“大姨妈”来了如何吃才不会乱糟糟相关文章推荐,2019月经

“大姨妈”来了如何吃才不会乱糟糟的相关文章

赶走乱糟糟的刘海编发diy技巧

标签：发型发型设计与脸型搭配编发

刘海党的苦恼就是每天起床后，软趴趴的刘海。所以今天教大家diy刘海的技巧吧！赶紧学吧！ <重点1.洗完头一定要先把浏海吹好> 不管是浏海或是整头头发，每次洗完头之后，一要把头发梳顺吹干后，才能睡觉喔。这样子隔天起床后，头发比较不会毛躁、也比较好整理喔，非常重要！ ★STEP1.先将...[ 查看全文 ]

海默_Catherin
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卷发和盘发技巧拯救乱糟糟发型

及肩的中发，不长又不短，每天早上起来一团糟的，实在是非常尴尬。今天小编教你如何利用卷发和盘发拯救乱翘的头发，打造漂亮发型。气质两段式盘发利用上下分开的马尾和扭转发束，及肩发也能做出高雅盘发，头发不要收太紧，浏海也保留蓬松感才不会老气。 Step by Step： 1.头发分三份，上方浏海先夹住，下方头发在右下方绑成小发髻（发尾不...[ 查看全文 ]

笑、淡定
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推荐来“大姨妈”时吃的食物

标签：月经

摘要：女性在月经期间，抵抗力会下降，情绪容易波动，有的女性还可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。女性在月经期间，抵抗力会下降，情绪容易波动，有的女性还可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过...[ 查看全文 ]

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“大姨妈”帮忙瘦身经期减肥须知

标签：瘦身另类瘦身

生理期减肥如何瘦得快?“大姨妈”的到来让所有女生感到烦躁，生理期带来的不适，严重时会影响正常生活。但生理期同时也是女性减肥丰富的黄金期，科学验证当大姨妈来了后开始减肥，可加快减肥速度，提升减肥效果。今天小编就跟大家说说大姨妈来了后如何减肥达到最佳减肥效果。生理期减肥要分为四个时期进行，月经来到后1～7天是减肥的黄金期，月经后7～14天是减肥加速期，再之后的14～21天是平...[ 查看全文 ]

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“大姨妈”总是不准时的真相

标签：月经

摘要： “大姨妈”与正常排卵的未孕女性每个月都有一次例行约会，约会来早了，女性朋友心烦意乱，约会来晚了，女性朋友心神不宁。“大姨妈”总是在时间把握上挑逗着女性脆弱的神经，那么，我们禁不住问，为什么“大姨妈”老是不准时呢？ “大姨妈”与正常排卵的未孕女性每个月都有一次例行约会，约会来早了...[ 查看全文 ]

西卡向日葵
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女生来“大姨妈”也有秘密哦

标签：月经

摘要：大姨妈里的秘密有什么？从月经第一天开始算起的7天，是减肥好时机。美国塔夫茨大学的研究显示，女性在这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。 tulaoshi.com 大姨妈里的秘密有什么？从月经第一天开始算起的7天，是减肥好时机。美国塔夫茨大学的研究显示，女性在这周的食物摄取量会比平...[ 查看全文 ]

专做精仿奢侈品
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女人来“大姨妈”还能吃洋葱吗

标签：月经

摘要：洋葱是我们生活最常见的食物，做很多的才都会用到，难免就经常吃，那么女性在经期能吃洋葱吗，对顺利度过经期有影响么?下面我们就请专家为你解答。洋葱是我们生活最常见的食物，做很多的才都会用到，难免就经常吃，那么女性在经期能吃洋葱吗，对顺利度过经期有影响么?下面我们就请专家为你解答。 ...[ 查看全文 ]

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来大姨妈感冒了怎么办？

标签：月经

摘要：女性来“大姨妈”的时候身体会比较虚弱，相同地，体抗力也会有所下降，这时候就会给病菌提供了可乘之机。那么女性来月经时感冒了怎么办呢？现在我们就一起来看看来月经感冒的相关内容。女性来“大姨妈”的时候身体会比较虚弱，相同地，体抗力也会有所下降，这时候就会给病菌提供了可乘之机。那么女...[ 查看全文 ]

寂寞→爱情
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莲藕补铁来“大姨妈”后还能吃吗

标签：月经

摘要：莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。那么来月经能吃莲藕吗？经期饮食又该遵循哪些东西呢？莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。那么来月经能吃莲藕吗？经期饮食又该遵循哪...[ 查看全文 ]

saitou0112
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来大姨妈能吃火麻糊吗

标签：月经

摘要：女性经期不适有时候是因为吃了不能吃的食物。一般在月经期间，女性朋友都要戒口，注意饮食。如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还影响日后的身体健康。那么经期能吃火麻糊吗？ (图老师整理) 女性经期不适有时候是因为吃了不能吃的食物。一般在月经期间，女性朋友都要戒口，注意饮食。如果吃了不该吃的东西...[ 查看全文 ]

qwtd2010
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让“大姨妈”生气不来的7大原因

标签：月经

摘要：女人要是出现大姨妈不按时到来的情况，就会变得十分焦急。月经不来是为什么呢？出现月经不来的情况，你首先可以考虑以下7个原因：女人要是出现大姨妈不按时到来的情况，就会变得十分焦急。月经不来是为什么呢？出现月经不来的情况，你首先可以考虑以下7个原因： 1、吸烟：烟草中的尼...[ 查看全文 ]

