肺气足 人轻松
在中医看来，肺是个娇弱又重要的脏器。它一刻不停地维系着呼吸和水液运行。
《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》记载，“肺者，相傅 之官，治节出焉。”认为肺的重要性就好比一个国家的宰相、太傅一样，有着出谋划策、稳定军心的作用。肺的功能良好，人体的气机才能正常运作，良好调节。 《黄帝内经·素问·六节藏（脏）象论篇》补充说道：“肺者，气之本，魄之处也；其华在毛，其充在皮，为阳中之太阴，通于秋气。”
“主呼 吸之气”是肺最本职的工作，它上与鼻、口相通，气体可由此直接入肺。肺气受伤，呼吸之气就会发生异常改变，进而出现咳嗽、喘等呼吸道症状。秋气阳气收敛， 此时，一方面肺的功能要加倍体现和发挥出来，另一方面，努力工作的肺这个时候最容易首当其冲，成为气管炎、肺炎等的高发季节。
肺还主持 着人体的水液代谢，通调水道。就像自然界的河流由高到低流动一样，肺就相当于人体高处的水源。在气的推动下，水液向皮表四周与人体五脏六腑流动。因此，肺 的功能正常，是保证人体各部水液代谢正常，都能得到津液滋养的重要前提。肺气不足时，不仅皮肤变干燥，肠道也容易因津液减少出现便秘等。
很多人有这样的体会，咳、喘发作时，鼻塞、流涕等症状也容易伴随而来。《...[ 查看全文 ]
