心理健康：三大原因夺走中国人的幸福

心理健康：三大原因夺走中国人的幸福的相关文章

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  心理健康：专家分析导致自卑心理的四大原因

  标签：心理健康

  很多生活中故事告诉我们，很多人随着年龄的增大，他们不断适应环境的过程中，内心始终会有一些自卑。有些人能很好的将这种自卑掩藏在内心深处，而有些人却不能很好的控制这种情绪，最后导致心理出现扭曲。这里我们就来看看导致自卑心理的原因有哪些。 心理失衡 大学新生，都是高考中的优胜者。从简历来看，全国每所大学的新生中左右都有着值得骄傲的过去。在他们当中，有各级各类的三好学生，也有各种...[ 查看全文 ]

  ______乱心5200

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  心理健康：影响人类情绪的四大原因有哪些

  标签：心理健康

  人的生活总是会有起起落落，不会一帆风顺的，同时情绪也是会有起起伏伏，哪什么事情会影响人类的情绪呢?今天小编为大家总结了几种，让大家认识一下。 人的生活总是会有起起落落，同时情绪也是会有起起伏伏，哪什么事情会影响人类的情绪呢? 1、缺乏目标。 一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这种人的情绪也不可能好到哪里去。因此，要想改善情绪，就得先确立一个生活的目标，在追求的过程当...[ 查看全文 ]

  兰陵笑晓生

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  心理健康：国人心理健康状态：七成人心理亚健康

  标签：心理健康

  说到健康，我们往往只注重身体的健康而忽略了心理的健康，其实真正的健康是要身心都健康才可以的，当我们在说身体亚健康的时候，我们的心理也很可能出现了亚健康的问题，因为经过调查，七成的朋友都存在此类问题。 站在悬崖边的“心理亚健康” 心理亚健康是一种处于心理健康与疾病间的临界状态。这种状态下的人，就像站在悬崖边上，虽然没有明确的心理疾病，但会出现不明原因的脑力疲劳、情...[ 查看全文 ]

  请叫我小牛哥

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  心理健康：抱怨多倾诉少 国人心理压力大

  标签：心理健康

  当前生活中，当我们感觉到生活和工作中压力越来越大的时候，是否想过是什么会造成我们出现这样的情况呢？今天的文章就能给大家这个问题的答案，找到压力的根源，我们就能有效缓解重压给我们带来的不适。 倾诉本无可厚非，但“中国式倾诉”大多是抱怨、倒苦水。领导批评自己，很难受，回家抱怨;老公有外遇，极其愤怒，找朋友抱怨;项目进度慢，异常焦虑，找同事抱怨…… 一代人都不...[ 查看全文 ]

  还法律尊严960

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  心理健康：教你九大做女人幸福的秘诀

  标签：心理健康

  女人的要求其实很简单，只要幸福就好。但是在这样的社会，谁都会去攀比，去竞争，大多时候疲惫了就希望能有一个积极乐观的人在身边陪伴自己。如何才能得到自己想要的幸福呢? 1.愿意和别人分享快乐。研究表明，乐于与他人分享快乐者，既幸福又积极。他们分享的东西或许很不起眼，比如与家中小猫的合照、谈谈育儿的快乐、分享老家带回来的特产等，却能让大家快乐起来。 2.能替别人的成功而高兴。美国励志演...[ 查看全文 ]

  韩小诗smile

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  心理健康：星期一不受待见的4大心理原因

  标签：心理健康

  在一周中，当问大家最不喜欢哪天的时候，通常星期一都是大家的选择，星期一是一周的开始中，本该是希望的一天，可是为什么生活中星期一中此不受大家的待见呢？一起来看专家的解释吧。 疯狂的周末过后是无限惆怅的周一，无数的上班族在周日晚上就开始喜忧参半了。周一的早晨，任凭闹铃声肆意蔓延也久久不愿起床，想想新一周的工作任务，又一个头疼的星期一啊。 周五总是无比开心的，即使再忙碌也总能...[ 查看全文 ]

  倾城_小宇_

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  心理健康：幸福在哪里？是谁动了我们的幸福?

