聪明女人教你如何管住嘴

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  想瘦就管住嘴巴！减肥时这些水果不能吃

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  久坐不起，腰两侧赘肉突出？下面一套动作，只需要5分钟左右，能够有效消除腰两侧的赘肉，赶紧学起来吧！ 要解决腰侧赘肉过多问题，一方面要坚持全身性的有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等来减少全身脂肪，另一方面要做一些专攻腰部的减肥动作。全身运动与局部运动两者搭配，瘦腰就能事半功倍。下面，小编推荐一套专攻腰两侧的减肥动作，一套动作下来，只需5~10分钟，动作简单易学，效果也很好，...[ 查看全文 ]

  加qq319128091

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  减肥总是管不住嘴？教你7招

  标签：减肥小妙招 减肥方法

  到了春季，MM们又开始了努力的减肥道路，因为秀身材的季节就要来了。那么，什么减肥效果好呢？下面就带来低gi值食物减肥法，瘦身效果强又健康。甩掉身上脂肪，塑造完美好身材。 一、低脂酸奶 酸奶是美味又瘦身的饮品，也是MM们都爱的食物。用它来帮助瘦身，对MM们来说简直是福音啊。酸奶中富含钙质，能使脂肪燃烧的重要营养物质，从而达到减重的目的。另外，酸奶还能代替其他的甜食，能帮助...[ 查看全文 ]

  自然D进步

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  聪明女人爱情秘诀技巧

  标签：情感 恋爱宝典 恋爱技巧

  一段成功的爱情，往往需要男人和女人的共同努力。 第一， 吃定他，了解他。 知己知彼方能百战百胜，和一个男人交往，不仅要了解他的喜好，还要了解他的心思，与其做一百件事来打动一个人的心，不如投其所好，做好一件事就能将他抓到手。 第二， 细节关怀。 别以为只有女人才注意细节，男人也一样。面对他的家人和朋友，你是真心微笑还是假意迎合，他一...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  聪明女人掌握爱情的幸福秘诀

  标签：情感 恋爱宝典 恋爱技巧

  要做好命女人必须先知道的五件事 在以往，女孩子到了二十几岁没有结婚对象，有人关心；如果年纪再大，有人操心；如果她的年纪再更大，那么就有人侧目，甚至翻白眼了。嫁不嫁人是态度的问题，嫁不嫁得出去要相对复杂一些，「能不能嫁个好老公」，可是关系你一生幸福的问题。有些女人感叹：「好男人早就名花有主了，难道还轮得到我吗?」 当然，现代社会大多数女孩子都很晚婚，甚...[ 查看全文 ]

  fly

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  心理健康：聪明女人要懂得摆脱焦虑

  标签：心理健康

  1.为金钱担心 你会跟闺密讨论性爱、工作，但几乎从不透露彼此的收入状况、贷款情况以及是否正被透支的经济状况困扰，这让金钱问题变成很难与朋友和爱人共享的担忧。其实，此刻你最需要私人理财师帮你分担这种焦虑。 虽然心理学著作《金钱的真谛》中，把女人分为“金钱外向型”和“金钱内向型”两种，认为“金钱外向型”女人习惯用金钱维系她的人际关系，“金钱内向...[ 查看全文 ]

  __Valentino

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  聪明女人要了解的9个恋爱准则

  标签：情感 恋爱宝典 恋爱技巧

  作为女人，如果你了解了如下准则，或许很快能找到幸福婚姻。 1.塑造一个理想中的男人只能是枉费心机 其实女人有很多回报率更高的事情可做，千万不要一心想着按自己的意志重新塑造自己的情侣，因为那样做只能导致失败，是徒劳无益的。 2.“儿童”式与“老娘”式均失败 男人所需要的是成熟的恋人，既能成为他的朋友，又能做他的伴侣，而绝不是需要一个...[ 查看全文 ]

  白菜

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  聪明女人法则：学会爱自己 才能活得漂亮

  标签：情感

  不管是漂亮女人还是不够漂亮的女人，不管是聪明女人还是不够聪明的女人，如果不懂得自尊和自爱，再漂亮的女人或再聪明的女人，其实就是智商低下的笨女人。而这种女人往往是过多关注外界世界和过度虚荣身边的人，往往忽略自尊和自爱，最终往往会成为物质和金钱的俘虏。 女人要懂得爱自己的一切，爱身体可以保持健康长寿，爱自己可以保有健康心态。而且，有自尊的女人必定受到他...[ 查看全文 ]

