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心理健康:警惕手机改变人们的心理状态

当第一部电话问世后,人们只需轻按数字就能达到“天涯若比邻”的状态,就此改变了人类的生活。此后,移动电话的发明更是人类历史上一次革命性的进步,人们能够更加无忧无虑、随时随地地沟通;近些年来智能手机的问世,又使得整个互联网都能尽收掌中。手机也越来越成为人们生活中不可或缺的一部分。

手机的出现,本来是为了让沟通更便利,却使得人们更加孤独,这样的结果也让心理学家和社会学家大为吃惊。中外多名专家均表示,手机给人们的生活带来了负面影响,甚至慢慢改变人们的心理状态。

心理学家分析,手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得不那么重要。手机为人们打造了一个惬意的心理空间,让我们在任何时间、地点都能与外界连接,但是心理上的孤独却不断增加。这些都使人们觉得相互间十分亲密,其实却在不断疏离。渐渐的人们都发现自己认识很多人,但在上千人的通讯录里却找不到一个能谈心的人。

同样,如果你在和家人、朋友交流时,不停地摆弄手机,会让对话产生延迟,使对方觉得你缺乏诚意,也更容易引起冲突。在公共社交场合,虽然拿着手机可以缓解社交恐惧,但也会让人觉得你对交谈不够重视,对他人不够尊重。不少研究发现,这一代青少年最缺乏同情心,因为在短信里,你可以回避眼神的交流,可以省却温...[ 查看全文 ]

2015-07-07 标签:

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