  标签：心理健康

  到底什么是幸福?在一些媒体做幸福感调查的时候，很多朋友都会想到这个问题，而调查结果显示，虽然我们的生活水平在提高，为什么常常心里没有幸福感呢？是谁抢走了我们的幸福？是谁动了我们的幸福呢？ 最近在多家电视台热播的电视剧《老大的幸福》就在试图解答这个问题。憨厚老实的足疗师老大在东北小城过着简单快乐的生活，几个自以为生活幸福、事业成功的弟弟妹妹要帮大哥换一个活法，极力安排他来到北京...[ 查看全文 ]

  大胖子小昊

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  心理健康：维护心理健康的八大方法

  标签：心理健康

  心理健康对健康长寿的保障，保持稳定乐观的心态，能够更好的适应环境等都是心理健康的表现。一旦心理出现问题，将会给生活带来很大的麻烦，那么怎样维持心理健康呢?维护心理健康要做到以下8点。 1.保持心情愉快：情绪不佳，会降低人体免疫力，容易诱发许多疾病。所以，要心胸开朗，保持良好的心理状态。 2.合理用脑：一个人要经常读书看报，勤于思考，不但会减少烦恼，而且还可以使自己的脑力活动保持旺...[ 查看全文 ]

  北极黑熊大哥

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  心理健康：过去错误别人怎样想 三大心理奴隶

  标签：心理健康

  很多人之所以过得不快乐，其实不快乐的主因是自己，而不是外界发生的事情，在生活中，谁也不能说自己天天快乐，当不快发生，一定不要让自己成为自己心理的奴隶，想快乐的每一天就一定要解开心中的枷锁。 那么，我们的心理奴隶又有哪些呢？ 1.“别人怎样想”的奴隶 这种“心理奴隶”是最普遍的，但它对我们的创造力和人格最具破坏性，多见于心理不成熟的人。大部分的“心理...[ 查看全文 ]

  爱生活V爱小伟

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  心理健康：幸福生活要有心理建设的能力

  标签：心理健康

  从古至今，人们对对幸福的探索就从未停止过。幸福到底是什么，每个人的回答都不一样。但从总体来讲，幸福都是个内心的想法，只要自己觉得过得舒心就好。但是幸福的前提是必须有个好的心态，如果心态不好，是没法感到幸福的。 美国心理学会前任主席、积极心理学创始人马丁·塞利格曼曾提出一个幸福公式：幸福指数=先天遗传素质+后天环境+你能主动控制的心理力量。假如这三点都做到最佳，人生就会幸福...[ 查看全文 ]

  sizonghang

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  心理健康：做到三不和三宜 幸福生活来找你

  标签：心理健康

  在生活中，如果问大家什么是幸福，我想每个人的定义都不同，如何达到幸福，其实需要一些相同的行为和做法，从心理的角度上来讲，如果我们能遵守下面的三不和三有，我想幸福会主动找上你。 ●“三不”指：不馋、不懒、不烦 ●“三有”指： 有一个称心如意的工作 有一个和工作无关的爱好 有一个能推心置腹的朋友 幸福很复杂，作为一个论题，迄今为止还没有人能够将它讲得清清...[ 查看全文 ]

  言不失127

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  心理健康：心理衰老的引发原因有哪些？

  标签：心理健康

  衰老，是我们每个人都要面对的事情，生理的衰老让我们的形象会受到影响，而心理的衰老却会影响到我们的生理健康，那么，是什么让一些年青人出现了心理提前衰老的问题呢?一起看看下面的文章了解一下吧。 衰老并不只是从皱纹开始，是有一天，你对周围的事物开始感到无趣，是你时常会长吁短叹，感到自己已经落伍了，是你开始沉默寡言，那份激情从你身上消失无踪……这时候，你面对镜子中精致却死...[ 查看全文 ]

  small_小太阳8

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  心理健康：斗富心理不要有 丢失幸福伤自己

  标签：心理健康

  炫富就是一种攀比，在我们身边总是会有这样的朋友出现，别人有的，自己也要有，而大家是否知道，这种斗富的心理真是很不好，因为，在不知不觉中，我们会因此失去了该有的幸福。大家一定要重视。 办一场丧事，你花几十万，我就砸进上百万;兴建墓地，你雕栏玉砌，我就大肆占地;婚宴规格，你上山珍海味，我就堆起百元大钞，号称“压桌菜”……在一些地方，婚丧嫁娶、民俗节庆中，存在...[ 查看全文 ]

