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准妈妈安度春节谨记五要点

  春节就要到了,相信很多人档期都快被排满了,毕竟难得有这么长的一个假期与家人朋友同聚。但是,如果你身怀六甲的话,可能就无法像怀孕前那样子无拘无束了。那么,孕妇要怎样安度春节呢,有什么地方是需要注意的呢?

  一、看电影和电视的时间要节制

  由于孕妇大腹便便的,很多家人朋友都不是很乐意带着孕妇出门,因此,看电影、看电视等,就成了孕妇过年期间的一大喜好。殊不知,有些电影和电视剧的画面由于情节过于紧张刺激,或者情绪起伏较大,也容易刺激到孕妇,使孕妇产生不适应的症状。

  因此,孕妇在假期可以适当地看电影和电视,但是时间一定要控制好,不要太长,长时间坐沙发不利于子宫血液供应,会对宝宝造成不好的影响。距离电视屏幕不要太近。建议观看轻松一点的电影,这样才可以很好地调节孕妇的情绪。此外,尽量避免去影院看电影。电影院人流量较大,而且空气不流通,强烈的音效和视觉效果也容易对孕妇造成冲击,不利于孕期健康,所以能免则免。此外,通宵唱K,打麻将等活动也不适合孕妇,最好能够换成听音乐或者阅读,陶冶一下自己的情操也是不错的选择。

