好食物+好方法让孕妈妈安度孕期
肚子情绪哪里来?
大腹便便已经够累了，为什么还会有这么多的肚子情绪问题考验孕妈咪呢?上元凶可能都是孕妇的荷尔蒙改变（尤其是雌激素、人类绒毛膜激素），导致以下问题产生：
1. 胃部的排空速度过慢。
2. 肠胃蠕动不正常。
3. 胃酸分泌过多。
其次，很多研究都指出：人体消化机制与进食前后的情绪压力有关。孕妈咪的情绪起伏和压力来源原本就比一般人多，所以饮食压力在无形中产生，其影响力也常让孕妈咪不自觉而忽略了。
怎么样觖决这些消化问题
孕期消化问题，除非问题严重到影响其它方面的生活，否则通常会伴随着时间，...[ 查看全文 ]
2015-09-25
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