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耳鸣怎么办?耳鸣怎么消除?

耳鸣怎么办?

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(1)缓解耳鸣之捏鼻鼓气法:旅行乘坐飞机、火车时,往往会突然耳鸣、耳塞、听力下降。可采用捏鼻鼓气法,即深吸一口气,捏住鼻子、闭住嘴,用力向两耳方向鼓气。

(2)缓解耳鸣之震天鼓法:用双手按住两耳,两手食指分别在后脑的颈项弹击,耳内便会响起如击鼓之声。每天如此弹击10分钟,可防治耳鸣和听力下降。

(3)缓解耳鸣之按摩外关穴法:外关穴位于手臂腕背距腕纹线约5~6公分的尺骨间的凹陷处,与内关穴相对应。经常用拇指按摩外关穴可防治耳鸣、耳聋、听力下降。

耳鸣怎么消除?

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2015-09-21 标签:

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