  二、穿衣要注意保暖,化妆品选用要注意安...[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:
  • 标签:怀孕
    下面几点喝水要点请孕妈妈们一定要注意。 一:水要喝够 孕期,准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要摄取大量水份。 因此,孕妇必须喝足够的水,即每天1000毫升~1500毫升为宜,以供循环和消化,并保持皮肤健康。如果进水量过少,血液浓缩,血液中代谢废物的浓度也相应升高,排出就不太顺利,增加尿路感染的机会,对胎儿的新陈代谢不利,对孕妇的皮肤护理和养颜也不利; 相反,如果...[ 查看全文 ]
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    准妈妈在孕期如果贫血的话,可是大问题哦,一定要及时补血才行。那么, 孕妇 怎样补血最安全呢?小编认为通过食物补血是最好的选择哦,下面小编就来为大家推荐补血的 孕期食谱 ,快来一起看看吧。 孕期各阶段补血要点 怀孕初期(前3个月)。此期间胎儿生长慢,各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应,就尽量适应孕妇的,胃口,供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应,可供给较干的食物,如烧饼、...[ 查看全文 ]
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    春天就要来了,孕妈妈在春天要注意哪些方面的问题呢? 一、防水痘 春季是水痘的高发季节,立春过后,多名孕妇感染了水痘的患者。春季除了婴 幼儿 易被传染水痘外,孕妇抵抗力低,同样也要注意 孕期 的水痘预防,一旦感染,对胎儿的健康发育极为不利。 孕妇在孕期抵抗力低,尤其在水痘高发季节很容易受到传染,而感染上水痘的孕妇极有可能把病毒传染给胎儿,情况严重的甚至可能导致胎儿...[ 查看全文 ]
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    想要拥有一个健康小宝宝,那么 怀孕注意事项 就是要养成良好的生活习惯。 1、不减肥,不超重 怀孕 期间是不适宜减肥的。这是因为,如果孕妈妈以节食或偏食的方式来减重,有可能使胎儿无法得到均衡的营养,此外,妈妈抵抗力不佳时,容易感冒,会间接影响宝宝的健康。 最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。 怀孕期间体重过重的孕妈妈,要特别注意饮食调整,少吃高热量、...[ 查看全文 ]
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    准妈妈出门要注意很多的事情,一定要做好充足的准备,才能保证母婴的安全哦。春运要到了,准妈妈一定要做好以下的准备哦。 准妈妈春运出行的十个注意事项: 1、要做好例行检查。应当提前到当地医院做 孕期 检查,以便掌握胎儿和自身的健康状况,为健康出行提供科学保证。 2、要带好相关资料。主要是产前检查医院医生的联络方式、记载孕妇的怀孕 情况和产前检查情况的资料。 3、要准...[ 查看全文 ]
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    即将到来的传统春节是举家团圆、欢乐祥和的盛大节日,许多准妈妈们也开始忙碌起来。但准妈妈过年期间要格外注意,尽量避免以下八种危险情况,万不可忽略了对自身健康和胎儿的保护。 准妈妈健康平安过春节八禁忌 忌暴饮暴食 暴饮暴食易造成准妈妈营养失衡,过年期间过于油腻的食物可能引起急性胃肠炎,从而导致腹泻引发宫缩。其次,暴饮暴食可能引发胰腺炎,严重的甚至会威胁到胎儿生命。所以,孕...[ 查看全文 ]
  • 嘴唇是紧实而有弹性的纤维组织,在其弓形的构造中,至少有21条肌肉,负责扩张及紧缩的功能。嘴唇虽比肌肤更柔软且更富弹性,但其胶原蛋白组织非常薄。因为这些有保护作用的障碍,所以唇部肌肤需持续而丰富地给予滋润,才能保持活力与舒适。 1、认真清洁 先用湿润的毛巾轻轻擦洗唇部,然后再涂上一层唇部专用卸妆液。因为唇部肌肤比较敏感,所以应尽量选择性质温和的卸妆液。再将充分...[ 查看全文 ]
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    核心提示:怀孕后,准妈妈的生活要发生巨大的改变。不管是饮食上还是生活作息上,都需要调整到健康的水平上。为了顺利迎接小宝宝的到来,准妈妈们不仅要加强营养的补充,还要学习各种母婴知识。其中,对家居布置的改变也是很重要的,这关系到准妈妈和宝宝的安全。 NO1.穿平底鞋 爱美的准妈妈们,非常热衷于高跟鞋,小编在这里提醒一句,为了宝宝的健康和安全,请一定不要穿高跟鞋。穿高跟鞋...[ 查看全文 ]
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    孩子吃剩的食物扔掉可惜,但又很难判断还能在冰箱里保存多久。下面这些内容会给你一个重要提示孩子吃剩下的容易腐烂的食物在冰箱内存放超过2天就要扔掉,其中包括新鲜的水果或蔬菜。 容易腐烂的食物/在冰箱中的保存期限 酸奶没有开封的酸奶可以最多能在冰箱中保存7天。如果酸奶已被打开,就要扔掉吃剩下的。孩子唾液中的细菌会在酸奶中繁殖,即使孩子是用勺子吃酸奶,也会通过勺子把细菌传到酸奶中。 炸鸡...[ 查看全文 ]
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    准妈妈怀孕后要如何轻松应对出现的身体不适呢?尤其在怀孕三个月时的早孕反应是最让准妈妈头痛的。 一、轻松应对准妈妈孕早期的不适症状 1、上厕所次数多了 很多孕妈妈在刚开始怀孕的时候都会出现尿频的现象,甚至很多孕妈妈是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妈妈必经的阶段。在怀孕初期出现尿频,尤其是怀孕8周左右,主要是因为身体荷尔...[ 查看全文 ]
