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糖尿病人吃什么水果好 糖尿病人不能吃什么水果

糖尿病人吃什么水果好

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苹果:苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,维持血糖的正常水平,是糖尿病患者的健康小吃,比较适合糖尿病人,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。

梨:吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,他们会不容易感冒。梨还具有生津、润肺、清热、凉心、这样的保健功效,另外还有消痰、降火、止热咳、解毒等作用。

樱桃:糖含量9.9克/100克,血糖指数22.0,含量都是比较高的。樱桃中富含花色素苷,营养物质比较丰富,该物质可有效降低糖尿病患者体内的糖含量。

桃:[ 查看全文 ]

2015-09-28 标签:
  • 盘点老人糖尿等疾病的原因有哪些 营养过剩: 很多老年人吃得太好了,导致了营养过剩的现象。冰箱里全是鸡鸭鱼肉,每顿都炒好几个菜,油放少了还嫌不香,吃得如此丰盛,咋会不得糖尿病。 不运动: 老年人照样应该进行一些合适的运动,这样才可以远离疾病。一些老年人,认为自己辛苦了大半辈子,退休了就该好好休息,于是在家享起了清福,成天看电视、打麻将、听收音机,不爱出门。 于是糖尿病就...[ 查看全文 ]
  • 梨 糖尿病人吃什么水果好 糖尿病能吃什么水果 梨性味甘寒,具有清热泻火,生津止渴,养阴润肺,化痰止咳的功效。生梨化痰止咳,熟梨养阴补液。现代医学研究认为,梨含有碳水化合物、维生素和有机酸。其碳水化合物以果糖为主,还含有少量的葡萄糖和蔗糖,如每百克烟台梨含糖总量为9.69g,其中果糖占6.92g,因此对餐后血糖影响较小,故适于糖尿病患者食用。由于梨中含有较丰富的有机酸,能促进胃酸分泌,...[ 查看全文 ]
  • 2型糖尿病人吃什么水果好 梨: 性寒,味甘,微酸,属凉性水果。 柚: 性保护心血管的作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。 苹果: 由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。 桃: 适用于老年体虚及美容。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服,可治糖尿病和高血压。 2型糖尿病人吃什么药好 目前有五大类药物可以供选择: 磺脲类(如格列吡嗪...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病人吃什么水果好 柚: 性寒,味甘、酸,具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管。 樱桃: 性温,味甘,具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降。 苹果: 性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病人吃什么好 一、南瓜 当南瓜与淀粉类食物同食时,会提高胃内容物的黏度,延缓胃的排空,果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质,可延缓肠道对糖的吸收,降低餐后血糖。此外,南瓜中微量元素钴含量丰富,钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素,能够促进体内胰岛素的分泌,可降低血糖。 二、苦瓜 苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦...[ 查看全文 ]
  • 标签:饮食指南
    2型糖尿病人吃什么水果好 梨: 性寒,味甘,微酸,属凉性水果。 柚: 性保护心血管的作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。 苹果: 由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。 桃: 适用于老年体虚及美容。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服,可治糖尿病和高血压。 2型糖尿病人不能吃什么 1、禁腥辣食物 2型糖尿病患者在饮食上要注意一日...[ 查看全文 ]
  • 无花果。 降糖关键点:酸类、酶类 无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。 降糖吃法 无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效,适用于糖尿病性肾病早期患者辅助食疗。 对并发症的益处 无花果能帮助消化,促...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病一天食谱 一、早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食: ①煮鸡蛋或荷包蛋一个. ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种. ③凉拌蔬菜. 2、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食: ①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择. ②清炒蔬菜...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病人的饮食 少食多餐,一日不低于三餐,有条件上下午安排间食和睡前进食,既保证吸收又减轻胰岛素负担。 食物选择多样化,谷类是基础哈~不能单一只吃所谓的不含糖滴食物,这样是很错误滴。 适量选择优质蛋白质, 这类食物有蛋清家禽、鱼等。 多吃高纤维膳食 这类食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。 