来月经不能错过的5种排污食谱

来月经不能错过的5种排污食谱的相关文章

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  女人来月经都吃这些食谱

  标签：月经

  摘要： 经期的饮食很是关键，因为稍不注意，这很容易引发很多疾病，这可是得不偿失啊!作为一个称职的女人，我们一定要关心经期的饮食习惯，下面就让小编为大家推荐几款简单的经期食谱，让女人更加健康和美丽。     经期的饮食很是关键，因为稍不注意，这很容易引发很多疾病，这可是得不偿失啊!作为一个称职的女人，我们一...[ 查看全文 ]

  生命的奇迹65

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  来月经不能洗头不是冷不冷的问题

  标签：月经

  摘要： 经期能不能洗头一直是女生很关注的一个问题。有些人说来月经可以洗头，只是不要让自己冷着就可以了，其实并不是这样的。经期是不能洗头的，女生月经来时为何不能洗头？     经期能不能洗头一直是女生很关注的一个问题。有些人说来月经可以洗头，只是不要让自己冷着就可以了，其实并不是这样的。经期是不能洗头的，...[ 查看全文 ]

  屁孩在北京

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  月经期间吃什么好排毒排污

  标签：月经 月经期间吃什么好

  月经期间吃什么好 胡桃 民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。 芝麻 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。 鸽肉 鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5%，而...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  对抗哈欠连天 5种食物来帮你

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  在熬夜加班后，在通宵无眠后，你是否总是感到哈欠连天呢，你是不是迫切的想要知道如何提神呢，今天图老师中医小编为您介绍 5种食物，一起来看看吧！ 1. 水 人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。 在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。如果你觉得白水比较...[ 查看全文 ]

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  心理健康：男人的焦虑来的5种来源

  标签：心理健康

  在大多数人心目中，男人是强者的代名词。然而，这些铁打的“硬汉”却常常被社会压力和家庭责任搞得疲惫不堪。日前，美国《男性健康》杂志对其全球男性读者的一项调查结果显示：男人们内心的焦虑普遍来自十个方面。除了“衰老”、“工作枯燥”、“压力”，“啤酒肚”、“早衰”也让他们苦恼。看来，爱美的男性不在少数。那么，造成这些困扰的深...[ 查看全文 ]

  蒲菡轩

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  女人经期便秘不能错过的良方

  标签：月经

  摘要： 不少人为了减肥，一味减少进食量，三餐仅以水果蔬菜果腹。时间一长，体重是减下来了，肠道内的食物残渣也会减少，无法给予结肠足够的刺激，从而形成便秘。而便秘，对本来月经期就有腹胀、腹痛的女性来说，无疑是雪上加霜。     近来女性白领患便秘的越来越多，主要与为了减肥进食过少和服用减肥药甚至泻药有关。不...[ 查看全文 ]

  兮兮兮b丶2mmm

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  引产后多久来月经？

  标签：疾病预防

  引产后多久来月经 一般42天左右恢复月经。引产会在某种程度上损伤到子宫内膜，月经的恢复，需要在子宫内膜完全修复好后才复潮，与女性身体素质有关，没有标准时间。据统计，引产术后，月经恢复时间平均为33.8天，最早为术后13天，最晚为术后113天，约67.4%的女性引产后22天左右卵巢恢复排卵。 引产后不来月经 引产主要是全方位剥离子宫壁上的附着物，对子宫内膜有损害，身体需要一个修复过程...[ 查看全文 ]

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  不可错过3道菠菜减肥食谱

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  菠菜是一种非常营养的食物，尤其是喜欢挑食的妹妹一定要多看看哈，下面介绍给大家几个菠菜减肥食谱，帮助大家快速的达到瘦身排毒的目的，那么就来看看菠菜怎么吃最减肥吧，帮之大家早日实现瘦身目标。 菠菜减肥原理： 菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对长期便秘能够有很好的治疗作用；菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及...[ 查看全文 ]

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  5种高热量水果千万不能碰

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍

  都说运动可以减肥，当然这是正确的结论。但是如果摄入太多的热量，超过了运动消耗的能量，结果只能还是越吃越胖。选择正确的食物对减肥成功有着关键的作用。下面这些食物一直都大家来说都是一种诱惑，对于要减肥的人来说，要想快速减肥成功，这些食物一定要戒掉。 1、西点 西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看...[ 查看全文 ]

  丹尼尔_列维

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  月经期间吃什么好排污血 经期饮食指南

  标签：月经 月经期间吃什么好 饮食指南

  月经期间吃什么好 1.富含优质蛋白和铁元素的肉类 羊肉、鱼肉、、肌肉、精瘦肉，这些含铁量和蛋白质含量高的肉类应该是料理的主要材料。来自动物身体上的活肉不仅营养价值高，利于经血下行，且吸收好，尤其是铁元素的吸收率明显高于植物，一定要合理安排在一日三餐之中。 Tip：注意荤素搭配，不要吃脂肪含量太高或者不新鲜的肉类。 2.微量元素和矿物质含量...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  不能错过的安卓手机使用小技巧

