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最正宗药膳煲羊排骨的做法 怎样做药膳煲羊排骨好吃

羊年第一煲山药炖羊排

山药炖羊排

1、羊排凉水入锅加生姜焯水,水开后撇干净浮沫,羊肉盛出,汤沉淀后留用。

2、热锅凉油,下生姜和羊肉煎炒至羊肉泛黄时加入花椒、草果、桂皮和干辣椒炒出香味。

3、下洋葱炒出香味。

4、加步骤1的原汤至完全没过食材。

5、移入砂煲中,大火烧开后转小火炖约1.5小时。

6、起炒锅,小火炒香洋葱。

7、下胡萝卜和山药继续翻炒至胡萝卜变色。

8、将炖好的羊肉连汤倒入炒锅中。

9、加盐和生抽调味大火烧开后转小火炖至山药胡萝卜酥烂入味即成。

药膳乌骨鸡

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2016-05-03 标签:

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