心理健康：心理疏导如何进行

心理健康：心理疏导如何进行的相关文章

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  心理健康：心理疏导要如何进行

  标签：心理健康

  心理健康已经成为大多数人关心的热点话题，人们也开始更加热衷与寻找各种解决心理问题的方法。但对一些社会上流行的心理疏导方法却不甚了解，本文对如何进行心理疏导进行简单的介绍。 心理疏导的治疗遵循以下模式：不知→知→认识→实践→效果→再认识→再实践→效果巩固。由于这种 治疗是一个循环往复逐步深入的过程，所以它的效果不仅仅是求得症状的消失，而是以远期巩固...[ 查看全文 ]

  精S☆A选

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  心理健康：失眠 该如何进行心理调适？

  标签：心理健康

  失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。有研究表明，持续1周失眠会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时可出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。 有人曾对失眠症患者进行心理健康状况的研究，发现失眠症患者症状自我评量表中的躯体化、人际关系、敏感、抑郁、焦虑等因子分较正常对照组...[ 查看全文 ]

  谁动了我的名片

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  心理健康：重视心理健康 疏导心理障碍

  标签：心理健康

  心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能做出良好的适应，生命具有活力，能充分发挥其心身的潜能。具体来说有以下几方面： ——了解自己，正视自己：在客观评价自己的基础上为自己制定一些可能达到的目标; ——友善交往，乐与人处：能用尊重、信任、宽容、理解的态度与人相处; ——接受现实，把握现实：及时修正自己的愿望而不怨天尤人，牢骚满腹; ...[ 查看全文 ]

  不求技压群雄

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  心理健康：如何进行心理上的自我锻炼?

  标签：心理健康

  人体中任何东西都和心理发生联系。心理因素能有效渗透到人体各个微妙之处。四通八达的脑内联系加之人脑积蓄的大量过剩的情感能量，在整个进化过程中形成了一种人体内最强大的感官。该感官的潜在能力有时表现为心灵联系的奇迹，有时表现为疾病。暗示和自我暗示的解剖生理基本机理大体上已很清楚，她完全是物质的，是可认识的。 在几千年民间医学发展的基础上形成了一种催眠疗法。今天在治疗许多由于某种程度...[ 查看全文 ]

  chenguang99688

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  心理健康：加强心理疏导塑造健康人格

  标签：心理健康

  青少年本处于人生的花季，但近年来青少年离家出走、网络成瘾的事件却呈逐年增多的趋势。这一现象受到市人大代表孟建新的关注，他在本次两会上提交了《关于尽快设立学校心理健康教育课程的建议》，呼吁在全市中小学开设心理健康课程。 孟建新代表在建议中指出，据市第七人民医院心理科统计，近年来咨询青少年心理问题的求助者日渐增加，特别是青少年抑郁症占到不小的比率。 他分析，现行的教育体制下，学...[ 查看全文 ]

  采花贼的海角

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  心理健康：心理疏导疗法适合治疗强迫

  标签：心理健康

  第一步，分清是非真假，对的、真的，坚决去做;非的、假的，坚决地丢。可能“丢”之后自己会感到难受，但只要辨别清楚了，难受也要去做。如果你分不清是非真假，那就随大流，看遇到这个问题时大家的处理方法。如果能够严格按照以上的方法去做，不但能够克服内心的恐惧同时还能改造自己犹豫不决的个性。 第二步，少想病态的东西，多做正常的事情，如工作、学习、娱乐等等，只要是正常的，想做什么...[ 查看全文 ]

  寻找菩提向善心

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  心理健康：雅安地震后的心理疏导与心理互助

  标签：心理健康

  受灾者：启动及时、有效的自我调整与心理互助 地震是一种突发性强、波及面广的自然灾害，往往存在专业心理干预队伍难以及时介入且短期内供不应求的问题。相较于汶川，雅安地处高原，交通不发达，上述问题更为严重。因此，鼓励并教育灾区民众及时采取科学的方法进行自我调整，非常必要。 当下，雅安地震灾区民众的震后反应仍属于应激阶段。地震所造成的巨大破坏使得灾区民众对世界和环境的安全感一定程...[ 查看全文 ]

