准妈中秋饮食篇

准妈中秋饮食篇的相关文章

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  哪些饮食阻碍准妈好孕

  标签：怀孕

  很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈妈们大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反! 她的饮食误区 过量食用辛辣食物 辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保...[ 查看全文 ]

  神谕帅哥哥

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  中秋儿童饮食守则

  标签：育儿知识

  中秋节是个合家团圆的节日，很多家庭将中秋节看待的跟春节一样的重要，所以大大小小的聚会时免不了的，爸爸妈妈肯定也会带上小宝宝跟家中老人亲戚一起聚会，但是在三天的假期节日当中，宝宝的饮食家长可要注意了哦，不要光顾着自己高兴了，为了宝宝的肠胃健康，下面的饮食守则家长一定要认真看完哦。 专家提示：节日里宝宝饮食四守则 守则1：副食不能代主食 营养专家指出，副食中多是动物性蛋白...[ 查看全文 ]

  我叫杨大嫂

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  准妈吃什么食物能催奶?

  标签：怀孕

  母乳是宝宝最天然的营养食物，所以很多妈妈愿意产后母乳，但麻烦的是有的妈妈因为身体原因奶很少甚至是没有奶水，只好催奶了，什么方法来帮助催奶呢?专家认为食物是最好的催奶方式，产妇多吃一些催奶的食物，是最有效最快的催奶方法。那么哪些食物能帮助催奶呢?一起来看看哪些食物是催奶的最佳食物。 一、黑芝麻 黑芝麻的功效不用说大家也知道，黑芝tulaoshi.com麻有补肝肾、益精血的作用。黑芝麻含有...[ 查看全文 ]

  兔斯基吃kfc

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  中秋节孕妈能吃柚子吗?

  标签：怀孕

  中秋节不光是月饼、螃蟹多，多的还有刚上市的一些秋季水果，其中最喜人的就是个大香甜的那些柚(www.tulaoshi.com)子了?孕妈妈们怀孕的时候嘴是最馋的，怎么能抵挡住柚子的美味呢?那么孕妈可以吃柚子吗?且听小编说说看。 中秋节快来了，我们的水果盘中怎么能少了柚子的身影呢?孕妈们其实是可以吃柚子的，而且柚子还对孕妈和肚子里的宝贝有好处哦，我们一起来看看有哪些好处。 在众多的秋令水果中，柚子可...[ 查看全文 ]

  nibuxingyaa

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  宝宝饮食之母乳篇

  标签：育儿知识

  左边奶较急，如用手捏住乳晕，宝宝就不吸;如不捏，宝宝易被呛奶。现在宝宝一吃左边奶，就哭，拒绝吃奶。该怎么办? 你可以试试在喂奶之前将左边乳房的奶挤出来一部分，待喷奶反射过去之后，奶流量不那么急速的时候再让孩子吸吮。 宝宝吃得少了，是否正常? 我的宝宝五个半月，目前是纯母乳喂养，她每天可以喝800-900毫升的母乳，由于我开始上班，奶水有限，最近发现宝宝的体重增长速度明显放缓，近半个月还...[ 查看全文 ]

  ffljfch22432

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  当心!中秋孕妈吃月饼的危害

  标签：怀孕

  中秋节到了，中国的习俗是吃着月饼欣赏月亮，各种口味的月饼让准妈咪们开始忍不住嘴馋起来，但是营养学家提醒各位准妈妈，孕妇不适合多吃月饼哦，以免影响肚子胎宝宝的健康哦。 先跟小编一起来看看哪三类孕妇不宜多吃月饼呢? 第一类：体重上升过多的孕妇。 第二类：患妊娠糖尿病的孕妇。 第三类：经常体弱多病的孕妇。 现在来谈谈孕妇吃月饼的三大危害： 1、多吃月饼很容易生“热气” 中医学的角...[ 查看全文 ]

  小攀仔3

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  孕期准爸怎么帮孕妈减压

  标签：怀孕

  1.准爸爸要及时缓解准妈妈的心理不适 不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎宝宝长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。 准妈妈的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，了解准妈妈的心理，有助于准妈妈顺利地度过孕期。 准妈妈孕早期常见心理问题主要有以下几方面 (1)担心是否有能力孕育一个健康聪明的小宝宝。 (2)接触了...[ 查看全文 ]

  TG151TG

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  准妈秋季如何给新生儿补钙?

