怎样调和气血 气血不和的食疗方法
摘要： 女性经期要及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。经期吃什么比较好呢？下面小编给大家介绍两篇食疗。
女性经期要及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排(www.tulaoshi.com)、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。呢？下面小编给大家介绍两篇食疗。
山药猪蹄汤
材料：山药、猪蹄、红枣、米酒
做法：
1、将红枣洗净待用、猪蹄肉洗净切块、山药削皮切段;
2、将猪蹄用热水灼去腥味跟...[ 查看全文 ]
2015-09-17
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