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4岁宝宝食谱:4岁宝宝特色豆腐类食谱

  适合4岁宝宝的风味豆腐类食谱

  红烧日本豆腐:质感似豆腐,口感更胜豆腐

  食物原料:

  日本豆腐三条、青红辣椒各一只、葱白若干。生粉若干、蚝油1大汤匙、生抽1汤匙、鸡精适量。

  制作方法:

  1、日本豆腐从中间切开,把豆腐倒出来,切成小段(每条豆腐切成6小段,哈哈,我的刀功呀,有大有小的)

  2、青红辣椒清洗干净、去蒂、去籽,切小块;

  3、把生粉倒进盘中,把日本豆腐倒进去,小心地用手为豆腐裹上一层生粉;

  4、锅里放油,烧至大热,可以拿一块放进去试试油温,豆腐放进去可以马上浮起,那就证明这个油温可以啦;

  5、保持中火炸,先炸2分钟等豆腐定型,再用笊篱轻轻地翻动,让豆腐受热均匀;

  6、炸至日本豆腐硬身变金黄,就可以捞起沥油;

  7、把油倒起,利用锅里的剩油爆香葱白;

  8、放进青红椒进去爆炒几下;

  9、把日本豆腐放进去,翻动时要小心不要用铲子把豆腐弄破;

  10、加入蚝油、生抽;...[ 查看全文 ]

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