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银耳红枣木瓜羹如何吃 银耳红枣木瓜羹的家常做法

木瓜红枣米酒牛奶羹

图老师美食

1.将木瓜去皮切小丁,红枣提前洗净泡发

2.醪糟加牛奶入锅煮热加入红枣略煮

3.加入木瓜煮开即可

4.根据口味加少许白糖

燕麦木瓜红枣羹

图老师美食

1. 木瓜削皮去籽,切成细丁;

2. 红枣洗净,拍扁去核;

3. 煮开清水,放入红枣,煮10分钟,待红枣出味;放入燕麦片,稍加搅拌,沸腾后倒入木瓜丁和冰糖,待冰糖融化后即可品尝。

功效:

益肝和胃,丰乳通便,滋润养颜,保护心脑血管,控制食欲...[ 查看全文 ]

2016-05-03 标签:

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