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节食后血气不足会导致月经不调

摘tulaoshi.com要: 现在的女生越来越爱美,本来都不胖的就要嚷嚷着减肥。有的女性朋友严格控制自己的饮食,摄入食物特别是肉食太少,结果导致气血不足。血气不足后又产生了很多妇科疾病。

节食后血气不足会导致月经不调

现在的女生越来越爱美,本来都不胖的就要嚷嚷着减肥。有的女性朋友严格控制自己的饮食,摄入食物特别是肉食太少,结果导致气血不足。血气不足后又产生了很多妇科疾病。

中医有“妇女以血为本”的理论,妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起的原因各不相同,但最常见的还是气血亏虚,所以妇女养生、经病进补法当以滋阴养血为主。

补益气血并非都要选用人参、鹿茸等高档滋补品,其实家常饭菜最养人,气虚的女性...[ 查看全文 ]

2015-09-17 标签:

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