  QQ757856333孪

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  心理健康：更应重视学生的心理疏导

  标签：心理健康

  中午,几位好友聚餐。交杯恍樽,高谈阔论高兴之时，芳兄突念一条短信："汉中市南郑县又发生一起幼儿园儿童被杀案，已致7人死亡(5男2女)凶手已回家自杀……"在场所有人愕然，我们个个呆若木鸡，唏嘘不已，愤慨至极，无心吃饭，心情崩溃，都在相互追问：这到底是怎么了? 今年3月份以来，福建南平、广东雷州、江苏泰兴、山东潍坊接连出现小学生被杀事件，引起高层高度重视，中央领导批示...[ 查看全文 ]

  39monkey

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  心理健康：支气管哮喘病人该如何进行心理护理？

  标签：心理健康

  现在大家对保健养生越来越重视，同时更多的朋友开始关注心理的健康问题，因为我们知道，心理和我们的健康是有着密不可分的联系的，那么对于支气管哮喘患者，我们在日常的护理中应该如何中做好心理护理呢？ 1 诱发哮喘的不良因素 1.1 强烈的情绪波动不良事件与条件反射引起的情绪急骤变化可诱发哮喘发作，尤其是内源性哮喘病人，当受到精神等非抗原性因素刺激时，可使交感神经兴奋，释放乙酰胆碱，促...[ 查看全文 ]

  轩辕踏月

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  心理健康：骆驼山煤矿事故续：专家将为获救人员进行心理疏导

  标签：心理健康

  记者从内蒙古自治区乌海市人民医院了解到，神华集团骆驼山在建煤矿透水事故中，７名获救人员目前伤势逐渐恢复，情绪稳定，心理状况良好。 记者在乌海市人民医院看到，这７名获救人员正在病房里打点滴，经过医护人员的精心救治和心理疏导，目前伤势已逐渐好转，没有出现心理问题。 据乌海市人民医院外科主任胡启翔介绍，发生这么大事故，病人受到惊吓，各方面会有一些心理问题。医护人员在病房做了大量的...[ 查看全文 ]

  灬莫莉灬

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  心理健康：怎样去进行心理自助

  标签：心理健康

  想要进行心理自助，首先必须得学会判断自己是否患有心理疾病，做出正确的基础判断之后，才能对症下药——不要以为这是一件很难的事，实际上，它就像判断我们的皮肤是否出现问题那样，容易得很。 其实普通的心理疾病，我们每个人都有机会遇到：情绪低落、失眠、焦虑、易孤僻，这些都是心理疾病的早期症状。如果你已经发现自己身上出现了相似的症状，就可以迅速判定心理疾病的恶魔已经要大驾光临了...[ 查看全文 ]

  转角处的邂逅55

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  心理健康：怎样有效进行心理保健

  标签：心理健康

  怎样有效进行心理保健 为了保证我们的心理健康发展，我们应该进行心理保健。 心理保健应注意下列两个方面： 1、心理保健原则：注意四个原则。 1)保持自我意识良好 自我意识就是对自己、对“ 我”的认识。自我意识良好的核心，就是做到自知和自爱。自知就是通过自我观察、自我评价，来了解自己能力的真实水平，对各种行为都要“量力而行”。自爱就是爱惜自己，保护自己，重视自...[ 查看全文 ]

  CELLO_QUEEN

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  心理健康：心理疏导机制值得大书特书

  标签：心理健康

  江苏警方靠心理疏导成功遏制一起校园恶性事件。安徽小伙程峰被江都同学调侃为“老侉”而结怨，被同学王军等群殴后燃起复仇之火，有一天，竟然偷偷地磨制钢刀，并查询王军等人的住址。民警大哥居官锋温暖他的心，找精神病专家暗中对话，排除小伙子患有精神病的嫌疑，并终于化解了程峰的报复心理。一场心灵拯救的艰难历程，终于划上圆满的句号。(5月7日《法制日报》) 当事民警居官锋运用心理常识，...[ 查看全文 ]

  xf15254864230

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  心理健康：心理疏导疗法最适合治疗强迫

  标签：心理健康

  很多正常人之所以最终成为强迫症患者，与他们在面对问题时内心的情绪状态有着直接的关系。很多被强迫性思维、强迫性行为控制的人经分析后都会发现有恐惧情绪的存在，基于这一结果，专家认为通过克服恐惧情绪可有效治疗强迫。心理疏导疗法在此方面有着独到、有效的处理方式。 心理疏导疗法总结出的三步骤可以帮助患者正确看待、正确处理内心的恐惧情绪，有助治疗强迫： 第一步，分清是非真假，对的、真的...[ 查看全文 ]

