螺旋面鲔鱼沙拉的吃法

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  怎样做螺旋面鲔鱼沙拉 螺旋面鲔鱼沙拉做法

  标签：螺旋面 菊苣 沙拉

  年后瘦身进行时：营养美味的金枪鱼沙拉 【准备】：全部蔬菜清洗干净，生菜手撕大块，紫甘蓝切细丝，小番茄一切四瓣，玉米用微波炉叮熟、剥下玉米粒，黑加仑干用清水泡软； 1. 将全部处理好的蔬菜放入盆中； 2. 加入原味金枪鱼； 3. 加入黑醋和蜂蜜芥末酱； 4. 充分混合均匀即可。 小诀窍 1. 玉米入微波炉加热，正反面各2分钟即可，这样玉米粒更甜嫩； 2. 罐装金枪鱼本身含有盐份，所以调味要根...[ 查看全文 ]

  来人啊1斩了

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  螺旋面鲔鱼沙拉的做法

  标签：面食 面条

  怎么做螺旋面鲔鱼沙拉好吃 螺旋面鲔鱼沙拉 食材： 义式螺旋面100公克,菊苣1小颗,黑橄榄3粒,西洋芹1片,蕃茄1个,白煮蛋2个,鲔鱼罐头1罐,美乃滋200公克,洋葱末100公克,西洋芹末1大匙,酸黄瓜末1大匙,柠檬汁20㏄,胡椒粉少许,盐少许 做法： 1.将少许盐(份量外)加入滚水中，再放入螺旋面煮熟捞起，沖凉沥干备用。 2.将须苣洗净；黑橄榄、蕃茄、白煮蛋切片；西洋芹修去老筋后切薄片备用。 3.将整...[ 查看全文 ]

  mengxueyu1

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  如何做螺旋面鲔鱼沙拉好吃 最正宗螺旋面鲔鱼沙拉的做法

  标签：螺旋面 菊苣 沙拉

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  home美丽的传说

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  螺旋面鲔鱼沙拉怎样做最好吃

  标签：茎叶蔬菜

  螺旋面鲔鱼沙拉 1.将少许盐(份量外)加入滚水中，再放入螺旋面煮熟捞起，沖凉沥干备用。 2.将须苣洗净；黑橄榄、蕃茄、白煮蛋切片；西洋芹修去老筋后切薄片备用。 3.将整罐鲔鱼罐头沥掉汤汁，取1/2罐鲔鱼肉压碎，与所有调味料混拌均匀成为鲔鱼沙拉酱备用。 4.将作法1与2的所有材料，加上另1/2罐的鲔鱼肉装入碗中，淋上作法3的沙拉酱即可。 鲔鱼甜椒沙拉 1.捲生菜、小豆苗洗净、排盘备用。 2.红甜...[ 查看全文 ]

  救赎愜红颜归去

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  螺旋面鲔鱼沙拉怎么做好吃

  标签：鱼

  螺旋面鲔鱼沙拉 1.将少许盐(份量外)加入滚水中，再放入螺旋面煮熟捞起，沖凉沥干备用。 2.将须苣洗净；黑橄榄、蕃茄、白煮蛋切片；西洋芹修去老筋后切薄片备用。 3.将整罐鲔鱼罐头沥掉汤汁，取1/2罐鲔鱼肉压碎，与所有调味料混拌均匀成为鲔鱼沙拉酱备用。 4.将作法1与2的所有材料，加上另1/2罐的鲔鱼肉装入碗中，淋上作法3的沙拉酱即可。 鲔鱼甜椒沙拉 1.捲生菜、小豆苗洗净、排盘备用。 2.红甜...[ 查看全文 ]

  大山沟蜂蜜

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  螺旋面沙拉的家常做法

  奶油螺旋面包 1. 高粉100克、低粉50克、绵白糖20克、盐1克、酵母2克、蛋液20克、牛奶75克放入面包机内 2. 揉面20分钟后加入软化黄油15克，揉至扩张阶段 3. 这就是扩张阶段，即手套膜 4. 收圆，放在温暖处发酵，温度不同，发酵时间也会不同，中途多观察，天冷的话可以用机器发酵 5. 发酵至2至2.5倍大，发酵好的面团，手指蘸水戳一个孔，孔如不回缩说明已经发酵...[ 查看全文 ]

