首页 相关文章 孕妇早期吃什么水果好 孕妇吃什么水果好

孕妇早期吃什么水果好 孕妇吃什么水果好

孕早期:

西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉


在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。


这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的,西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。


QQ截图20150916104223 - 副本.png

孕中期:


柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠


孕中期,准妈胃口大开,胎儿正在迅速地成长,需要的营养物质...[ 查看全文 ]

2015-09-24 标签:

孕妇早期吃什么水果好 孕妇吃什么水果好的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部