夏季光脚穿鞋当心五大健康隐患相关文章推荐,养生,健康养生,养生常识,2019养生保健

夏季光脚穿鞋当心五大健康隐患的相关文章

五大夏季减肥食谱

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导语：韩国MM是出了名的美，脸蛋美，身材也非常苗条。那她们有什么样的减肥秘方？揭开韩国美眉苗条的秘诀，介绍5大夏季减肥食谱。只要在日常的饮食中加入这五大减肥食谱，就可以轻松瘦！那么下一个显示苗条身材的就是你咯！夏季减肥食谱韩国女性是出了名的美，无论是街头辣妹、上班族还是屏幕上的演员，几乎所有的人都非常苗条，韩国的整容风很流行，所以脸蛋也很美。天使的容颜和魔鬼的...[ 查看全文 ]

jakey_caox
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夏季养生：夏季消暑五大养生良方

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夏季炎热，尤其是伏天来临，天气愈发闷热，让人食欲下降，精神萎靡。小编特地为大家准备了五个解暑良方，让它能够帮助助我们度过难熬的闷热天气。第一：吃得起“苦” 天热要多吃“苦”，中医认为，苦味食物可以清热泻火，还能提神醒脑、健脾燥湿。但脾胃虚寒者不宜生食，应少食或不食，过量则会出现吐泻腹痛。苦寒也容易伤阴，不适合常熬夜阴虚阳亢的人。最好将苦瓜等苦味菜焯一下...[ 查看全文 ]

假装你还在H
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护肤技巧：当心！手部保养的五大误区

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手被称为“女人的第二张脸”，细心的女性都会非常注重手部的保养，可在手部保养的过程中，往往某些习惯性的保养手法，反而成为加重手部问题的元凶。手部保养五大误区： ◆经常洗手有利于手部肌肤清洁健康女性一般都比较爱干净，而手部又经常与外界接触，所以很多女性不轻易间就养成了经常洗手的习惯，不洗就不踏实。实际上，经常洗手对手部的皮肤伤害很大。经常洗手会会洗...[ 查看全文 ]

棵爷miss艳
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夏季养生：夏季五大养生消暑饮食法

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夏天的胃口普遍都是比较差，主要因为天气炎热，吃量变小，因此夏季在吃上面特别花心思，而且夏天大量出汗，身体更容易感到疲累和虚弱，养生消暑的食品就更受人欢迎了。夏天不想吃饭，体温升高，心跳加快等，这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。只要采取正确的饮食，我们同样能过一个健康清凉的夏天。夏天把粥当主食食少倦怠——夏天把粥当主食粥类食品易于消化，既能帮...[ 查看全文 ]

小黑骂人马没大
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夏季养生：夏季喝茶消暑的五大禁忌

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中国人比较喜欢喝茶，但是在不同的季节喝茶也是不同的，因为关于喝茶民间有很多的禁忌所以尤其是夏天喝茶我们一定要慎重，下面我们就说说夏季喝茶消暑的五大禁忌吧。 1、忌过度饮茶茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。 2、忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体...[ 查看全文 ]

梅兰竹菊四君轩
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夏季养生：五大注意事项让你夏季吃姜更健康

标签：夏季养生

因为吃姜对于我们的身体健康是比较好的，所以我们很多人都是喜欢吃姜的，但是大家要注意的问题是，我们在吃姜的时候有很多的注意事项的，下面我们就给大家说说下吃姜如何注意更健康。 1、连皮吃有些人吃姜喜欢去皮，只吃里面的部分，其实这种吃法并不好，不能将生姜的功效充分发挥出来。通常将生姜清洗干净后就可以直接切成丝或片。 2、患肺炎的人不能吃姜生姜不是人人都能吃，身体属阴虚火旺...[ 查看全文 ]

文艺团海宝件
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夏季养生：夏季吃苋菜排毒五大功效有利于健康

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每到夏季的时候，我们很多的人都是会选择吃一些帮助我们排毒的食物，而有一种蔬菜现在就是被我们人在排毒的时候吃的，这就是苋菜，而且夏季的时候我们吃苋菜能很好的清热排毒的。 1、清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。 2、营养丰富，增强体质苋菜中富含蛋白质、脂...[ 查看全文 ]

若凝0813
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夏季养生：莲子的五大吃法

标签：夏季养生

夏季到来了，时下正是新鲜莲子上市的时候，莲子不仅可生吃，还可做成多种美食，清香可口。莲子善于补五脏不足，具有防癌抗癌的功能;莲子能强心安神，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;莲子还能滋养补虚、止遗涩精;对于夏季来说，清心火的功效显著，小编和大家一起学习莲子的5种煮法。葵花莲子材料：白莲子200克，蜜橘150克，白糖150克，白菜叶3片，淀粉适量。做法：把白莲子洗净入笼蒸...[ 查看全文 ]

懦篛哒迯躃
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汽车美容知识夏季洗车五大误区

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洗衣粉洗车损车指数： ★★★★★ 第一个需要避开的误区就是，洗涤剂的选择。很多车主洗车都不会去买专业的汽车清洁剂，而是选择用日常洗洁用品代替。其实，这是一个很不好的习惯。因为，这些日常洗洁用品的酸碱度不同，对汽车漆面有很大的腐蚀性。直接用高压水枪喷或抹布擦损车指数： ★★★★★ 很多车主洗车，第一步会选择用高压水...[ 查看全文 ]

