月经不调是大部分女性朋友都有的症状，如果不注意，到了一定的年纪会影响健康，所以月经不调绝对是个不可忽视的问题！今天图老师就跟你分享月经不调的调理方法！
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（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shxcs/） 月经不调的调理方法：
1：经期不能受凉。要尽量地去保暖，防止宫寒。
2：平时吃一些乌鸡白凤丸、逍遥丸。有补血调经的作用。
3：饮食方面可以多吃当归、红枣。能补气益血。
4：如果痛的不行，可以吃益母草冲剂，它能很好的补血调经。
5：腰痛的时候，用热水袋在腹部或腰间进行热敷。
6：睡觉前用热水泡脚。
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