孕妇喝什么粥好？

孕妇喝什么粥好？的相关文章

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  孕妇过年喝什么好

  标签：怀孕

  转眼2013年接近尾声，即将迎来2014年春节。春节一个团圆、喜庆的日子，少不了喝点小酒打打麻将，有很多一家人娱乐的项目，可作为准妈妈是不可以喝酒熬夜的哟，一年喜庆的日子总不能不喝点什么吧？那么孕妇过年喝什么好呢？ 孕妇过年喝什么好 都知道准妈妈不能饮酒，饮酒会造成早产、胎儿畸形等问题，那准妈妈春节的时候就换一些不刺激，对宝宝没有伤害的饮料吧，比如： 白开水 白开水是补充体液消...[ 查看全文 ]

  奥修斯之红

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  感冒喝什么粥好

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  大家都知道每当季节转变时节，我们人体就特别容易被感冒所困扰。感冒了就会引起鼻塞，相信很多人都有过感冒鼻塞的经历，大家都知道鼻塞很难受，那么如果感冒鼻塞了我们该怎么办呢?下文是小编给大家整理的一些养生粥，告诉大家 感冒吃什么好的快 ，一起来看一看吧。 大枣茯苓糯米粥 食材：糯米60克、红枣10个、茯苓25克、枸杞10粒 做法： 1)糯米、红枣分别淘洗干净，浸...[ 查看全文 ]

  告村支书

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  养生保健：夏天降暑喝什么粥好

  标签：保健 养生保健

  夏天最重要的就是降暑，而在饮食方面最好的降暑方式就是喝粥。各式各样美味的粥让人在夏天胃口大开。 苦瓜粥 原料：瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。 做法：将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用，很适合夏季食用。 莲子粥 原料：莲子50克，粳米100克 ...[ 查看全文 ]

  假鼓wn

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  咽炎喝什么好

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  橘皮山楂茶 做法 ：山楂40克，橘皮10克，红糖适量。将山楂打碎，去核，橘皮洗净，切碎。两者一起放入砂锅中，加清水适量煎汤，煎至汤稠时，调入红糖，出锅饮用。 功效 ：此汤具有燥湿化痰、散瘀消食的功效，适用于气 滞痰凝型咽炎等症。 生姜红糖茶 做法 ：15克生姜，30克红糖，加水煎煮饮用。 功效 ：发散风寒，解表利咽喉，适宜风寒外袭导致的...[ 查看全文 ]

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  喝什么粥养胃

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  猪血鱼片粥 配料 熟猪血1kg，草鱼0.2kg，江珧柱15g，粳米120g，盐、植物油、姜丝、葱花、胡椒粉适量。 做法 1、将熟猪血用清水漂洗一遍之后切成小方块。草鱼肉切片，并用醋、姜丝拌匀。粳米洗净之后用少许盐、油拌腌。将江珧柱洗净泡软之后撕碎备用。 2、将粳米放入锅中，武火煮沸之后，改用文火煲成粥，然后将准备好的猪血、江珧柱。 3、等到上面的 粥...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  孕妇喝什么牛奶好？孕妇喝牛奶拉肚子怎么回事

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  纯牛奶中含有丰富的钙质，每100毫升牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。有助于孕妇喝胎儿补钙。 孕妇喝什么牛奶好？孕妇喝牛奶拉肚子怎么回事 孕妇喝什么牛奶好 牛奶具有丰富的营养，孕妇在孕期应该坚持喝牛奶，不仅提供了自己的营养，也让宝宝骨骼强健。但是很多孕妈犯难，孕妇喝什么牛奶最好呢？是喝纯牛奶好，还是酸奶好呢？下面小编就带你比较一下纯牛奶...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  孕妇喝什么汤最好?

  标签：怀孕

  孕妇喝什么汤最好，生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。在饮食中，科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。 女子的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需(图老师整理)的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素。下面就为大家介绍一下，孕妇喝什么汤最好。 孕妇喝什么汤最好，红萝卜玉米排骨汤。玉米中的维生素B6、烟酸等成分，...[ 查看全文 ]

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  秋冬季节喝什么粥好？九款暖粥健脾养胃

  标签：饮食养生 健康饮食

  秋冬时节，也是胃病的好发季节，因此我们应该保护好肠胃，吃一些具有健脾养胃的食物，而粥是最好的选择，抑郁消化而且又可补充水分，合理搭配又可滋补身体，还可暖胃。那么，你知道秋冬季节应该喝什么粥保护脾胃吗？ 秋冬季节喝什么粥好？九款暖粥健脾养胃 一、百合银耳粳米粥 银耳5～10克，浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米健脾胃、补中气；银耳养...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  便秘喝什么茶好

  决明苁蓉茶 取决明子、肉苁蓉各10克，将决明子炒熟，研细，与肉苁蓉一起加沸水冲泡，滤液，加入适量蜂蜜，代茶饮用，可以治疗习惯性便秘，老年性便秘。 萝卜陈皮茶 每次取萝卜30~60克，切片，陈皮10克，放入茶杯中，沸水冲泡半小时即可。每次200~300毫升，每天3~4次。 四仁茶 杏仁、桃仁、大麻仁、郁李仁各10克，打碎后放入茶杯中，冲入沸...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  冬天感冒喝什么粥？

  标签：冬季养生

  冬天 感冒 喝什么粥？冬季感冒时可以多食热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后人的胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。冬日煮粥以大米最好。其他米，如小米、糜子米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。下面给大家介绍冬季常见预防感冒的养生粥。 生活小常识 冬季预防感冒养生粥一、生姜苏叶粥 生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好武器，也...[ 查看全文 ]

