怎么才能让胎儿有好的视力
女性孕期的很多不利因素都会影响胎儿日后的视力，因此孕妈妈要有合理的饮食习惯，安全的度过孕期。那么，究竟孕期需要注意些什么，怎么才能让胎儿有好的视力呢?下面小编就为大家介绍一下怎么才能让胎儿有好的视力!
解析：怎么才能让胎儿有好的视力
1、均衡营养，切忌偏食。
如tulaoshi.com微量元素锌是胎宝贝的眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妈咪体内锌缺乏，就可能导致胎宝贝弱视的发生。含锌丰富的食品有肉类、鱼虾等。
2、多吃油质鱼类。
这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎宝贝视力健全发展。但不建议孕妈咪吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪，孕妈咪每个星期至少吃2次鱼。
3、多补充维生素A、B、E。
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2015-09-22
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