  白菜

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  长发如何盘发 教你盘出优雅女人味

  标签：盘发教程

  长发如何盘发 教你盘出优雅女人味 此次为大家介绍的这款发型，非常的优雅，充满了女人味哦！此外用刘海还可以增加发量。喜欢这个发型吗？喜欢那么就来学习下这款盘发的扎法吧！   1：将刘海部分的头发打蓬松，然后往后梳。 2：分别取左右两边的发束，并将它们分别编织成两条小麻花辫。   3：将其它的头发扎...[ 查看全文 ]

  白菜

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  女人10招教你如何读懂男人的心

  标签：情感 恋爱宝典 恋爱技巧

  1、他和朋友出去喝酒、打牌，你不要问他为什么不带你一块前往。男人都愿意做风筝，只要线还在你手里，那么就放他去飞吧。 2、男人都很懒很笨，尽管他爱你，但是不想费尽心思讨好你，你所能做的就是在适当的时候给他个明示。男人有时候需要女人给他强有力的当头一棒。 3、男人不管他外表有多强大，但是骨子里都还是一个孩子。他在任...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  管不住嘴手术减肥也会反弹

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  1.82米的身高，体重却重达157公斤，腹围有146厘米，还有严重的睡眠呼吸暂停、胃食管反流症以及高血压，日前这位在珠海工作的54岁的美国巨胖 Tom，在广州接受了新型的“切胃”手术。为他进行手术的暨南大学附属第一医院副院长王存川介绍说，经过评估建议他接受腹腔镜胃旁路术，但他认为胃旁路手 术较复杂，术后住院时间需要一周，而其无人照顾，所以请求行袖状胃切除术——“香蕉胃”手术，术后住院时间短...[ 查看全文 ]

  死不兜人哎3

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  四十岁女人还能丰胸吗 教你如何健康丰胸

  标签：丰胸 自然丰胸

  如果说20岁以前的美胸取决于天生，那么20岁以后的美胸就取决于自己了。女人只有时刻保养好自己的美胸，胸部才能持久坚挺、娇嫩、有弹性。40岁依然可以提升胸部曲线。 如果说20岁以前的美胸取决于天生，那么20岁以后的美胸就取决于自己了。女人只有时刻保养好自己的美胸，胸部才能持久坚挺、娇嫩、有弹性。尽管天命不可违，可过程却由自己掌握。要美丽、要健康、要诱惑、要自信，要把年龄的秘密埋得最...[ 查看全文 ]

  free护肤达人

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  聪明女人“三不管” 这样才能“管”住男人

  标签：情感 恋爱宝典 恋爱技巧

  聪明的女人三不管 一、不管男人的去向 男人有自己的事业，有工作上的应酬，有朋友间的交际，再加上自己的喜好，想要自己的空间，应该让他自由。但也要提醒他每次晚回给家里报个平安，免得自己瞎担心及猜疑。 二、不管男人的钱包 男人有自己赚钱的能力，就有自己花钱的权力，男人钱包里有足够的钱，才有尊严，要懂得给男人留点面子。只要他能给你足够花的钱，就不要有过多的意...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  女人正常的胸部外形 教你如何变身美胸公主

  标签：丰胸 自然丰胸

  正常乳房位于胸前两侧，其外形在成年女性因有发育增大的腺体，乳房呈半球形，或为轻度下垂的半锥形。其上缘起自第2肋骨，下达第5肋骨水平，外侧缘至腋前线，其外上... 正常乳房位于胸前两侧，其外形在成年女性因有发育增大的腺体，乳房呈半球形，或为轻度下垂的半锥形。 其上缘起自第2肋骨，下达第5肋骨水平，外侧缘至腋前线，其外上方向腋部伸延，呈一尖形突出，称为乳房“尾部”。乳腺后面与胸大肌筋...[ 查看全文 ]

