心理健康：心理咨询技术之满贯疗法

心理健康：心理咨询技术之满贯疗法的相关文章

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  心理健康：音乐疗法：心理咨询新招式

  标签：心理健康

  音乐疗法作为一种医疗手段，能够减轻疼痛及消除紧张、改善睡眠等。尤其对具有淡漠、退缩及思维贫乏等阴性症状者，效果更好。沙龙采用普及型讲座和“团体训练”相结合的方式。来访者可以根据指导，找出自身“亚健康”的根源，增强自我调节的能力。 音乐疗法作为一种医疗手段，能够减轻疼痛及消除紧张、改善睡眠等。尤其对具有淡漠、退缩及思维贫乏等阴性症状者，效果更好。沙龙采用普及...[ 查看全文 ]

  中俄直升机商友

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  心理健康：做自己的心理咨询师

  标签：心理健康

  同事都喜欢亲切地叫我小莉，虽然在公司还是新人，但是我的人缘却是一等一地好，上至部门经理，下到清扫阿姨，每个人见到我都会聊上两句，尤其在他们心情不好的时候，我这个快乐的情绪垃圾桶，就兼职成为了他们的心理咨询师，只要跟我聊上一会儿，保证脸部表情由阴转晴。 我始终相信，生活是一面镜子，如果对着它微笑，它就会同样以微笑报答你;当然，如果你天天对着它愁眉苦脸的样子，那么它一定也满脸的不...[ 查看全文 ]

  青絲如墨66

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  心理健康：哪些人需要去心理咨询

  标签：心理健康

  患有某种心身疾病的病人和有这样或那样心理、社会因素困扰的正常人群需要心理咨询。具体地讲有以下几方面情况的人群需要心理咨询： 1.有各种心理障碍，如焦虑、抑郁、恐俱等症状的人群。 2.对有关求学、就业、恋爱、婚姻、家庭、计划生育和优生存在困惑和苦恼，又急需咨询和答疑的人群。 3.有性心理异常和性功能障碍的人群。 4.有某些精神和心理病态的病人。 5.有身心疾病的人。 6.经历对心理和...[ 查看全文 ]

  魏爷我出家了

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  心理健康：对心理咨询的7大认识误区

  标签：心理健康

  在现实生活中很多人对心理疾病有着忌讳，认为心理咨询是有心理疾病的人才会去的，很多人在对心理咨询的认识上常有以下误区。 1.去做心理咨询丢人 由于历史的原因和许多客观因素的限制，人们对自己的心理世界还不太了解，许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病&rdq...[ 查看全文 ]

  geor11

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  心理健康：接受心理咨询就是有病吗?专家:心理援助才能更健康

  标签：心理健康

  “当众说出自己的隐私，那多丢脸啊!”“估计会被人当成精神病，实在很难看啊!”“家丑怎么可以外扬呢?拉不下这个脸。” 4月18日，浙江在线民生帮帮帮“帮女郎”将携手国家级心理咨询师(国家心理咨询师范莉云、澳门资深心理咨询师邓誉荣、国家心理咨询师张梓丽)，为网友举办一场“教你如何打造幸福人生”公益咨询活动。 征集令一发出，不少网友打电话...[ 查看全文 ]

  腿一飞x死一堆

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  心理健康：治愈精神病不能靠心理咨询师

  标签：心理健康

  从1985年到2012年，走了27年艰辛立法路，日前，我国首部保障精神障碍患者权益的法律精神卫生法，终于出台。全国人大常委会以142票赞同、1票反对、2票弃权，表决通过了精神卫生法。法律文本共七章八十五条，自明年5月1日起实施。其中，明确了精神障碍患者住院实行自愿原则，设计了非自愿治疗的前提条件，被视为立法重大突破。 作为我国首部精神卫生法，有一个焦点被广为关注，即禁止心理咨询师治疗精神障碍...[ 查看全文 ]

  冰点繁云星pl

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  心理健康：高校心理咨询室为大学生卸心理包袱

  标签：心理健康

  老师，我心里堵得慌，想向您倾诉！”昨日上午，华中师范大学汉口分校大三女生蒋婷婷（化名）来到学校心理咨询室，大方地向老师“求救”。 蒋婷婷说，近日来父母总吵架，自己不想回家了，每到周末都呆在学校求清静。可即便窝在学校，心里还是难受，马上要参加英语专业四级考试，却静不下心。听过心理咨询室宋红艳老师的耐心抚慰后，蒋婷婷放松了许多。 宋老师介绍，春季是心理疾病...[ 查看全文 ]