  平安唐金廷

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  螺旋面沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  螺旋面沙拉 1.将水烧开，加入一大勺盐，放入螺旋面，煮大概8-10分钟 2.煮好的意面沥干水分，放量 3.蛋黄酱中逐步加入少许番茄酱，调匀，直到颜色变为橙色（这就是蛋黄酱转为千岛酱华...[ 查看全文 ]

  浪遏江山

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  三色螺旋面沙拉凉拌意面的吃法

  标签：主食

  三色螺旋面沙拉--凉拌意面 1. 锅中加水，把螺旋面在锅中煮到没有硬心，捞出过凉水，晾凉即可。 2. 黄瓜切片，每片再切三份。樱桃番茄对半切，再把半个对半切。小彩椒去梗去籽，切成小圈。 3. 加入辅料，把蔬菜和螺旋面搅拌均匀即可。[ 查看全文 ]

  乐开2015

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  生菜螺旋面沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  生菜螺旋面沙拉 1.小锅中做水,水开后将螺旋面放入,加一大勺盐,煮开后转中小火,开盖保持轻微沸腾,煮约6-8分钟,至面熟.过冷水,在漏网中控水备用 2.波士顿生菜洗净,甩干水份,留几片叶型好看的做装饰,其它叶子撕小块放入沙拉盆中 ...[ 查看全文 ]

  唯懂心day

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  如何做鸡肉螺旋面 怎样做鸡肉螺旋面

  标签：螺旋面 鸡胸肉

  义大利奶油鸡肉面 1.将鸡肉洗净后切成小块备用；芦笋洗净后切段备用；红甜椒、黄甜椒分别洗净后切条备用。 2.取一锅，注入水后煮滚，加入盐，再将义大利面放入滚水中煮12分钟后捞出，加入1大匙橄榄油搅拌均匀备用。 3.另取一锅，加入1大匙橄榄油，以小火爆香蒜末、洋葱末后，加入作法1的鸡肉炒熟，再加入义大利奶油酱汁。 4.待酱汁煮开后，放入义大利面、芦笋、红甜椒条、黄甜椒条，一起炒至酱汁快收...[ 查看全文 ]

  嗤嘴嘹牙

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  鸡肉螺旋面的家常做法 鸡肉螺旋面做法

  标签：螺旋面 鸡胸肉 鸡肉

  义大利奶油鸡肉面 1.将鸡肉洗净后切成小块备用；芦笋洗净后切段备用；红甜椒、黄甜椒分别洗净后切条备用。 2.取一锅，注入水后煮滚，加入盐，再将义大利面放入滚水中煮12分钟后捞出，加入1大匙橄榄油搅拌均匀备用。 3.另取一锅，加入1大匙橄榄油，以小火爆香蒜末、洋葱末后，加入作法1的鸡肉炒熟，再加入义大利奶油酱汁。 4.待酱汁煮开后，放入义大利面、芦笋、红甜椒条、黄甜椒条，一起炒至酱汁快收...[ 查看全文 ]

  哈哈123哈哈abc

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  彩色螺旋面的吃法

  彩色螺旋面 1. 用菠菜榨对我菠菜汁，紫薯榨的紫薯汁，紫色用紫甘蓝也挺好，火龙果皮榨的红色果浆 2. 活成三种颜色的面团，分别用擀面杖擀成差不多大小的圆形 3. 手艺还有些欠缺都不是很圆 4. 先竖着切，再横着切差不...[ 查看全文 ]

  _寒凌夜

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  青豆蘑菇螺旋面的家常做法 青豆蘑菇螺旋面做法

  标签：螺旋面 豆制品

  蘑菇豌豆鸡汤 1、鲜蘑菇切片；豌豆煮熟。2、锅内放蘑菇片、豌豆、鸡块，鸡清汤，烧至汤滚即可。 小诀窍 Tips这是一道熟食再加工的汤品，也可用生鸡 青豆蘑菇螺旋面 1.白蘑菇、香菇洗净，切片备用。 2.取一深锅煮水至滚沸，加入1匙盐，放入螺旋面煮至八分熟时捞起，拌入橄榄油后备用。 3.青豆以热水稍微汆烫一下，取出备用。 4.热锅，加入适量橄榄油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味...[ 查看全文 ]

  青春是撸出来

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  鸡肉螺旋面最正宗的做法 鸡肉螺旋面怎么做好吃

  标签：螺旋面 鸡胸肉

  淡奶油挂汁螺旋意大利面 1.准备好所有原料 2.用刮柠檬皮刀刮掉青柠檬表面的皮碎备用 3.锅中倒入充足的水，放入意大利面 4.中火煮15分钟左右捞出意面，沥干水分 5.小火点锅，下入黄油 6.待黄油完全融化后放入蒜片和辣椒圈 7.放入切好的培根片 8.柠檬取半个，挤出汁水，加入到锅中 9.再放入适量的清水，放入糖，搅拌均匀大火煮开 10.锅子略开后放入淡奶油 11.此时转小火，用铲子翻拌，放入2/3的...[ 查看全文 ]

