OL瘦腿变身职场美腿女王

OL瘦腿变身职场美腿女王的相关文章

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  变身职场女王的方法

  标签：职场礼仪 职场心理学

  1、如果你在生气，就承认吧 女人们气得发疯的时候通常会哭或者变得非常沮丧。专家指出，这可能是一种逃避与转移、对形势并不会有什么帮助。如果你在生气，就承认吧。你必须面对你气恼的原因。如果你正无可奈何地沉问一片阴云惨雾，总也甩不掉那份你不愿承认的不快乐，不妨问问自己：“我是不是在为了什么事情生气却又害怕面对它呢?”逃避自己的真实感受并不会令它消失，只是让它在你的...[ 查看全文 ]

  lisang816

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  8大瘦腿技巧助你华丽变身美腿女郎

  标签：减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  完美的身材自然少不了修长的美腿，特别是在秋冬季节套上紧身的牛仔裤时是最能体现美腿的时候了，如果还在为自己小粗腿懊恼，趁现在初秋刚刚来临之际进行美腿大转变吧，让自己华丽丽的转变成美腿女郎。 五种走姿容易变成大象腿 一 踢着走： 有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  瑜伽瘦腿美腿课

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  修长的腿，细细的，非常漂亮，这是所有美女都想拥有的，但很多时候都是事与原违，今天小编就特别为您推荐 瑜伽瘦腿 美腿课，帮你塑出理想中的美腿，还等什么，马上为这夏天奋斗去。 侧身抬腿式 功效：放松心情，美化腿部线条，紧实腹部。 次数：左右各8次 1、侧躺，双脚并拢伸直，脚尖下压，左手伸直置于头部下方，右手肘弯曲自然放于胸前，腹部内收，肩膀至骨盆成一直线，...[ 查看全文 ]

  孟尼玛哥哥

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  拒绝瘦腿袜 让你美腿又瘦腿

  标签：美容

  怎样瘦腿最快最有效?坊间流行的瘦腿方法五花八门，这些美腿传言真的能瘦腿吗?下面，编辑就帮你揭开这些瘦腿美腿八卦的真面目，并帮你纠正瘦腿方法，让你真正拥有美腿。 美腿传言1：穿上静脉曲张袜，促进血液循环，腿就容易瘦下来了! 市面上很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。 瘦腿效果：保健型的压力较小，适合轻度静脉曲...[ 查看全文 ]

  海南潮人5号馆

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  步简单变妆 OL轻松变身派对女王

  标签：美容

  红色到桃红的渐层色感，与绽放的浓密美睫相呼应，打造绝品女性魅力。 玫瑰花瓣红唇重点 1. 结合最性感的两种唇色—桃红与红色，以渐层手法同时展现!内深外浅唇色可修饰厚唇，薄唇美女可尝试相反的内浅外深画法。 2. 妆容重点在唇和眼，腮红可忽略，但追求脸型完美的人仍不妨加强修容。 OL上班基础妆 浅棕色眼影刷眼皮，再用深棕色眼影画在上下眼尾，并将上色范围往外延伸...[ 查看全文 ]

  肃宁不帅哥

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  有效瘦腿方法 想美腿必看

  标签：补水 保湿 美容

  首先自检一下你的小腿类型： 引起小腿粗的原因有三种：一是皮下脂肪太多，即小腿部位的肥肉多；二是骨骼的原因；三是小腿的肌肉容量，如曾经过体育训练或经常做腿部锻炼的人。 特别要注意的是，很多MM以为腿上能捏起来的部位通通都是脂肪，小腿捏起来硬硬的就以为是肌肉，其实不是的，有时候只是因为脂肪组织被撑得大大的，互相之间挨得十分紧凑，所以才有会硬硬的感觉。单个脂肪细胞特别大的...[ 查看全文 ]