浅笑安然09
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感冒正好碰上“大姨妈” 能吃感冒药吗

标签：月经

摘要：月经期间抵抗力下降，极易感冒。专家指出，女性朋友在月经期由于抵抗力下降，经常容易感冒，此时也是可以吃感冒药的，只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。但如果感冒不是很严重可以不用吃感冒药，多喝水就可以了。月经期间抵抗力下降，极易感冒。专家指出，女性朋友在月经期由于抵抗力下降，经常容易感冒，...[ 查看全文 ]

嫣然婼飞
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青春期的女生来大姨妈吃这些缓解痛经

标签：月经

痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经多见于未生育过的青年女性及体质虚弱或对疼痛敏感的人，又称作为青春期痛经。据统计，约30%的女性患有原发性痛经，有的仅轻微不适，有的则像生了一场大病，疼痛从下腹部延至骶腰背部，甚至大腿及足部，常伴有胸闷、失眠、乏力、昏厥等全身症状，月复一月。痛经虽不致命，但严重影响了女性的工作和学习，降低了生活质量和乐趣。每个月...[ 查看全文 ]

师爷若水
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你知不知道其实“大姨妈”很冤

标签：月经

摘要：月经是女性朋友每月的贴身“小伙伴”，但是很多女性都会抱怨她来的时候有各种不舒服，甚至希望她不要再来打扰。这样会让“大姨妈”感到很冤，从健康角度来看的话，大姨妈的到来其实是对女性极有好处的。月经是女性朋友每月的贴身“小伙伴”，tulaoshi.com但是很多女性都会抱怨她来的时候有各种不舒...[ 查看全文 ]

不喜欢苹果4
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7种生活方式让“大姨妈”不听话

标签：月经

摘要：月经不调的女生真的是越来越多了。月经不调并不一定是身体上的器官出现问题了才会这样，生活中的一些不好方式也会让月经变得不听话。月经失调是(图老师整理)一种比较常见的妇科疾病，主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调的女生真的是越来越多了。月经不调并不一...[ 查看全文 ]

疯子___张
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来大姨妈还能喝中国传统的酒吗？

标签：月经

摘要：说到米酒，相信很多人都是非常熟悉的，而且在不少人的日常饮食上面，还是经常会喝到米酒的。米酒是酒水的一种，同时也是我们中国较为传统的一种酒，很多人都是喜欢喝米酒的。而且对于一般的人来说，也都是可以喝米酒的，但是对于月经期间的女人们而言，是不是也是可以喝米酒的呢? 说到米酒，相信很多人都是非常...[ 查看全文 ]

51BFok
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女人来“大姨妈”尽量少干10件事

标签：月经

摘要：在女人经期期间，一定要注意自己的身体，来“大姨妈”时有些事一定不能干，想干也尽量控制次数。例如如下的事，女生都需要谨记一下。在女人经期期间，一定要注意自己的身体，来“大姨妈”时有些事一定不能干，想干也尽量控制次数。例如如下的事，女生都需要谨记一下。 ...[ 查看全文 ]

kuailehxo
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来大姨妈可以喝咖啡吗经期饮食禁忌你知多少

标签：月经经期饮食

月经期间过量喝咖啡的坏处月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内...[ 查看全文 ]

师爷若水
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月经期间不能吃什么？大姨妈造访五类食物不宜吃

标签：健康养生女性健康

月经本是女性很正常的生理现象，但很多女性因为痛经的原因而不愿意来月经。造成女性痛经的原因有很多，经期食用辛辣、含量食物会造成痛经。经期饮食对于女性来说是比较重要的，要是不注意的话，会对身体健康造成影响。下面图老师就来介绍下大姨妈造成不宜食用的食物：月经期间不能吃什么？大姨妈造访四类食物不宜吃大姨妈造访五类食物不宜吃 1、月经期不宜吃凉性食物女性朋友要...[ 查看全文 ]

圈圈_
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“大姨妈”最不想看见这十几种食物

标签：月经

摘要：女性必须学会挑选食物，尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物对身体有益，哪些食物不可以吃。“大姨妈”来访坚决谢绝十几种食物，你可能不知道，乳酪类是痛经的祸源哦。现在我们来看看大姨妈不最想看见的食物有哪些吧。 (www.tulaoshi.com) 女性必须学会挑选食物，尤其在女性抵抗力...[ 查看全文 ]

你说的幸福是影
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