  唯一涩彩shine

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  心理健康：人生五“怕” 扔掉就能更幸福

  标签：心理健康

  说到害怕，相信每个人心中都有自己的害怕吧，对于个人是这样的，对于人生也是这样的，不过，对于人生来说，有五种怕是要不得的，如果想快乐幸福的生活，就快点把它们扔掉吧。 初生牛犊不怕虎，虽说孩提时代是无畏的，但我们还是会怕怕。泳池里最高的那块跳板、或是主题公园里的过山车，都曾给我们的心理蒙上小小阴影。 当我们一天天长大，对过山车或跳水板的怕怕感日渐模糊，我们的恐惧似乎变得不那么具...[ 查看全文 ]

  heart迪迪宝宝

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  心理健康：增加幸福感的10件小事

  标签：心理健康

  你幸福吗？小编曾做过一个小范围的调查，有的人肯定的说“幸福”，有的人否定的说“不幸福”，有的会不清楚的说“不知道，有时候幸福，有时候不幸福”但有的人说“没时间追求幸福”“没钱，怎么幸福”。   幸福什么时候与金钱挂钩了呢？金钱只是影响幸福感的一种元素，身体健康、心理健康、家庭和睦、家人贴心......都是影响幸福感的因素。 ...[ 查看全文 ]

  shineweidao

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  心理健康：造成做事拖拉的六大主要原因

  标签：心理健康

  很多人在职场中工作都有拖延症的毛病，属于自己的任务非要拖到最后一刻才完成，好像完成得还不错，长此以往，更加强化了自己拖到最后才做的心理。心理专家提供六个解决六种心理原因的方法，看看你是否能对上。 心理原因一：不够自信：容易逃避，产生拖延 “从心理层面分析，部分人对工作能力不自信是导致拖延行为的一个重要原因。”心理专家认为，工作上曾遭遇过重大挫败，对自己不够自信的...[ 查看全文 ]

  慕温言青

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  心理健康：专家教你找回自己的幸福步骤

  标签：心理健康

  我们每个人都希望自己是幸福的，幸福意味着生活在一种“沉醉”的状态中，是完全投入一种活动，无论是工作和娱乐。你的幸福感丢失了吗？没关系，让专家帮你找回幸福感  相信大家还记得2012年《新闻联播》播出的街头采访——“你幸福吗”以及后来引发的种种关于“幸福”的讨论。这里重述此话题不是为了“翻炒”，而是想以积极心理学的角度谈谈&ldquo...[ 查看全文 ]

  year蒙奇D

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  心理健康：自测你与幸福的距离有多远

  标签：心理健康

  谁不想要幸福的人生呢？可是如何才能得到幸福呢？这是我们当下每个人都会思考的问题，而小编想说，如果想得到幸福，不如先来自测一下，在你现在的生活中，幸福离你还有多远吧。 假如场景里要画一只鸟和一个人，你的构图是咋样的呢? 1.一个人正看着笼中的鸟。 2.一个人正追赶飞走的鸟。 3.一只鸟停在一个人的肩上或手上。 4.一个人正在向飞远的鸟招手。 解析： 1.选a说明你的幸福已经...[ 查看全文 ]

  依旧殇城

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  心理健康：我们的幸福感缺一个幸福的里子

  标签：心理健康

  江苏卫视与零点研究咨询集团，联合本报等13家媒体发布了历时三个多月调查的《2009幸福指数调查报告》。报告显示，从不同职业来看，公务员的职业优势给他们的家庭、婚姻生活带来诸多好处，公务员在家庭、婚姻方面的幸福感体验尤其显著。 幸福，是一个非常美妙的词汇，如今也成了一个热门话题。什么才是幸福?怎样才会幸福?在我看来，正如一千人眼里有一千个哈姆雷特，一千人心里就有一千种不同的幸福标准和幸...[ 查看全文 ]

  额外人0022

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  心理健康：找寻幸福感 美味来帮你

  标签：心理健康

  曾经有一个心理调查，调查生活在当下的人的幸福感度，调查的结果不仅让我们担忧，因为过半人群表示，幸福感在下降，而我们想保护自己的心理健康，提高我们的生活质量，提升幸福感是很必要的。那么我们应该如何找回我们的幸福感呢？ 找到幸福有多种方式，在美国哥伦比亚大学医学中心精神病学临床教授德鲁·拉姆塞看来，通过饮食“吃出幸福”是最好的方式之一，以下是他推荐的能提升幸福感的...[ 查看全文 ]

  菲尼特斯4

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