  五岭娱乐‮

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  盘点各路美腿明星的瘦腿秘籍

  标签：美容

  盘点各路美腿明星的瘦腿秘籍 明星的外貌是公众点评最多的地方，尤其是纤细的美腿让人羡慕忌妒恨。你知道她们的美腿是怎么修炼的吗?因为她们掌握了瘦腿的秘籍。下面就为大家盘点各路美腿明星的瘦腿秘籍，要做纤细美人不可不知。 清凉美女 舒淇 经典镜头：舒淇的好身材通过那么多写真集就已经得到证明了，身高168cm的她，美腿纤细修长正好合适，在《夕阳天使》中，飘逸脱俗的感觉更加...[ 查看全文 ]

  cc081517

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  简单美腿操 让你轻松瘦的瘦腿方法

  标签：瘦身 局部瘦身 瘦腿 瘦身吃什么好

  美腿的条件：柔软又紧实 成功摆脱下半身肥胖的日本舞蹈女王内藤未映过去因中断学舞多年，大腿长出许多赘肉，小腿也硬得像化石，她努力节食却落得病恹恹的下场，下半身依旧肥胖，偶然在电视看到厨师料理肉块说“肉质要松软才会好吃”，恍然大悟美腿的秘密是“柔软的肌肉”。拥有匀称肌肉的双腿，不只线条修长，还需具备由内而外散发的光泽，因为不管多纤长的双腿，如果肌肉松垮垮，怎样都称不上...[ 查看全文 ]

  白白先生丶

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  夏季瘦腿最快方法拥有美腿不再难

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  1.做高抬腿运动   每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。早上趁大腿还处于半清醒状态，赶紧做做运动燃烧大腿脂肪吧。 2.饭后站一会或散步   吃完饭就直接坐着很容易将脂肪累积到大腿、腰部和臀部。吃完饭可以站半小时。利用这半小时可以洗...[ 查看全文 ]

  纸醉金迷186

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  毕业季必学 5款OL妆贴士变身职场达人

  标签：OL妆 化妆 简易化妆

  身处职场，就要有职场的实用OL妆容，不仅要符合职场的气质，还要独一无二，让同事们被你的气场所折服，从而提升人气，该神你的工作运，编辑为你提供了5款职场妆容的画法，哪一款更适合你，试过才知道! 职场达人OL妆——率真经典 底妆：底妆尽量使用最贴近肤色的产品，在涂抹BB霜，进行完遮瑕步骤之后，如果不想让面部光泽感过强，可以轻扑一层蜜粉。之后利用浅粉色的...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  职场OL美搭

  标签：服装搭配

  职场OL美搭 蕾丝衫+包臀裙 精致的蕾丝高雅唯美，半截透明长袖显臂型，搭配格纹包臀短裙，成熟又性感，不失职业气质。 职场OL美搭 连袖木耳边时尚连体裤 如果你是一个懒惰或不知道怎么搭配的人，那么这款既简单又时尚的连体裤将是你的“救命草 ”。首先，它的功能非常实用，一件可以两穿，其次，这条素面肉粉色的连体裤极具优雅女人味，细心的设计者也没忘了在精致的袖口和领口展露你甜美...[ 查看全文 ]

  我有个愿望Y

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  遮粗腿+显瘦 冬季就要秀细美腿

  标签：服装搭配

  羊角扣驼色大衣，领子的一圈毛毛和两个毛球都太可爱了，内搭学院的毛衣和裙子也很好看鞋子和包包的质量都赞一个 厚实的西装外套，百搭的杏色毛衣！少不了的衬衫！冬天很爱的搭配。这套色系跟刚刚发的那套差不多，绿毛衣变了绿袜子！嘿嘿！特别喜欢墨绿色~鞋子本来打算入手墨绿的但是没货，黑色也很不错性价比超高！ ...[ 查看全文 ]

  Motorolabaibai

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  六种按摩瘦腿方法 快速打造纤细美腿

  标签：美容

  并不是每个人生下来都有一双纤细修长的美腿，但后天是可以通过自己的努力来改变的。下面，39减肥编辑教大家六种按摩瘦腿的方法，帮助MM快速打造纤细修长的美腿，赶快看看吧。 按摩瘦腿方法一 正坐在床上，腿部略微屈膝，脚掌着地。利用双手的拇指和食指从左右两侧轻轻的捏住腿部，然后从脚踝处慢慢向...[ 查看全文 ]