  标签：Android

  在这个手机小时代，每个人都是手机狂，安卓智能手机为什么叫智能手机，当然它肯定有很多不一样的功能，有些小功能一般都不被人所注意，今天小编给大家分享一下安卓手机的功能使用小技巧，往下看! 1. 一键呼叫常用联系人， Android能让用户在桌面创建联系人图标。长按桌面空白处，当弹出菜单后，选择：快捷方式>联系人，然后就可以在列表里选择想要添加的联系人。对于冰激...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  月经提前别忧虑 专家来解惑

  月经提前的概述 正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3～5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。 月经提前的原因 很多女性可能都遇到过经期提前的状况，那么经期提前是什么原因导致的呢?一般来说，月经提前的原因主要有以...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  来月经吃西瓜有危害吗？

  标签：西瓜

  女性来例假的话，建议最好也不要吃西瓜。虽西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑，如果您在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。建议您最好在月经期间少吃西瓜。 除此之外，建议您在月经期也不要吃属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、...[ 查看全文 ]

  宾利梁

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  婆媳之间 婆婆最不能容忍的5种媳妇

  标签：情感 婆媳关系

  1、 和婆婆争爱的女人。 很多女人总是认为，男人和自己结了婚就是自己的，就像自己结婚后就成了男人的人一样。于是，不容男人对父母太好，觉得男人对父母好，就会对自己不好。处处和婆婆争爱，这样容易招致婆婆的醋意。虽然，婆婆也希望儿子和媳妇恩恩爱爱，但是，如果因此就夺走了儿子和自己的感情，这是任何做母亲的都不能接受的。 2、 对男...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  顺产母乳喂养多久来月经

  标签：育儿知识

  历经近十个月的精心护理，宝宝终于顺利生产，这无疑是一件皆大欢喜的事情，然而产后护理问题随之又开始困扰着刚刚经历喜悦过后的妈妈，第一次身为人母，很多事情都还陌生，因此容易引起惊慌，顺产母乳喂养多久来月经?小编为各位宝妈们普及一下。 顺产母乳喂养多久来月经?顺产后月经的恢复有较大的个体差异，一般在产后6-8周左右恢复。对于顺产母乳喂养的妈妈来说，这样的妈妈月经恢复较远，推迟的时间因...[ 查看全文 ]

  霸者非民

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  巧用中药来调理月经量少

  标签：月经 月经期间吃什么好 饮食指南

  调理月经量少吃什么中药方 月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。 如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。月经过少的诊断，一般是指连续发生二...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  取环后多久来月经正常

  标签：疾病预防

  取环后会影响月经吗 取环针对子宫内的节育环取出的的一种小型手术，通常来说取环对女子的正常月经来潮没有特殊的影响，因此，在操作正确的前提下，取环是不会影响女性月经来潮的。 取环后多久来月经是正常的 从上述的内容中我们不难知道，取环对月经来潮没有直接性的影响，但也会由于个人体质的因素，使月经推迟或提前。所以说按照女性本人的平常的月经时间计算，推迟或者提前7天来月...[ 查看全文 ]

  大宝小宝heart

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  女人养生 七种食物不可错过

  标签：女人养生 女性健康

  好吃也许是女人的天性，但是聪明的女人不会成为单纯的“吃货”。不仅(图老师整理)要能吃，还要会吃。 一、豆制品 雌激素下降：摄取豆制品 雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。 大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。 每天喝500毫...[ 查看全文 ]

  潇洒白狼王

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  立秋宝宝饮食:九种食物别错过

  标签：育儿知识

  秋风一起，气候逐渐凉爽，空气日渐干燥。由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。因此，宝宝适宜吃以下几种食物。 莲藕 为宝宝补充哪些营养：秋天天气变得越来越燥，藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等，生食鲜藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温，没有了散瘀清热的功能，变成了益胃健脾、...[ 查看全文 ]

  自嗨咋的了

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  改善食谱来教你如何瘦腿

  标签：夏季养生 减肥 减肥方法

  夏天到了，我们的衣服是越穿越少，所以说夏季是展现自己婀娜多姿的季节，修长的美腿是MM们不懈的追求，那么，要如何瘦腿呢?除了运动外，饮食也是瘦腿最有效的方法。以下八款瘦腿减肥食谱，可帮你消脂除水肿，吃出纤细美腿。趁这个夏天改善一下你的食谱，也改善一下你的身材。 1、醋拌莲藕 材料：莲藕2节香菜、白醋、酱油、糖各适量。 做法：①将莲藕洗净，切片烫熟备用;香菜洗净...[ 查看全文 ]

  德国防蓝眼镜04

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