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  冬天喝什么汤好

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  银耳人参汤 做法：取银耳15克，以人参5克，用水炖汤服食；或将人参研为细末，调入银耳汤内食用。 功效：此汤大补元气，健脾养肺，益心安神，生津润燥。适用于气短乏力、纳少口渴、头晕目眩、心悸失眠。 山药羊肉汤 做法：羊肉500克，去筋膜洗净切块，入锅加水煮沸，撇去浮末。山药50克，洗净切块，倒入肉锅内，加黄酒、生姜、葱白、盐、胡椒粉，以文火烧至肉酥。 功效：冬令时一...[ 查看全文 ]

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  孕妇可以喝奶茶吗？孕妇喝奶茶有什么危害

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  传统的奶茶使用奶和茶水制成的，孕妇适当的喝一点是没太大关系的，但是如今市面上的奶茶都是含有大量的添加剂，孕妇喝了不但会对自己造成伤害，还会对腹中的胎儿带来不小的伤害。 孕妇可以喝奶茶吗？孕妇喝奶茶有什么危害 孕妇能喝奶茶吗 很多奶茶店说自己用的是蜂蜜，但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，因为其价格便宜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养，但食用过量甜蜜素，...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  孕妇早期吃什么水果好 孕妇吃什么水果好

  标签：怀孕 水果 生活小常识

  孕早期： 西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉 在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。 这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  冬季宝宝喝什么汤好?

  标签：育儿知识

  冬季到来，气候由热转凉，空气中水分减少，人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化，处于快速成长中的宝宝更需要悉心呵护，那冬季宝宝喝什么汤好呢? 冬天宝宝容易出现口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等状况，因此在冬天多喝些滋阴润燥的汤水是十分有益的！下面是小编为大家准备的一些适合宝宝在冬季喝的滋补汤： 雪梨炖冰糖 作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。...[ 查看全文 ]

  爱要什么全凭你

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  春天喝什么茶减肥好

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  人体的新陈代谢在春天日趋旺盛，适当喝茶可以补充体液，增强血液循环，还有利于消化吸收和废物排除，达(www.tulaoshi.com)到减肥的效果。 同时中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。 菊花茶——清火、减肥最方便的饮品 原料：几朵干菊花。 做法：直接用热水冲泡。 功效：清暑退热解...[ 查看全文 ]

  北京林清泉

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  孕妇产后吃什么好

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  孕妇产后吃什么好 盘点产后瘦身减肥食物 产后瘦身 减肥 食物1.牛奶 牛奶中含有丰富的营养物质，乳清酸和钙质能抑制胆固醇在血管壁上的沉积，同时也能影响胆固醇合成酶的活性，有效减少胆固醇的形成。 产后瘦身减肥食物2.苹果 苹果是很好的减肥水果，对于产后瘦身也很有帮助，因为苹果中含有非常丰富的果胶和纤维素，这些都有很好的降脂作用。每天坚持吃1个苹果，血液中的胆固醇...[ 查看全文 ]

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  孕妇便秘吃什么好

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  红薯粥 做法 ：新鲜红薯500克去皮切块，放入锅中，加水适量，煮熟后加入适量白糖调味即可食用。 作用 ：红薯味甘、性凉，能清热除烦，生津止渴，含丰富的糖、蛋白质、钙、磷、黄酮等成分，尤其适宜孕妇大便燥结者服食，但脾胃虚寒的孕妇不宜吃。 芝麻粥 做法 ：30克黑芝麻炒熟后抹成粉末，与100克粳米一起煮粥食用。 作用 ：适宜身体虚弱、头晕耳...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  孕妇可以喝蜂蜜吗？孕妇应该喝什么样的蜂蜜

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 孕妇可以喝蜂蜜吗？孕妇应该喝什么样的蜂蜜 孕妇可以喝蜂蜜吗 蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇喝蜂蜜蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病，还能有效地预防便秘及痔疮出血。 ...[ 查看全文 ]

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  孕妇做什么体操好？

  标签：怀孕

  孕妇 做什么体操好呢？准妈妈在孕期是可以适当运动的，这样不仅有益身体健康，对将来分娩也是有好处的哦。不过， 孕期 做体操要选择适合的，不能盲目的进行锻炼哦。今天，就和小编一起来看看适合准妈妈的体操动作有哪些吧。 孕妇做什么体操好 脚部运动 通过脚尖和踝骨关节的活动，能够增快血液循环和锻炼脚部肌肉，防止脚部疲劳。每次做3-5分钟。 坐在椅子上或床边，腿和地面呈垂直状，两腿并拢平放...[ 查看全文 ]

  疯狂酒鬼疯狂

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  孕妇失眠吃什么好？

  标签：怀孕

  孕妇失眠吃什么好？良好的睡眠对于每个人来说都是至关重要的，尤其是在孕期的准妈妈拥有良好的睡眠意义重大。但是，很多准妈妈在孕期都会失眠，这是为什么呢？怎样才能缓解准妈妈失眠呢？ 孕妇失眠吃什么好？ 饮食习惯的改变会影响孕妇睡眠质量的好坏。孕妇在怀孕期口味可能会有很大的变化，这一点身(图老师整理)为丈夫的男人们可能体会得更为深刻。有可能西瓜刚刚买来又转而想吃芒果。虽然，妻子在吃...[ 查看全文 ]

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