  爱妮宝贝88

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  鸡肉螺旋面怎么做

  标签：猪肉

  鸡肉螺旋面 1.三色螺旋面在水煮沸时，放入煮约?分钟即可捞起；鸡胸肉切条状，备用。 2.在平底锅中，加入奶油至融化后，放入作法1的鸡胸肉条炒香。 3.于作法2中再加入所有调味料和高汤拌匀，最后再放入煮熟三色螺旋面拌匀即可。 螺旋藻鸡面 1、将鸡脯肉搅打成蓉，加入螺旋藻粉、花生油、蛋清、盐、鸡汁、生粉，顺同一方向抽打至上劲。 2、红椒洗净，切成丝。 3、鸡蓉铺生粉，擀制成片，切成面条...[ 查看全文 ]

  fengbop

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  懒人螺旋面怎么做

  标签：懒人螺旋面

  懒人营养螺丝面 1. 将鸡脯肉切丁～待炒（如果不想自己切肉，可以直接买来现成的鸡肉馅儿或者火鸡肉馅） 2. 切好肉以后将半盒螺丝面放入沸水中用中小火煮15分钟左右 3. 此步骤用料 步骤用时： 7 分钟 白洋葱 半颗 煮螺丝面的同时，将土豆，西红柿，小蘑菇，白洋葱洗净切成小丁 4. 将洋葱切小片，中火翻炒做底料。稍见洋葱色变透明，加入鸡脯肉丁小火翻炒至白色 ...[ 查看全文 ]

  寂寞的人很快乐

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  椰虾螺旋面的吃法

  标签：螺旋面 西兰花

  罗勒螺旋意面 1.意大利面按照包装说明熟至8分熟，即里面没有白色硬心即可，捞出后用凉水冲一下； 2.锅中加入适量橄榄油，爆香大蒜末、洋葱末，直到洋葱变得透明时，放入番茄块翻炒； 3.加入罗勒碎末，奶酪，加入适量的清水，没过材料，加盐、白糖调味； 4.用中火将酱汁煮沸，然后放入煮好的意大利面，继续翻炒到酱汁裹在面上即可； 5.出锅后可以撒上适量帕尔玛干酪粉食用。 小诀窍 超市中卖的意...[ 查看全文 ]

  海是海島的心丶

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  青豆蘑菇螺旋面怎样做 青豆蘑菇螺旋面的家常做法

  标签：螺旋面 豆制品

  蘑菇豌豆鸡汤 1、鲜蘑菇切片；豌豆煮熟。2、锅内放蘑菇片、豌豆、鸡块，鸡清汤，烧至汤滚即可。 小诀窍 Tips这是一道熟食再加工的汤品，也可用生鸡 青豆蘑菇螺旋面 1.白蘑菇、香菇洗净，切片备用。 2.取一深锅煮水至滚沸，加入1匙盐，放入螺旋面煮至八分熟时捞起，拌入橄榄油后备用。 3.青豆以热水稍微汆烫一下，取出备用。 4.热锅，加入适量橄榄油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味...[ 查看全文 ]

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  怎么做螺旋面好吃

  标签：螺旋面

  螺旋面 1. 螺旋前晚用清水没过泡到第二天早上倒掉水 2. 圣女果切成船状 3. 烧一锅水，水开后下入螺旋面煮至透明捞出码入盘中 ...[ 查看全文 ]

  zhuifeng077

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  怎样做椰虾螺旋面 最正宗椰虾螺旋面的做法

  标签：螺旋面 西兰花

  青豆蘑菇螺旋面 1.白蘑菇、香菇洗净，切片备用。 2.取一深锅煮水至滚沸，加入1匙盐，放入螺旋面煮至八分熟时捞起，拌入橄榄油后备用。 3.青豆以热水稍微汆烫一下，取出备用。 4.热锅，加入适量橄榄油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出时，以迷迭香、盐、胡椒调味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最后加入作法2的螺旋面拌炒入味即可。 螺旋面配番茄汁 1、螺旋面用开水煮8分钟左右捞出，...[ 查看全文 ]

  sonhi1129

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