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    俗话说孕妇“一人补,两人受益”,这话放在孕期补钙上面最适合不过了。因为孕妇有足够的钙,宝宝以后才不容易缺钙,对宝宝的牙齿、身高、甚至智力发育都有好处。准妈妈补钙还能缓解孕期不适,并预防产后骨质疏松,所以为了自己的身体,更为了宝宝的将来,准妈妈可要注重补钙哦!但是,孕期补钙怎样补才对呢?市场上那么多补钙品,哪种产品才值得真正信赖? 孕妇一人补钙,两人受益,孕妇不仅要补钙,还要特...[ 查看全文 ]
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    怀孕吃鹅蛋好吗?鹅是一种比较长寿的家禽,而且产蛋记录堪称世界冠军,每天产蛋量都比较高。那么孕妇在怀孕期间吃鹅蛋好吗?孕妇吃鹅蛋的好处有哪些呢? 鹅蛋的营养价值 鹅蛋中含有丰富的营养成分,比如脂肪、维生素、蛋白质和矿物质等。鹅蛋中的蛋白质主要是蛋黄中的卵黄磷蛋白和蛋白中的卵白蛋白,而且含有人体必需的各种氨基酸,容易被人体消化并吸收。而脂肪、维生素和矿物质主要集中在鹅蛋的蛋黄中...[ 查看全文 ]
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    孕期对胎儿做检查是很重要的一件事,产检可以更好的判断胎儿和孕妇的身体是否健康。但是产检也不能一直做产检,那么孕妇到底要做几次B超、选择在哪个孕周做才合适? 通常在怀孕后12周应做体检,为了自己和宝宝健康,孕期女性一定要定期到医院进行产前检查。 但是,盲目的检查是会“打扰”胎儿的 准妈妈由于担心自己腹中的孩子健康,又没有什么经验,很容易过度紧张,这样对孩子的发育不利。产...[ 查看全文 ]
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    春天是各种病毒肆虐的季节,一不小心就容易孕妇感冒或感染其他疾病,影响到腹中胎儿的健康。春季孕妇应该如何做好养生保健工作才能更好地度过病毒猖獗的春天呢?现在小编就从以下几个方面来给大家介绍一下吧。 身体检查 患有盆腔炎症的患者,应在孕前去医院作例行的检查或治疗,以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测,让医生指导能否在近期怀孕。多次出现...[ 查看全文 ]
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    提前购买好孕妇用品和宝宝用品是必须的,临产前再来买肯定已经来不及了哦!不只分娩后,孕期要准备的东西也不少,做好充足的准备,才不会乱了阵脚,造成不必要的麻烦。 一、孕妇用品 1、孕妇胸罩、内裤:超市里买的纯棉孕妇胸罩、内裤就足够了,不用特意在商场买名牌。 2、孕妇裤:可调松紧的非背带裤最好,准妈妈生完宝宝后很长段时间都还可以穿。 3、带吸管的杯子:生产和在医院时很有用。尤其是剖腹...[ 查看全文 ]
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    冬季,冷空气、雨雪易引发流感等疾病,对准妈妈来讲是严峻的考验。对于第一次怀孕的妈妈来讲,天气恶劣会让人很不适应。如果准妈妈体质较弱,过冬更要注意孕期保健、保胎。那么,准妈妈冬季如何保胎呢? 准妈妈冬季如何保胎? 少吃火锅 孕妇能吃火锅么?能,只不过要注意方法,不能乱吃。火锅原料多是羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉,这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫或者家畜或家禽寄生虫。吃火锅时...[ 查看全文 ]
  • 孕期护肤小常识 准妈妈秋季护肤方法一:温和去角质  怀孕期间,准妈妈的脸部容易出油,特别是皮肤是属于油性皮肤的准备妈咪,出油过多易造成脸上角质堆积,但孕妇护肤品选择要谨慎,秋季干燥,不宜使用磨砂颗粒过大的去角质产品。使用性质温和的去角质洗面奶代替即可。在清洁脸部的时候,必须特别注意T字部位的清洁,可采指腹画圈的方式轻轻按摩脸部。 如果是干性皮肤的孕妇,则可以不去角质...[ 查看全文 ]
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    冬季寒冷,孕妇如何保暖成为人们关注的热点。孕妇作为特殊人群,衣食住行都必须注意才能保证胎宝宝健康成长。那么,孕妇应该怎样保暖,以安全度过冬季呢? 孕妇冬季如何保暖? 首先,准妈妈应注意天气冷暖变化,适时增减衣服。保暖同时,也不能贪多,否则容易出汗反而招致风寒感冒。使用空调取暖或煤气地暖时,室内温度在21℃-24℃为宜,注意开启门窗通风换气,保持室内空气新鲜,可使用加湿器等保持室内...[ 查看全文 ]
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    孕妇不能吃哪些食物 ?怀孕之后,有的准妈妈嗜酸,有的准妈妈嗜甜,还有的准妈妈嗜辣,有人认为这是好事儿,“酸儿辣女”么,很正常,于是尽量是顺着孕妇的口味给她们准备饮食。但是小编提醒,怀孕之后不是想怎么吃就怎么吃。关于酸甜苦辣咸, 孕期 都有禁忌的哦。下面就跟小编一起来看看,孕妇能吃和不能吃的食物有哪些吧。 一、孕期吃苦更给力 就保健而言,很多苦味食物在发挥着较为广泛的治疗、保健...[ 查看全文 ]
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    对于第一次怀孕的准妈妈,是否会对 孕期 保健束手无策呢?别着急,今天小编就来帮你解决这个烦恼。 一、不同孕期的保健重点 1、怀孕早期:妊娠期前3个月为妊娠早期,应重点防止流产和畸胎。在这期间,要注意不滥用药物,不做放射检查,不接触农药等有毒有害物质,做好病毒性感染的预防,及时添减衣裤,对风疹、腮腺炎等疾病尤应注意积极预防。在早孕期间,应避免剧烈运动,禁止性生活,避免...[ 查看全文 ]
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