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宝宝喜欢喝的美味果汁我教你做

宝宝在满月之后,即使母乳很充足也应给宝宝添加果汁。让婴儿喝果汁,吸收维生素C不是目的,主要目的是为了让婴儿喝香甜的饮料,所以没有必要计算哪种果汁维生素C多等等。

1~3个月婴儿果汁的配制方法

桔子汁取桔子1个,将外皮洗净,切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次,果汁即可流入槽内,过滤后即成。每个桔子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。

蕃茄汁蕃茄50克,白糖少许。温开水适量。将成熟的蕃茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洁的双层纱布包好,把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。

注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。

青菜水青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可),清水50克。将菜洗净,切碎。将钢精锅放在火上,将水烧沸、放入碎菜,盖好锅盖烧开煮5~6分钟,将锅离火,再闷10分钟,滤去菜渣留汤即可。

西瓜汁西瓜瓤100克,白糖10克。将西瓜瓤放入碗内,用匙捣烂,再用纱布过滤。汁内加入白糖,调匀即成。

胡萝卜汤胡萝卜50克,白糖少许。清水50克。将胡萝卜洗净,切碎,放入钢精锅内,加入水,上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣,加入白糖,调匀。

菜水菠菜、油菜、白菜均(www.tulao...[ 查看全文 ]

2015-09-01 标签:

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