吃什么好 雾霾天气宝宝吃什么

  标签：宝宝健康

  雾霾天宝宝应多吃杀菌食物 雾霾天气也是各种细菌病毒大量活跃的时期，所以这时要给多宝宝吃一些杀菌食物。如大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用，因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜，将可有效预防宝宝患上流感和呼吸道传染病。 雾霾天宝宝应多吃菌类 菌类食物养生效果好，是很好的抗过敏食物，多吃此类食物一定程度上能提高宝宝抗过敏能力，避免因雾霾导致的哮喘等呼吸道疾病...[ 查看全文 ]

  T-鱼

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  雾霾天吃什么清肺

  雾霾天吃什么清肺 雾霾天气，要多吃一些清肺的食物。所谓清肺食物，就是清热、利湿、解毒的食品。可以吃些黑木耳，有利于清理血管；多吃白色蔬菜，有利于清肺，如白菜、冬瓜、萝卜、藕等；另外，像百合、银耳、梨子等润肺、清热的食物也可以多吃点哦。 雾霾天吃什么清肺食物？ 山药 清肺原理：山药含有一种多糖蛋白质的混合物黏蛋白，对人体具有特殊的保健作用，补脾养...[ 查看全文 ]

  我就是太阳g

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  雾霾天喝什么茶好 雾霾天喝什么茶清肺

  标签：雾霾 茶

  乌梅百合茶 做法：乌梅和百合各20克，煎水，代茶饮用，每天3次。 功效：乌梅和百合都有润肺止咳的效果，很适合雾霾天食用，将两者一起冲泡制成茶饮，其清肺、润燥、止咳的功效更加显著，长期饮用，可以护肺养肺，减轻雾霾对肺部的损害。 罗汉果茶 做法：将1个罗汉果切碎，用沸水冲泡，过10分钟后，即可饮用。一个罗汉果一般可冲泡3-4次。 功效：罗汉果茶是雾霾天清肺、止咳、排...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  防雾霾吃什么好

  标签：雾霾

  多吃排毒食物 1 多吃木耳、南瓜、山芋、哈密瓜、橘子、胡萝卜、橙子等食物。因为这些食物，可以在体内转换为维生素A，起到抗氧化的作用；而且维生素A能够帮助维护上皮组织细胞，相当于在我们的呼吸道形成一层有效防止外界污染物入侵的“防护罩”。 当然，基于这一点，如果我们能直接摄入比如动物的内脏等维生素A较多的食物，效果也是相当不错的。 多吃抗氧化食物 2 不少果蔬具备很好的抗氧化功效，它们...[ 查看全文 ]

  旧影子宀

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  雾霾天怎么给宝宝清肺 雾霾天宝宝清肺吃什么

  雾霾天怎么给宝宝清肺 1、雾霾天，尽量减少带孩子出行； 2、如果出去散步，尽量选择能见度相对较好的时段； 3、小宝宝最好戴纯棉口罩； 4、不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗； 5、在室内打开加湿器； 6、如果家中有过敏或者哮喘宝宝，最好安装空气净化器； 7、勤洗脸、漱口、清理鼻腔。 雾霾天宝宝清肺食谱推荐 【一】黑木耳大枣粥 原料：黑...[ 查看全文 ]

  霓巴拉

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  雾霾天喝什么汤好 雾霾天喝什么汤清肺

  标签：雾霾 汤

  山药排骨汤 山药是非常好的食材，它含一种多糖蛋白质的混合物「黏蛋白」，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。干燥寒冷的冬天锅里软糯细腻的山药，清香润滑的排骨，咕嘟咕嘟地冒着香气的汤，喝一碗热热的汤，也会暂时忘记寒冷吧。 萝卜羊肉汤 所谓「冬吃萝卜夏吃姜」，萝卜是冬天吃了非常好的食物，也是肺脏中的排毒食物，羊肉是温补的食物，滋补御寒，最适合冬天吃。冬天回家...[ 查看全文 ]

  木木夕

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