  晚上和白天的你

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  手把手教你如何卷刘海 打造甜美复古女人

  标签：发型

  手把手教你如何卷刘海 打造甜美复古女人 爱美的MM们对于一些小细节当然也不能放过，更何况是刘海。此次小编就推荐大家学习此教程，教大家怎样弄刘海，才能把自己打扮的更漂亮！   1：首先用手将刘海全部掀起来。 2：一只手将发卷放在刘海下面，另一只手拿着刘海往发卷上裹。   3：然后将发卷的扣子部分扣上去。 4...[ 查看全文 ]

  小怪兽。

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  甜美式盘发教程 教你如何打造清新小女人

  标签：盘发教程

  甜美式盘发教程 教你如何打造清新小女人 趁着冬天来没到来之际，图老师给大家推荐了一款甜美风发型，一个含苞待放的花蕾精致又韵味，加上两条三股辫，更显得可爱俏丽。喜欢就来试试吧！    1：先将头发捋顺。 2：在把耳边的两股发束用夹子固定。    3：把中间的头发用皮筋扎个马尾。 ...[ 查看全文 ]

  小怪兽。

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  将幸福握在手里! 聪明女人要懂得的50件事

  标签：健康 心理健康

  怎样做个聪明女人？在新年的到来，期许自己成为更棒的女人，看看以下这50条“要与不要”，给自己一点时间学得聪明一些，处理好各种关系，幸福就在你身边。 【对自己的要求】 1.聪明的女人一定要珍惜自己，爱自己。 2.聪明的女人会打理好自己的穿著，不一定是流行，但常给人一种整洁感。 3.聪明的女人常常会检点自己的言行，在大...[ 查看全文 ]

  白菜

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  女人怎么丰胸 图老师教你丰胸小技巧

  标签：丰胸 自然丰胸

  胸部是很多人的敏感地带，哪怕是想丰胸，都不想假手于人，那么女人如何丰胸呢。美容院丰胸、手术丰胸等都不想去，感觉丰胸还是自己来比较安全。开始别人不帮忙.... 胸部是很多人的敏感地带，哪怕是想丰胸，都不想假手于人，那么女人如何丰胸呢。美容院丰胸、手术丰胸等都不想去，感觉丰胸还是自己来比较安全。开始别人不帮忙自己该如何丰胸呢?下面小编就为您推荐自我丰胸的最快方法，让您在家轻轻松...[ 查看全文 ]

  或许你不知道bj

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  女人胸部按摩的图片 教你丰胸小技巧

  标签：丰胸 自然丰胸

  女人胸部按摩的图片推荐。不少女人想要给自己升罩杯却苦恼没有一个好方法，现在越来越多的美容院流行按摩丰胸，胸部按摩真的能够让乳房更加丰满吗？胸部应该如何按摩？ 女人胸部按摩的图片推荐，正确按摩手法丰满乳房。不少女人想要给自己升罩杯却苦恼没有一个好方法，现在越来越多的美容院流行按摩丰胸，胸部按摩真的能够让乳房更加丰满吗?胸部应该如何按摩? 肩胛-腋下-胸部： 1、用指尖从耳后向...[ 查看全文 ]

  面子能卖钱

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  女人应该如何挑选内裤？女人内裤要如何清洗

  标签：健康养生 女性健康

  内裤的挑选非常重要，一条合适的内裤，不但能够展现女人令人心动的曲线，更可以从生理上让女人感觉舒适，预防各种妇科疾玻。 女人应该如何挑选内裤？女人内裤要如何清洗 女人内裤的款式分类 一般内裤分为三角形、四角形、五角形三类，分别适合不同体形的女性。 高腰三角裤 适合人群：腰腹无多余脂肪，臀部无赘肉及爱好运动的女孩子。 适合配装：外穿健美操服时，不会在胯...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  教你如何化妆

  标签：化妆

  1、休息不好怎么拥有剔透美肌? 化妆师们只需用一瓶小小的肤色调理底妆液，变可使晦暗的肌肤变得透亮并且富有光泽!其实底妆的好坏并非在于粉底本身，手法才是最重要的。先用粉底刷将粉底铺开打匀，然后用海绵在皮肤上快速擦拭，再用另一面干净的海绵轻轻按压肌肤，便能打造出匀净服帖的透亮底妆。 2、出现黑眼圈要怎样掩盖? 黑眼圈是由于眼睛周围皮肤里的毛细血管的血液流动受到阻碍...[ 查看全文 ]

  xuandong0

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