  1莲心阁1

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  心理健康：上海世博首创员工心理咨询消解情绪中暑

  标签：心理健康

  世博会已经顺利举行了3个多月。8月份的上海，高温“烤验”着世博园区的工作人员和志愿者。世博局10号楼有一个温馨的去处，在这里世博工作人员和志愿者可以放松身心，烦躁、易怒、低落等“情绪中暑”在这里可以得到适时消解。 这个名为“增爱世博心理咨询室”的房间，是上海世博会的创举，也是国内首次在大型活动中引入心理咨询服务，也是世博会心理咨询第一次把高校、机构、...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销44

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  心理健康：“心理咨询师”帮劳教学员找信心

  标签：心理健康

  劳教学员除了可以享受完整的心理矫治和咨询,有了心理问题,还可以选择大学教师、大学生进行心理辅导。6月24日,牡丹江师范学院教育系与牡丹江劳教所实践基地落成,这标志着矫治工作中又多了一项新措施——教师和大学生对劳教学员进行定期心理矫治。据介绍,这一做法在省内司法行政系统中尚属首创。 24日上午,市劳教所内,58名大学生对劳教学员进行了二对一的心理辅导。半个小时的交谈让大学生...[ 查看全文 ]

  受伤小地球

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  心理健康：图画心理疗法

  标签：心理健康

  图画天然就是表达自我的有效工具。它是表达我们潜意识的直接工具。图画天然的概念首先是表达和沟通，其次才是美学意义;图画还具有象征意义，人们在画图时，会自然地浮现出一些联想、记忆或某些片断，我们不会具体去探究那是什么，但会把这些情绪、体验用线条和色彩表达在图画中。它确实包容了我们的体验或经验，但我们不必担心它有什么威胁，我们只是把它表达出来，所以，图画的象征性使其成为距离潜意识更近...[ 查看全文 ]

  不理你你懂得

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  心理健康：港企老板求助内地心理咨询增三成

  标签：心理健康

  据香港《文汇报》报道，身家大缩水、减薪、裁员、公司倒闭、破产收场……一个又一个金融海啸下的负面消息，无论是对老板或是打工仔，或多或少也会形成压力。 心理健康出现问题的个案增加，求诊需求也上升，深圳的心理咨询行业近期生意大增，更有近30%是港人的求助个案，当中有在内地开厂的商人及打工仔，也有专程北上求诊的港客。据知，原因不但在于当地收费较港廉宜，也不易被亲友发现，故吸...[ 查看全文 ]

  叶落无声costa

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  心理健康：心理疏导疗法适合治疗强迫

  标签：心理健康

  第一步，分清是非真假，对的、真的，坚决去做;非的、假的，坚决地丢。可能“丢”之后自己会感到难受，但只要辨别清楚了，难受也要去做。如果你分不清是非真假，那就随大流，看遇到这个问题时大家的处理方法。如果能够严格按照以上的方法去做，不但能够克服内心的恐惧同时还能改造自己犹豫不决的个性。 第二步，少想病态的东西，多做正常的事情，如工作、学习、娱乐等等，只要是正常的，想做什么...[ 查看全文 ]

  寻找菩提向善心

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  心理健康：妙用完形心理疗法

  标签：心理健康

  美国有个叫杰姆的11岁男孩，一天在玩游戏的时候，家里的门铃响了。当他正要起身去开门之刻，***妈大声叫他不要开门，但他偏偏开了。于是，***妈的男朋友走了进来，用手枪打死了他的妈妈。从此，不仅杰姆的哥哥姐姐责怪他害死了母亲，他的同伴也都回避他，他变得沉默寡言，有时会表现出一种暴怒，学习更是一落千丈。到了18岁时，一个夏日的下午，他站在街头，用手枪打死了一个人，打伤了几个人。 在监狱里他...[ 查看全文 ]

  fjy904837527

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  心理健康：还你心理健康的三种“天然疗法”

