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冰淇淋不适合正餐前后食用吗

很多人把冰淇淋当作消暑美食。专家指出,冰淇淋在正餐前后食用无益健康,也不宜吃太多。冰淇淋主要成分是水,此外还有糖类、脂肪、蛋白质,所含能量较高,每100克能量为100到200千卡。

多吃冰淇淋会因热量摄入多导致体重增加。饭前食用还会影响食欲,饭后食用则使人体消化系统免疫力下降而引起肠炎等。而且食用速度过快对消化系统刺激较大,会引起胃肠不适,小儿更应少食。此外,冰淇淋在制作中为改善性状及颜色会使用添加剂,多tulaoshi.com吃对健康有损。


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2015-09-01 标签:
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    辣椒是我们生活当中的一种食物,而且辣椒也有很高的成份,所以很多的人都喜欢吃辣椒。有些人如果不吃辣椒就感觉吃不下饭去,所以就会每顿饭当中都会有辣椒,并且我们可以看到那碗里就是红红的一片把辣椒弄的。可是并不是所有的人都适合吃辣椒,哪些人不适合吃辣椒。 有的人吃上辣椒就会上火,要么就是起口疮,要么就是会引起便秘,所以为了大家的身体的健康,我们就来给大家说说哪些人不适合吃辣...[ 查看全文 ]
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  • 产后在饮食方面要特别的注意,不能随便的什么东西都吃,这里图老师小编告诉大家一些产后不能吃的食物。 产后不能吃哪些食物?哪些食物不适合产后吃 产后不能吃的食物 辛辣食品 如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。 刺激性食品 如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。 酸涩收敛食品 如乌梅、南瓜等,以免阻...[ 查看全文 ]
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    哪些人不适合喝绿豆汤?绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。   哪些人不适合喝绿豆汤? 南瓜绿豆汤的制作方法 1.绿豆洗净,南瓜去皮切块(切块不是片哦) 2.高压锅内放入水,放...[ 查看全文 ]
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  • 心理测试 什么样的男人不适合你 ,告诉你什么样的男人对你来说是危险男人。两个很相爱的人在恋爱的时候都是不顾别人和家里人的反对,也要在一起,然而合拍的一对恋人在一起是天照地设的一对,合拍的恋人就是恶劣组合,即便是能相爱,也没法好好相处,两人在一起总是属于危险的状态下,两个人在一起,有可能也知道双方的爱情可能无法长久,下面就来测试看看你你和什么样的男人是危险搭配呢? 心理测试什么...[ 查看全文 ]
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