  标签：育儿知识

  随着秋季的深入，日照强度降低，宝宝的外出活动也因为温度下降而减少。在这种情况下，育儿专家提醒,秋季补钙正当时，准妈妈和新生儿一定要注意补充钙和维生素D。当孕妇膳食中钙摄入量轻度不足或暂时减少，会加速母体血液中含钙水平降低。如果长期缺钙或缺钙程度严重，不仅会使母体血钙浓度降低，诱发小腿抽筋或手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，进而影响胎儿发育，引起先天性佝偻病，为母子的健康埋下隐患。 ...[ 查看全文 ]

  sapsapsapsap

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  怀孕期间营养误区 准妈必看

  标签：怀孕 营养价值 健康生活

  孕期只补充营养就够了吗 孕期营养≠调养! 在孕期，准妈妈不仅容易缺乏营养，而且还会出现一些因身体负担加重、抵抗力下降等引起的头晕、乏力、食欲差、易感冒、睡眠不好等身体不适的症状，而这些症状并不是单纯依靠补充营养就可以解决的。这时孕妈不仅要补充孕期自身和胎儿发育亟需的营养素，还需要调理好自身的体质。有的准妈妈孕前生活不规律、经常晚睡晚起、不爱吃肉，就会...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

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  教准妈正确选择适合你的护理液

  标签：怀孕

  护理液是一种保养液，重在调节PH值，防菌能力一般。 如今市面上的女性洗液液大致可以这样分类 1、从功效上可分为两类一是专门治疗外阴炎用的药物冲洗液，一类是普通保健用的外阴冲洗液，并不能治病，可能是一些含有营养物质单纯的护理液，。 2、从使用途径上也可分两种，一种是带有冲洗器的一种则没有。带冲洗器的是有过性生活的女士可以使用的人可以分为健康、亚健康和非健康人群。 一般来说，对于健康...[ 查看全文 ]

  建忠旧货

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  准爸爸饮食五条注意事项

  标签：怀孕

  ①吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的活性。 ②饮食中应保证锌的摄入量，每天至少12毫克到15毫克。研究表明，即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。富含锌的食物有瘦牛肉、乌鸡肉等。 ③提高钙和维生素D的摄取量。威斯康星州大学的不育症研究人(www.tulaoshi.com)员认为，每天服用1000毫克钙和10微克维生素D能提高男性生育能力。 ④戒...[ 查看全文 ]

  kgoumiaob627

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  准妈绝不可有的5个坏习惯

  标签：怀孕

  一、孕期沉迷网络 即使还没有怀孕，正在准备要宝宝，夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场，长时间接触，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会有不同程度的损伤。 长时间使用电脑时，准妈妈大脑高度集中，神经过度紧张，再加上环境中的低周波噪声、放射线、电磁波等影响胎儿正常发...[ 查看全文 ]

  某某某某某Y

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  临盆前的医疗措施 准妈必须知道

  标签：临盆 健康生活 健康常识

  分娩待产，胎宝会被检测器全程伺候 当孕妈在产兆发生赶抵医院，一系列的工作随即展开，孕妈和胎宝的安全重于一切，因此一些相应检测器就用在了孕妈的身上。 ·胎心监视器 医生们需要利用这个连续性的记录，知道胎儿在整个分娩过程中，尤其是在准妈宫缩时胎儿的心跳的情况。医生使用胎儿监测器进行监测时，可以从外部监测，也可以从内部监测。大多数医院在准...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

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  生育高峰期 准妈哪些情况要提前入院

  标签：怀孕

  准妈妈们都是带着忐忑不安的和属于自己的小小幸福怀孕的，尤其是第一次怀孕没有任何生育经验的准妈妈们，不知道什么时候应该提前入院，可千万别懵懵懂懂， 也千万别心急，宝宝还没到预产期就去医院呆着了，这不妇产科也是要留给有需要的妈妈的，但是如果出现下面这些突发情况时候，别犹豫了，一定要提前进医院等待宝宝出生。 什么时候进医院待产？   >>>准妈妈产前为何如此焦虑? 一些准妈...[ 查看全文 ]

