如何避免产前抑郁症
怀上宝宝，即将升级当母亲是一件大喜事。大家一般认为，这个时期的准妈妈的心情应该是欣喜而骄傲的，跟焦虑、抑郁之类的负面情绪扯不上关系。但这种观点忽略了准妈妈必须面对一系列自己身体生理改变和社会关系变化，而这些变化并不那么容易处理。
近年来，欧美对妊娠期女性的调查研究显示，有10％－30％的准妈妈患有抑郁症。国内的不同研究得到的产前抑郁发生率多为20％－30％。也有国内调查显示其研究的妊娠期女性有70％－90％有焦虑情绪。不同的研究得到的产前抑郁的发生率差异较大，其中一个重要因素是目前衡量抑郁症的标准不统一，但无论以什么标准来看，准妈妈的抑郁比例均已远远高于5％－10％的普通人群抑郁率。
人际关系对准妈妈影响更大
在怀孕后，准妈妈身体中的多种激素水平会发生很大改变。传统观点认为，产前抑郁主要是由于激素水平波动影响神经系统引起的。然而近年来国内外对产前抑郁的研究都显示，家庭和社会的人际关系对准妈妈的抑郁情绪影响似乎更大。
产前抑郁可能损害胎儿健康
产前抑郁除了让准妈妈状态不好以外，对肚子里的孩子也是有影响的。一项对孕妇和新生...[ 查看全文 ]
2015-09-25
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