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孕期应预防不让小宝贝成为过敏儿

  生活压力过大,不仅患有亚健康的人增多,而患上各种各样的过敏症状的人似乎越来越多了。这让许多准妈妈在宝宝未出生前就开始担心,害怕自己的宝宝出生后会有过敏的问题。有的准妈妈甚至因为害怕宝宝过敏,就完全不吃海鲜、蛋类、奶类等高蛋白的食物,完全不与外界接触。小编认为,准妈妈这样做是没有必要的。只要在孕期用对预防方法,宝宝就可以避免敏感症状。

  孕期饮食可助预防过敏

  准妈妈有时害怕自己进食的食物会让肚子里的宝宝患上过敏症。其实人体的过敏源很多,但过敏并非全都是食物引起。妈妈若知道自己的过敏源是什么,在怀孕期间当然要尽量避免,但如果妈妈本身不会对任何食物过敏,也不需刻意做饮食调整,以免造成营养不均衡,反而影响宝宝的成长喔!

  准妈妈在孕期应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如鱼虾、蛋类、豆制品以及新鲜的蔬菜、水果等。尤其是多吃鱼、核桃和亚麻籽有助于降低孩子日后食物过敏危险。这类食物中富含的有益脂肪酸多不饱和脂肪酸对孩子肠道发育极其关键。准妈妈通过饮食预防,方法可以降低孩子对于食物过敏的发生率。

  准妈妈要健康生活...[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:
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  • 标签:育儿知识
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    食物过敏是指因为食物引起的反复具有规律性发作身体所产生的一系列反应,过敏常见的症状有眼部过敏性角膜炎,呼吸道出现气喘和过敏性鼻炎,皮肤出现皮肤炎和荨麻疹等等这些症状,但是因为每个宝宝的体质不同,表现症状也不一样。那么过敏体质的宝贝应该如何喂养呢? 在喂养宝宝的过程中,妈妈首先要知道哪些食物会引起宝宝过敏,比如说富含蛋白质的食物,像牛奶、鸡蛋和海产品,还有带着特殊气味的葱、蒜...[ 查看全文 ]
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    春暖花开,人们脱去厚厚的冬装倍觉清爽。可令人烦心的是,过敏症也悄悄地随之而来,令人坐卧不宁。在此提醒有过敏症的朋友特别注意加强\"保护\",让过敏症远离你。 在自然界,花粉是一类主要的致敏原,每当春暖花开之季容易引起花粉过敏的多为种子树,以枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐居多,这些植物花粉量大体积小,空气中含量高,在风起的日子更容易传播,所以春天郊游时出现花粉过敏者更多。花粉中...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    育儿 孕期 栏目据HealthDayNews12月23日报道,一项新的研究表明:女性在怀孕期间吃坚果,不但本身不会过敏,而且也有可能帮助胎儿预防食物过敏。该研究报告于12月23日网上公布在《JAMA小儿科》杂志上。 研究发起人,哈佛医学院儿科临床副教授迈克尔-杨博士和他的同事收集了8200余名孩子的数据。在研究之前,这些受调查妇女需要说出她们在怀孕之前、怀孕期间和怀孕之后都吃了些什么。 在研究统计过程中,大...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季 过敏
    保持空气清新 很多人因为春天的到来,花儿都开了,所以就很害怕花粉,平时连门都不敢出了,但是一直呆在屋里并不是一个好方法,家里也不是一个安全的地方,家里的灰尘,宠物的毛发以及空气的潮湿,这些都会造成过敏原的出现。 所以,为了使室内空气尽可能清洁,不妨使用空气净化器。一些植物也可以改善空气质量,比如芦荟,常青藤等。 开启除湿机 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    春天到了,百花开了,你想出去踏青了,却担心过敏这个老朋友的造访。据称,今年的过敏比以往早,空中的孢子比以往飘得早了,从二月份就开始了。 如果你是过敏体质的话,你知道吗,你并不孤单,你的10个朋友中就有2个也是过敏体质。 在春天第一波的过敏发生季,树木、花草成为过敏原。花粉会持续到六月,花粉是重要的过敏原,它不但会导致季节性过敏性 鼻炎 、过敏性结膜炎,严重的还会影响...[ 查看全文 ]
  • 标签:编织
    步骤1: 先做车缝好裙摆,再手钩起裙身,最后装饰袖口领囗等! 步骤2: 先做车缝好裙摆,再手钩起裙身,最后装饰袖口领囗等! 步骤3: 先做车缝好裙摆,再手钩起裙身,最后装饰袖口领囗等! 步骤4: 上身效果图 步骤5: 最费时也是我们最满意的一套。先要画要整套西装制版剪成纸样,婆婆再各片钩后接合成件,费料费时。 步骤6: 花纹放大,还加花边。 ...[ 查看全文 ]
  • 母乳过敏是一个比较常见的现象,有些宝宝不严重,仅仅表现为轻微湿疹,打嗝、腹泻,不影响宝宝的生长发育,也就是我们经常称的生理性腹泻。很多宝宝随着年龄的增大,就会逐渐多了母乳耐受,不再过敏。 但有些宝宝就没有那么幸运,需要进行干预治疗。据全球统计,在过去的几十年中,儿童的过敏发生率增加了30%-50%,全球大约5%-20%的宝宝在婴儿早期都有过敏的现象,其最初的症状表现是湿疹(俗称...[ 查看全文 ]
  • 宝宝的打嗝是因为横膈膜突然用力收缩所造成,是很常见的情形,一般很短的时间后会停止打嗝,这对宝宝是无害的,长大些会自然缓解,但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁,多少都会让“照顾者”感觉有点不舒服。 打嗝原因 1.常在刚喝完奶时发生,可能是宝宝常哭闹或在喂食时吃得太急,而吞入大量的空气造成的。 2.有时肚子受寒,或是吃到生冷食物等也会出现打嗝症状。 3.其...[ 查看全文 ]
  • 标签:疾病预防
    多补充水分 春天预防皮肤过敏可以多喝水补充身体水分。大量的水分能够帮助促进身体的新陈代谢,加速毒素等排出体外,有效帮助预防皮肤过敏。多喝水也能够避免皮肤缺水引起皮肤问题。 远离过敏原 春天皮肤出现过敏,很多都是因为空气中的风沙、粉尘、花粉等刺激引起的。所以,敏感皮肤的人最好能够远离鲜花锦簇、空气质量不高的地方。如果想要欣赏满园花色的话,也最好能够带面纱等保护...[ 查看全文 ]
  • 药物治疗在鲜花盛开的季节,过敏有时是不可避免了,此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。 花粉过敏怎么办?如何有效的预防花粉过敏 花粉过敏怎么办 花粉过敏的治疗方法一般是抗组胺治疗法。抗组胺治疗法就是使用抗组胺药物,如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。 其缺点是抗组胺治疗只对组胺这种过敏介质起作用,对其它过敏介质引起的过敏作用不大。抗组胺药物...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    在 怀孕 期间,准妈妈难免会有腰酸或脚肿等不适症状,这个时候可以通过适当的按摩进行缓解。不过,按摩虽然可以缓解孕期不适症状,但是小编要提醒准妈妈孕期按摩要谨慎。 一、孕期按摩缓解不适症状 1、颈部僵硬:随着肚子越来越大,为弥补不平衡的现象,准妈妈的站姿及坐姿都出现异于平常的变化,她们会将头向前、腰向后。至使头部、脚及胸部肌肉特别容易疲倦。风池穴位于头颈后发脚两侧的凹...[ 查看全文 ]
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