10件小事做好护理牙齿健康

10件小事做好护理牙齿健康的相关文章

• 
  心理健康：增加幸福感的10件小事

  标签：心理健康

  你幸福吗？小编曾做过一个小范围的调查，有的人肯定的说“幸福”，有的人否定的说“不幸福”，有的会不清楚的说“不知道，有时候幸福，有时候不幸福”但有的人说“没时间追求幸福”“没钱，怎么幸福”。   幸福什么时候与金钱挂钩了呢？金钱只是影响幸福感的一种元素，身体健康、心理健康、家庭和睦、家人贴心......都是影响幸福感的因素。 ...[ 查看全文 ]

  shineweidao

  181
• 
  心理健康：每天做5件小事 保持心理健康

  标签：心理健康

  英国《泰晤士报》报道，英政府发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说，保持心理健康也有章可循，人们每天只要做5件小事。   与他人联络感情 第一件小事：与他人联络感情 与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。   第二件小事：做运动，培养爱好 如舞蹈和园艺，或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好，促进身体...[ 查看全文 ]

  十七岁的气质

  181
• 
  心理健康：5件小事让你每天保持健康心态

  标签：心理健康

  一个人每天早上的心情都会与他整天的心情都会有很大的关系，那么只有我们早上起来心情高兴那一天才会过得幸福，那么我们要怎样才能让每天早上心情好呢?今天小编来叫你方法。 1、学习 学习乐器或者烹饪等等，挑战和成就感会带来乐趣及自信。 2、奉献 帮助朋友和陌生人，将你的快乐与更广泛的社会联系在一起，你将从中受益良多。 3、保持活跃 做运动，培养爱好，如舞蹈和园艺，或...[ 查看全文 ]

  小吜joker

  281
• 
  心理健康：每天做这五件小事 天天好心情

  标签：心理健康

  小事提升心情 报告建议，人们每天只要做5件小事，就能达到促进心理健康的目的。 这5件事分别是： 1、与他人联络感情。与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。 2、保持活跃。做运动，培养爱好，如舞蹈和园艺，或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好，促进身体的灵活性和身心健康。 3、保持好奇心。注意观察日常生活的美丽和不寻常之处，学会享...[ 查看全文 ]

  快乐的佐佐

  211
• 
  心理健康：让心情变好的八件小事儿

  标签：心理健康

  情绪是和我们的心理变化有很大关联的，从不同的情绪中我们可以发现自己不同时期的心理健康状况，在生活中，情绪除了是一种心理表达外，也是人际中很重要的一种沟通方式，所以，关于情绪的一些小事儿，大家现在一起了解一下吧。 1.音乐让人心情变好 错。这取决于听什么样的音乐。研究表明，莫扎特的音乐可让人情绪好转，而悲伤的音乐，如《辛德勒名单》却让情绪明显变糟。 2.某...[ 查看全文 ]

  wk111117

  281
• 
  爱情是件小事 送什么结婚礼物是件大事

  标签：礼物 结婚礼物 创意礼物

  编者按： 相爱说容易又不容易，终点也不过就是迈入婚礼的殿堂，作为见证这段爱情的朋友才是真正的头疼。结婚礼物这件重大的事是不得不考虑的，有些朋友甚至会为此纠结到头都大了吧!想要送个不失爱意而又极具创意的结婚礼物其实不难，就让图老师小编为你解忧吧! 1.不锈钢杯垫 爱喝汤的朋友必须入一个这个，不然餐桌会受不了烫的，平时喝咖啡喝热茶，杯子搁...[ 查看全文 ]

  木小姐

  9221
• 
  心理健康：深呼吸散步 放松心灵的五件生活小事

  标签：心理健康

  从心理学角度讲，适当的压力能给我们的生活和工作起到推进的作用，不过，我们却发现不少的现代人却每天承受着过重的压力生活着，这绝对不是一种健康的生活方式，那么在生活中我们何不用下面的五件事情来放松一下我们的心灵呢？ 1.深呼吸。 面对压力时，人的自然反应就是深呼吸。研究表明，有意识地深呼吸能起到解压效果。 2.写书法。 写书法需要全神贯注，无形中摆脱各种烦恼和压力。同理，做园艺也能...[ 查看全文 ]