  瓷肌诺言

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  抱小BB有讲究 准爸孕妈早知道

  标签：育儿知识

    作为与小婴儿最频繁、最亲密的接触方式－抱，其实有着不少讲究。抱新生儿对他们身体发育、消化吸收、睡眠质量等，都有各种程度的影响。那么，如何科学、合理的怀抱小宝宝呢？与此同时，人们现有的理解和概念是否正确可行呢？   有专家建议，在抱新生儿时，最好怀抱得紧一些，给宝宝强烈的安全感。事实上，父母不必有担忧的情绪，宝宝比预想得更健壮。但是，最需要注意的一个方面在于...[ 查看全文 ]

  磨推鬼1983

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  产后怎么瘦身 想当辣妈就要合理饮食

  标签：瘦身 另类瘦身

  女人生完孩子身体都会走形，水桶腰，大粗腿等问题困扰着那些想当辣妈的女性，产后怎么才能够瘦下去？下面就给女性介绍下，产后瘦身要注意的饮食原则。 怀 孕期间，女人们终于找到了一个可以让自己放开肚皮吃的理由——为了孩子，多吃一点。早餐、点心、午餐、下午茶、晚餐、宵夜，一天几顿，一顿也不能 落下。哺乳期为了奶水充足，各种补品也不怕吃。可断奶后，这惊人的好胃口却让女人烦恼：再这...[ 查看全文 ]

  禽兽放开chu生

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  准妈必知 4岁是宝宝身高的分界线

  标签：育儿知识

  孩子的身高一直是父母无法言说的一个难题，有的觉得是自己的矮个子遗传到了宝宝，于是给宝宝吃各种增高药，希望弥补这种缺憾，这些增高药都是含有激素的，那这些激素对孩子的身高真的有用吗?儿童身高分界线是在几岁呢? 卫生部发布的我国0到6岁儿童营养发展报告显示，2010年我国5岁以下儿童生长迟缓率比二十年前下降了70%，生长迟缓率低于多数发展中国家。但是，不少家长还是担心孩子会输在起跑线上。 ...[ 查看全文 ]

  凌小谚

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  中秋吃饮食组合毛豆芋头老鸭汤可防秋燥

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  本报记者顾泳 毛豆、芋艿、鸭子、月饼，是江南人家中秋佳节不可或缺的食品。中秋一家团团圆圆，品尝传统朴素美食之际，无形中也增添了独特的养生元素。申城中医专家说，秋季人体易“秋燥”，会表现为咽喉干燥、干咳少痰、鼻出血、皮肤瘙痒等。此时，市民吃经典组合 “毛豆芋头老鸭汤”，既能滋阴又可补充营养，可谓一举两得。 上海中医大附属龙华医院内科周英豪教授表示，中医...[ 查看全文 ]

  jiaoshi1975

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  夏季养生：炎炎夏日 何以解热之饮食篇

  标签：夏季养生

  炎炎夏日，何以解热?我们可以从饮食方面多多注意就可以轻松达到我们清热解毒的目的哦。 多吃粥 多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥，作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用，有解暑发汗的作用。 多喝汤 当人出...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：看这里！炎热夏季如何养生之饮食篇

  标签：夏季养生

  现在马上就进入炎热的夏季了。在这酷暑难当的夏日里，我们还是要注意如何养生，比如该吃一些什么食物，吃什么食物好。比如有些食物要注意季节性，有的季节适合吃有的季节不适合。还有就是容易挑食的朋友也要注意，不能太挑，吃什么对自己好不管喜欢与否也应该多吃。所以我今天要大家说说夏季吃哪些食物养生，大家可以来看看。 以下这些是一些小项，根据个人的需要自行选择。 1、多吃瓜类：夏季气温高，...[ 查看全文 ]

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