木小姐
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夏季皮肤过敏五大元凶

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夏季是过敏高发的季节，红肿痛痒让度夏成为一种折磨。究竟是什么因素影响的呢？专家提出了全方位的指导意见。夏季五大过敏因素空调常开生螨虫。空调里面积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫体形非常微小，人用肉眼很难发现，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状；如果用手抓，皮肤还会引起感染化脓。如果家里有新生儿和儿童，...[ 查看全文 ]

鑫达乐购
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夏季养生：夏季清补五大最佳食物不能少

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夏季的时候我们知道也是应该进补的，不过我们夏季进补的方法是清补，而在清补的时候很多的食物选择上都是有要求的，下面我们就给大家说说夏季清补的最佳食物有哪些吧。一、食醋是最佳调味品。营养专家认为，盛夏出汗多，多吃点醋能提高胃酸浓度，增进食欲并促进消化液的分泌。此外，夏天人易疲劳，醋酸具有促进新陈代谢功效，可以帮助人们恢复精力，预防动脉硬化、高血压。醋还有很强的抑制细菌能力...[ 查看全文 ]

张紫承
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夏季养生：夏季吃姜好处多夏季五大疾病去无踪

标签：夏季养生

很多注重养生的人都知道，冬吃萝卜夏吃姜的，尤其是我们在酷夏的时候更是要多吃姜的，但是你知道为什么夏季的时候多吃姜有益于身体的健康吗，今天我们就从科学的角度上给大家解释一下这句话吧。防治急性肠胃炎夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门...[ 查看全文 ]

zql小AN
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美容护肤：健康皮肤的五大标志

标签：美容护肤美白护肤护肤

常常有人用“像剥了壳的鸡蛋”来形容吹弹可破的好皮肤，也有人为追求“一白遮百丑”的效果寻找各式各样的秘方，甚至不惜用刺激性强的护肤品保养皮肤，结果不仅收效甚微，反而让皮肤变得更差。其实好皮肤并不是只有白这唯一标准。健康皮肤的标志 A.颜色在东方女性的标准中，健康的皮肤薄而细嫩、透明感强、黑素较少且分布均匀、皮肤白里透粉红或淡黄。 ...[ 查看全文 ]

萌不醒的我
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家有妙招夏季五大有效驱蚊方法

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一、洗衣粉肥皂丝把洗衣服与肥皂丝混合在一起用盒子装起来放在房间的角落里，这样能有效的阻止蚊子的繁衍。二、穿浅色衣服蚊子喜欢比较暗的地方，所以同一个地方，穿浅色衣服的就比较不吸引蚊子。三、安装橘红色灯泡由于蚊子比较害怕橘红色的光线，所...[ 查看全文 ]

原来名字真的可以这么长
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心理健康：促进心理健康的五大因素

标签：心理健康

身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理营养也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。一、人们的关爱童年时代的父母之爱，少年时代增加的伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻之爱，中年人同事、亲朋之爱和老年人晚年子女的关爱十分重要，它会使人在事业家庭上增添信心动力，让生活充满欢乐幸福。二、宣泄和疏导心理负担若长期得不到适当的宣泄或...[ 查看全文 ]

chh_gold
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心理健康：心理健康五大“营养素”

标签：心理健康

一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？首先，最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的心理健康发育。少年时代增加了伙伴和师长之爱，青年时代情侣...[ 查看全文 ]

_晓雅婷
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针灸减肥五大注意事项健康瘦身

标签：减肥方法瘦身

图老师网现在因为工作的压力、不正常的作息习惯等，出现肥胖的人是越来越多。中医认为，肥胖分为生理性肥胖和病理性肥胖，可通过针灸治疗来改善病症。针灸减肥指的是以中国传统针灸方法为手段，针灸身体相关部委，调整机体内分泌，达到减肥的目的。现在因为工作的压力、不正常的作息习惯等，出现肥胖的人是越来越多。中医认为，肥胖分为生理性肥胖和病理性肥胖，可通过针灸治疗来改...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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心理健康：克服焦虑心理五大窍门

标签：心理健康

何谓焦虑症焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)或发作性惊恐状态(运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣)，常伴有自主神经功能失调表现(口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等)。焦虑症分轻度和重度。轻度焦虑症主要表现为心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、...[ 查看全文 ]

巡山的小妖baby
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过多吃豆腐带来五大健康问题

标签：饮食禁忌健康饮食

豆腐虽好，多吃也有弊，过量更会危害健康。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、...[ 查看全文 ]

云鹏艺术社
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夏季养生：炎热伏天五大饮食方法帮你消暑

标签：夏季养生

今年的二伏天气是比较长的，有足足的二十天的，所以今年也感觉是特别的炎热的，尤其是在伏天里更是炎热的，所以夏季伏天消暑降温就是我们应该知道的，下面我们就给大家说说如何在饮食上消暑降温吧。一、鱼类—小暑黄鳝赛人参民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃黄鳝，...[ 查看全文 ]

游荡oo
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