  竹杆红光老谢

  181
• 
  怎样正确的护理牙齿

  标签：牙齿护理 健康

  认真对待你的牙 牙齿健康会牵动全身，牙痛常常引发偏头痛，而且长期的牙周疾病还可能引发与心脏相关的疾病。平时确保正常休息，做好至少两次口腔清洁，并且及时给牙齿补充营养，无论有多忙，时间多紧长，都应建立适合自己的牙齿保护系统，从基础做起，很认真地对待你的牙。 刷牙时间要控制 早、晚刷牙固然重要，但最佳时间是在每次进食后3分钟之...[ 查看全文 ]

  师爷若水

  1081
• 
  牙齿护理的小技巧

  标签：牙齿护理 健康

  牙齿护理小技巧 1.45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要。口腔护理专家就建议每天饭后刷牙，每次刷牙必须要达到2-3分钟。 * 正确的刷牙角度和动作将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。 * 刷牙齿的内外侧记...[ 查看全文 ]

  师爷若水

  821
• 
  如何保护牙齿健康 保持牙齿美丽

  牙齿是我们身体很重要的器官，但我们很多的不良生活习惯却一直在影响着牙齿的健康。下面我们就来看看如何保护牙齿健康。 如何保护牙齿健康 1.口腔清洁：要坚持每日早晨和晚上用温水刷牙，睡觉前刷牙比早上刷牙更重要。另外，一天三顿饭或者吃过 水果 ，小食品后，要及时用清水或者茶水漱口，漱口时要借用水的冲力尽可能将牙缝中夹带的食物残渣清除去。如嵌得很紧，亦可用牙线或者牙签剔除。口...[ 查看全文 ]

  收车的贩子

  251
• 
  心理健康：10件事简化你的生活

  标签：心理健康

  事实上,你只要抛弃一些鸡毛蒜皮的小事,做一些重要的事情,这样就能开始过一种简单而轻松的生活.几个星期以前我发表“简单生活的宣言:72个点子简化你的生活.”这篇文章的时候,有人指责我,觉得这清单太长. 我听说了这一点,所以这篇POST的目的就是:只做10件最重要的事情. 这里要你做的并不是10件困难的事情,而是你现在就可以做的10件小事.不是明天,不是下星期,或者下个月,而是今天.今天,挑一件完成...[ 查看全文 ]

  信仰空中飘荡

  361
• 
  哪些习惯影响牙齿健康

  标签：生活小常识

  牙齿是世界上最坚硬的东西，但是生活中却存在很多的伤害牙齿的坏习惯，而且有一些根本就是你想不到的。同时，儿童正是长牙的时候，但是他们也经常会做毁牙的事情，这些不知道家长们知不知道，以及日常生活中哪些食物对牙齿也是不好的呢?下面我们就一起来看看吧。 这些习惯有害牙齿健康 就算我们每天都按时认真的刷牙、吃饭之后也都漱口，可是牙齿也还是被一些不起眼的坏习惯伤害着。下...[ 查看全文 ]

  轰动世界的土豆

  201
• 
  爱情经营有技巧 24件小事帮你牢牢拴住他

  标签：情感 恋爱宝典 恋爱技巧

  和你喜欢的人交谈时，别光盯着他不动，没几个男人喜欢木头人。保持微笑，时不时拍拍对方以示赞许和青睐，他会觉得你更迷人。肢体语言心理学家Patti Wood说：“亲密谈话的时候，当女性自然地触碰男性，所表达的是欢快的情绪。”男人会更自信，女人也会显得更友善，更有魅力。 1、做一个理解他的女人 在工作和生活中，男人总会碰到挫折，不要嘲笑他，要安...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