  小伙牛奔了

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  心理健康：怎样进行心理素质培养

  标签：心理健康

  随着社会的进步，越来越多的场合都在考验着我们的心理素质是否过硬，是否能够从容面对各种应激事件。很多人也开始有意识地培养自己的心理素质，好更快的更好的融入社会，那么，究竟如何进行科学的心理素质培养呢?今天就让本站就这一问题给大家做个系统的解答。 1、积极的自我对话 假如你讲的每一名话都是积极的相信你的言行举止也一定是积极的。 2、积极的形象 3、积极的健康食品 想在你的发展过程...[ 查看全文 ]

  lianglijun2008

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  心理健康：恐惧症患者 应该如何进行自我舒缓

  标签：心理健康

  恐惧症患者在日常生活中，经常对某些事物或情境感到异常恐惧，甚至产生恐慌。某些患者或会慢慢演变成杯弓蛇影，不单处身于惊慌失措的情况，在提及相关的字眼时，也会毛骨悚然，甚至出现严重的逃避行为。 四大恐惧对象 1.动物型 害怕动物或昆虫 2.自然环境型 害怕自然环境事物，如暴风雨、高度和水 3.血/打针/受伤型 害怕见血、伤口、打针或其它医疗步骤 4.情境类型 害怕某些特定...[ 查看全文 ]

  今夜谁陪我啊

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  心理健康：禅——心理健康

  标签：心理健康

  一、佛法治心病 佛教原先在印度出现，释迦牟尼佛开始就是为了替人类治病。人类的病，应该说是与生俱来，生出来就已经开始害病。没有害病的人还没有生出来，如果他出生以后，一定死了以后才没有病。所以，在人生的过程中，不管是身体的或是心理的，都是会有病痛的。佛说，身体的病，应该找医生看；心理的病，应该用佛法来治疗。 不过，人的心理越健康，身体的病也会越少，对于身体病痛的感受，也会减少。所...[ 查看全文 ]

  最愛小杰0101

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  心理健康：心理健康与心理平衡

  标签：心理健康

  现代社会的生活工作节奏日益加快，人只有拥有健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战。 心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。这种人富有利他精神，能在付出、伸展自己的过程中增强自我价值感。但人们经常扫巴理平衡与心理健康混为一谈，认为心理平衡就是心理健康。 心理平衡简单地说就是指人们用幽默、升华、观念认识、外化、合理化等手段来调节对事物得失的认识。心理学家认为心理平...[ 查看全文 ]

  firdys

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  心理健康：罐车撞上货车 镇江消防心理疏导救司机

  标签：心理健康

  3月8日14时20分时许，沪宁高速公路192公里处镇江窦庄服务区内发生一起交通事故，一辆牌照为苏AC水泥罐运输车和一辆牌照为冀DB货车发生追尾相撞，导致水泥罐运输车内1人被困，等待救援。 当日14时28分，镇江市消防支队云阳中队接到市局110指挥中心指令后，立即派出2辆消防车、8名官兵赶赴现场处置。14时53分，中队官兵到达现场后，发现苏AC水泥罐运输车头部撞在了冀DB货车尾部，导致驾驶室扭曲变形，驾驶室中...[ 查看全文 ]

  123wyz的家

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  心理健康：何种情况该进行心理咨询

  标签：心理健康

  就目前而言，很多人还不太了解心理行业，也不知道自己在什么情况下应该进行心理咨询或寻求心理医生的帮助。专家建议，当你出现下列情况时，不妨主动向心理咨询师求助： 1.入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游及梦魇； 2.持久的心情低落的状态，常伴焦虑、躯体不适与睡眠障碍； 3.月经紊乱、植物神经功能失调、情绪不稳定、心理紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等症。 4.以厌食、消瘦...[ 查看全文 ]

  糖糖绝版的温柔

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