  我容易转瞬即逝

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  如何瘦腿？7个穴位消水肿 按摩出美腿

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  你是哪一种水肿？ 中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布失常，导致水湿滞留，泛滥于肌肤。现在就检查看看你是哪种“大象腿”。 气虚水肿型 常见于久坐办公室的人，双腿长时间处于较低位置，因重力作用，使下肢静脉血回流困难，血液就会在静脉内淤积，使血管内压力增加，部分血液渗透到血管外的皮下组织间隙，从而产生水肿。 气滞血淤型 常见于久站的人，双腿长时...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  短发编发教程 变身派对女王

  标签：短发 编发

  1.首先从头顶一侧开始，取少量发束分为三股向另一方向编发，每编一步取细细一缕发束。如果你是长长的刘海比较方便，可是如果你是短刘海或是齐刘海的女生也不难哦，以头顶最高处为分界线，从后向前梳，让长发和刘海融为一起，然后向另一边编去就好啦~! 2.刘海部分的编发就好像发带一样盘绕在头顶，后面的头发横向分为三层，通过从内侧倒梳的手法打造饱满蓬蓬感的后脑勺。 ...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  瘦臀美腿操

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

    一、马步蹲 减肥部位：臀部，腿部 双手叉腰，双腿呈大字张开，脚尖分别朝外约45度，身体慢慢往下蹲，直至膝盖与脚踝呈垂直状态，坚持10秒后慢慢起来，重复15次     二、后踢腿 减肥部位：臀部 跪姿，指尖向前，双腿与手臂打开与肩同宽，右腿保持90度弯曲，慢慢往上抬起，直至大腿与臀部呈一水平线。重复做15次   三、...[ 查看全文 ]

  MC罗

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  瘦腿运动结合瘦腿食物全面瘦腿无障碍

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  拥有一双修长又匀称的美腿是女性的心愿，而在面对自己粗粗的大象腿应该怎样瘦腿呢?瘦腿最快就是要结合 瘦腿运动 加瘦腿食物，小编为你分享4种饮食方法和3大运动及其原则，告诉你瘦大腿应该怎么做，让你少走弯路，赶在夏季结束前顺利瘦出梦寐以求的美腿。 瘦腿运动 运动瘦大腿 大腿是最容易发胖的一个部位，平时坐着的时间长、衣服不合身、坐姿不正确跷二郎腿、走路趿拉等等都会在不知觉中增加你大腿...[ 查看全文 ]

  哦继续努力

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  OL职场白衬衫怎么搭配

  标签：服装搭配

  你的衣柜里有一件白衬衫那是必须!不论是休闲场合还是职场， 白衬衫怎么搭配 都能够让你时髦优雅，所以白衬衫神马的还是要拥有至少一件吧，这最基本的女士白衬衫潮流单品可不能错过呀。 白衬衫搭配 白衬衫怎么搭配1.干净利落，时尚漂亮，大方帅气，这样集合了万千风格的搭配还不能让你人气飙升么?白衬衫搭配一件针织套头衫，别提有多简单了，但就是很潮。穿去职场没问题! 白衬衫搭配 白衬衫怎么搭配...[ 查看全文 ]

  呆呆呆传的故事

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  打造职场OL干练美眉画法

  标签：化妆

  怎样能看起来即沉稳干练又不失女性的亲和可人。打造职场OL的干练美眉。掌握适合个人气质的化妆要点才是关键。 1、眉粉描画底边 使用眉粉沿着眉毛的底边描画。 2、强调眉峰轮廓 沿眉毛的生长方向加重眉峰部分。 3、眉粉描画眉毛中部 眉峰位置要保持一个立体的角度，眉稍也要相对清晰。 4、眉笔调整轮廓 可使用眉笔强调眉峰和眉毛底边的轮廓。 ...[ 查看全文 ]

  宝贝加油H3

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  殷桃职场OL穿搭

  标签：服装搭配

  职场OL穿搭 优雅摩登，极有气质名媛范 殷桃身穿Mia&Bailey米娅比利夏季新款，网质彩色亮片中长版背心款上衣，品质感十足，高贵奢华，优雅摩登，极有气质名媛范。另配一款精致的包裙，优雅高贵的同时高端干练，气场十足。 职场OL穿搭 水墨画般晕染开来的彩色印花图案清新明丽 这套Mia&Bailey米娅比利职场新款，水墨画般晕染开来的彩色印花图案清新明丽，古典雅致，袖口的宽折边、领口的折裥...[ 查看全文 ]

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