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心理健康:心情不好?看看衣服是否穿错

大家都知道,我们心情不好主要是因为身边的事情好坏决定的,可是,小编想提醒大家,特别是一些时尚的人士们,如果常常感觉情绪不好,还是先检查一下自己的着装是不是出了问题。

领口紧、系领带。

很多职场男性喜欢穿衬衣,打领带,这样会加重心理负担,极易让人被各种压力和不愉快打垮。当你觉得心情欠佳时,不妨穿一件圆领或松口的休闲T恤,这样能有效减轻束缚感。

易皱的麻质衣服。

情绪欠佳的日子里,最好不要穿容易皱的麻质衣服。皱皱巴巴的衣服让人第一眼看去,就会产生很不舒服的感觉,更容易让人烦躁不安。

材质过硬的衣服。

硬质材料的衣服会让你感到僵硬和不快,最好穿质地柔软的,如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。

紧身衣服。

衣服如果太紧,心情不好时,会造成压迫感。对女性来说,一定要避免穿窄裙、连裤袜、束腰的服装,尤其不要穿紧身牛仔裤,否则更会加重情绪上的压抑感。穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通,不良情绪得到缓解。

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2015-07-07 标签:

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