重要的一...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病人吃水果的四个基本原则: 1欲吃水果,您的血糖浓度应达到以下标准。否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。标准是:空腹血糖控制在140mg/dl以下,餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,没有经常出现高血糖或低血糖。 2吃水果的时间:水果一般作为加餐食用,也就是在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病人的饮食原则 1、粮食要粗细搭配,多食荞麦、玉米、杂豆等。 2、瘦肉、家禽、鱼虾、蛋、奶、大豆等至少应占蛋白质类食物的1/3。 3、选择食用胡萝卜、洋葱、油菜、豆芽等含膳食纤维多的食物和有降糖作用的苦瓜、南瓜等。 4、一日三餐,或少吃多餐(4~5次)而总进食量不变,以免正餐(三餐)以外的极度饥饿或低血糖。 5、忌食精制糖及其制品,如白糖、红糖、...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病肾病饮食 随着糖尿病患者的增加,糖尿病肾病——这一大糖尿病并发症也越来越多了。有关统计显示,大约2-3成的糖尿病患者最终会演变为糖尿病肾病。这些糖尿病肾病患者尤其要注意每天饮食的量,特别是蛋白质摄入。吃得正确对糖尿病患者控制病情有很大帮助,特别是糖尿病合并肾病患者,吃对了才能控制血糖。鼓励糖尿病患者吃各种各样的食物,但每种食物别多吃。糖尿病合并肾病患者要求低蛋...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    对于育龄妇女来讲,怀孕生子是她们的权利和义务,但对于患有糖尿病的人来讲,能否怀孕却是需要慎重考虑的问题。我们在临床工作中,常常会遇到许多患者或其家属的提问:"患有糖尿病的人还能怀孕吗?" 由于妊娠可以加重糖尿病,使代谢紊乱更加恶化,而糖尿病又可增加孕妇及胎儿、新生儿的并发症,尤其孕妇及围产儿死亡率远远大于非糖尿病患者。因此,想怀孕的糖尿病患...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康食谱
    一、南瓜 当南瓜与淀粉类食物同食时,会提高胃内容物的黏度,延缓胃的排空,果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质,可延缓肠道对糖的吸收,降低餐后血糖。此外,南瓜中微量元素钴含量丰富,钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素,能够促进体内胰岛素的分泌,可降低血糖。 二、苦瓜 苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似...[ 查看全文 ]
  • 1、玉米须煲瘦肉 取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。 木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤 2、家常炒洋葱 取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50~100克,水煮1~2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病人对于可不可以吃 水果 这问题想必是十分的纠结,因为水果有益健康但又有糖。下面我们就来看看糖尿病可不可以吃水果。 糖尿病可不可以吃水果 水果的碳水化合物含量高低不等,约为6%至20%,如西瓜含量低,香蕉含量高。水果中包含碳水化合物有葡萄糖,果糖,蔗糖,淀粉,果胶等,果糖在正常代谢过程中不需胰岛素。果胶有延缓葡萄糖吸收的功效。因此,糖尿病人是可以吃水果的。然而,水果...[ 查看全文 ]
  • 鱼式动作 1、坐位,先将一侧肘部撑地,将上体后仰,渐渐地将另一肘部也触地支撑。 2、两肘及前臂支撑,抬高胸部,头顶触地板,成弓形。 3、闭眼,保持5至15秒,缓慢地呼吸回位,放松。 注意:在我们的瑜伽练习中,大家要量力而为。 作用:刺激下体、松果腺、甲状腺,提高生殖腺活动,治疗女性不孕症等。 半蝗虫式动作 1、俯卧,双唇至下...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病最佳的洗脚方式 对于患有糖尿病的人来说,最佳的最正确的洗脚方式是采用浴盆或淋浴器,洗脚水的温度要和洗脚水的温度是一样的,水温不要太热。 许多人都有烫脚的习惯,认为用较热的水洗脚可以促进全身的血液循环,有利于身体健康,中医理论中也有通过烫脚或用中药浸液泡脚治疗疾病的做法。 由于糖尿病患者多伴有足部神经和血管的损伤,足部感觉下降,不能真实地判...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康食谱
    1、清蒸茶鲫鱼 功效:补虚,止烦消渴,适用于糖尿病口渴,多饮不止以及热病伤阴。 配料:鲫鱼500克,绿茶适量。 制作:将鲫鱼去鳃、内脏,洗净,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸,熟透即可。 服法:每日吃1次,淡食鱼肉。 2、笋米粥 功效:可清热,宣肺,利湿,适用于糖尿病人,也适用于久泻、久痢、脱肛等症。 配料:鲜竹笋1个,大米100克...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病人的饮食 洋葱 洋葱味淡性平,有降低血糖作用,用洋葱50~100克水煎服,也可以作菜食用。 蚌肉苦瓜汤 苦瓜250克,蚌肉100克,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤吃苦瓜蚌肉,适用于轻型糖尿病。 沙参玉竹煲老鸭 沙参30~50克,玉竹30克,老雄鸭1只,葱、姜盐少许焖煮,熟后食肉饮汤。适用于中老年糖尿病患者。 玉米须炖...[ 查看全文 ]
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