  标签：心理健康

  忙碌的你，是否经常觉得丢三落四、记性差，或者这里疼那里痛?事实上，很多问题都是心理的“压力病”。近日，盘点了五种常见“压力病”，并教你如何战胜它。 1.头痛。新研究发现，压力会使疼痛的感觉加倍。 2.肩颈痛。除了久座，精神紧张、睡眠不足也会使肌肉僵硬，容易落枕、扭伤。 3.月经紊乱。美国俄勒冈大学妇女健康中心教授安妮·内朵表示，压力很容易导致月经失调和不...[ 查看全文 ]

  长虹97

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  心理健康：可以止痛的心理疗法

  标签：心理健康

  由于人们的心理状态不同，疼痛的感觉或“阈值”也不相同，所以，只要注意调整心理状态，运用心理疗法，就可以巧妙地止痛。 呼吸止痛法 在感觉疼痛的时候，吸一口气，然后慢慢地呼出，随之慢吸慢呼，呼吸时两眼闭合，想象新鲜空气缓慢进入肺部，同时，心里默数一、二、三、四。 自我暗示法 当你感到疼痛难忍时(外科急性炎症性疼痛不适用)，就要暗示自己，好像医生正告诉你，疼痛是身体的保护反...[ 查看全文 ]

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  心理健康：还提供“心理和技术辅导”

  标签：心理健康

  随着一年一度高考的临近，近日，长春市内一些高中的门口出现出售高考作弊器及答案的传单和小广告，很多传单都在学生手中广为传看。 看完高考作弊小广告 有些学生心理起波动 昨日，长春市某中学的高三学生黄同学，给记者看了她手中的出售作弊器的小广告。记者看到，小广告像名片大小，正面写着：“四海教育机构，2010年高考，圆考生梦想、了家长心愿，语文、数学、外语保120分，综合保2...[ 查看全文 ]

  熊猫5395

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  心理健康：能止痛的几种心理疗法

  标签：心理健康

  研究发现，由于人们的心理状态会不同，疼痛的感觉或“阈值”也不相同，所以，只要注意调整心理状态，运用心理疗法，就可以巧妙地止痛。 一、呼吸止痛法 在感觉疼痛的时候，吸一口气，然后慢慢地呼出，随之慢吸慢呼，呼吸时两眼闭合，想象新鲜空气缓慢进入肺部，同时，心里默数一、二、三、四。 二、自我暗示法 当你感到疼痛难忍时(外科急性炎症性疼痛不适用)，就要暗示自己，好像医生正告诉你...[ 查看全文 ]

  不富不帅不丢人

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  心理健康：解决口吃的心理疗法

  标签：心理健康

  在紧要关头，想要说出那个最关键的字、词，但越是着急就越说不出口，想必这种嘴上总是慢半拍的口吃朋友，很多人都会碰到。可是为什么会口吃?口吃算是疾病吗?我们怎样才能克服口吃呢?医生将从心理学上，为您介绍一些治疗口吃的心理疗法。 定义 自卑与羞耻感 导致交流障碍 口吃，俗称结巴，是一种常见的口语交流障碍。主要的表现是频繁地重复或延长音节或单词，或频繁出现踌躇、停顿，以致破坏讲话的...[ 查看全文 ]

  秦海得

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  心理健康：心理疗法帮你远离“病态购物”

  标签：心理健康

  病态购物是一种精神病，属于冲动失控的一种，目前成因仍然不明，但曾有研究显示，遗传因素如多巴胺出现问题，可引致精神病。患者会无法控制购物的冲动，胡乱购物，纵然自知买得太多，亦曾尝试自我控制购物的行为，但愈是禁制，购物欲便愈大，最后又失控地购物，买完后又感后悔。 他们会愈买愈多，甚至买到满屋杂物。患者所买的东西并无固定类别，有贵有便宜，所买的东西都不是必需品。另外，患者会花光所有...[ 查看全文 ]

  不怨之心农场

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  心理健康：心理疗法让拥有好睡眠

  标签：心理健康

  良好的睡眠本是一件很自然的事情，但对于一些人来说却是一件奢侈品。长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压、溃疡病等严重的健康问题。如果你还在被睡眠困扰就试试下面的疗法吧。 1、调整睡眠 晚上尽量10点就上床，早上尽量早起不赖床，避免每天晚上需要折腾到两三点才能进入睡眠。只有调整睡眠...[ 查看全文 ]

  丶面具丶面具

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