  401
• 
  心理健康：做到这10件事 轻松赢得爱

  标签：心理健康

  1、能不抽烟最好不抽，它或许可以帮助你吸引一些女生，但不抽绝不会招来厌烦，表现男子气概的途径有很多，没必要拿健康做赌注。 2、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。 3、找女朋友外表是第一关，但要了解她的品行之后再做打算也不迟。 4、不要在乎小钱，工作的人都后悔从前对自己的GF不够好。记住你们的重要日子...[ 查看全文 ]

  轻功燕子门1990

  191
• 
  牙齿黄的健康隐患-如何预防牙齿黄

  标签：健康养生 健康常识

  矿泉水是氟天然来源。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。 牙齿黄的健康隐患-如何预防牙齿黄 牙齿黄的原因 药物和水质 在牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙，...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

  271
• 
  心理健康：温暖身心不妨做做环保小事

  标签：心理健康

  当你觉孤心理麻木，或者常感觉到身心俱疲的时候，不妨想些办法让自己找些可以温暖自己内心的事情做一做，而在我们生活中，最简单的就是做一些对环保有益的事情，这种方法是很有效的。 从自身做起保护环境，不仅为减少空气污染贡献力量，还能温暖内心，增加满足感。荷兰格罗宁根大学的心理学家发现：当人们觉得自己做了一件对环境有益的好事后，身上真的会有一股暖流经过。 研究人员选取了一群学生，...[ 查看全文 ]

  SZYTKY

  291
• 
  健康常识 保护牙齿的方法

  标签：生活小窍门

  每个人都希望有洁白整齐的牙齿，可是因为生活中我们经常不注意，总出有不少人会出现牙痛，甚至还有死于牙癌的情况。那么我们平时 怎样保护牙齿 呢?经常熬夜牙龈会坏死吗?有哪些保护牙齿的小妙招呢?下面就有小编给大家介绍一下吧。 拥有一口的好牙不但能够使得我们笑的更灿烂、吃的更香，同时还会间接影响营养的摄入、语言的表达等问题。是不是保护牙齿就是天天刷牙那么简单呢?我们一起来看看以下...[ 查看全文 ]

  随遇而安102311

  401
• 
  怎么样使牙齿健康

  标签：生活小窍门 健康常识

  我们都想拥有一嘴好牙齿，因为牙齿对我们来说真的太重要了，你每天的进食肯定少不了它吧，牙齿不好，疼痛的话，那真是要你命的。但是现在，不仅是孩子，而且很多成年人都存在牙齿的毛病，那么到底哪些习惯是最伤害我们牙齿的呢?下面我们就来看看吧。 这9个习惯最毁牙你造吗 牙口好才能吃嘛嘛香，但是你知道吗，有一些不正确的吃饭也在慢慢的伤害你的牙齿的哦。最近，刊出美国多位牙科...[ 查看全文 ]

  whitechinarose

  371
• 
  心理健康：做好五件事儿 保护心理健康

  标签：心理健康

  随着社会的不断发展，我们不难发现在现实生活中人与人之间的交流变的越来越难，也越来越微妙了，这让我们无法用正常的心态去理解，从而感觉到压力好大，烦恼好多，那么在这样的现实中，我们如何做能有效保护自己的心理健康呢？ (1)有明确的职业规划 职业规划是个人对其一生中所有与职业相关的活动和任务的计划或预期性安排，常与自己的兴趣、爱好、性格及能力等密切相关。正确的职业规划，可以使心理需...[ 查看全文 ]

  OO2J3V

  221
• 
  眼部健康护理技巧

  标签：美容 美容护肤 健康养生

  眼睛的美丽是男人女人都最关注的，可是现在都市的MM整天面对电脑，繁重的工作压力，饮食不得当，作息不规律……细纹、干纹，很容易就会找上门，让你的眼睛大为失色。今天小编教你分时段护理眼部肌肤，杜绝一切细纹、干纹! 眼睛周围的皮肤由于纤薄，含水量少，汗腺和皮脂腺分布较少，容易形成干燥缺水的情况，导致细纹、干纹的产生，使得眼周肌肤特别容易老化。人...[ 查看全文 ]

  初雪

  371