蔬菜沙拉的图解教程

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  蔬菜沙拉的做法图解

  标签：蔬菜沙拉

  蔬菜沙拉 1. 紫甘蓝洗净控水切成丝 2. 黄瓜洗净切成丝 3. 胡萝卜去皮洗净，切成丝 4. 准备沙拉酱、番茄酱 5. 将两种酱挤在蔬菜上拌匀即可 甜椒蔬菜沙拉 1. 甜椒把头部切下来做盅，其余的切小粒 2. 鹌鹑蛋煮熟备用 3. 田七苗开水焯烫后捞出 4. 胡萝卜切片煮熟 5. 把煮熟的胡萝卜切丁，鹌鹑蛋去皮切...[ 查看全文 ]

  想念儿时的姐妹

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  减肥蔬菜沙拉的图解做法

  标签：小吃

  经典蔬菜沙拉的做法 经典蔬菜沙拉做法和步骤1胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒； 2胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分； 3黄瓜丁用凉白开浸泡一会； 4胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味； 5加入沙拉酱，拌匀即可（夏天的话，冷藏一下更美味）； 6今天的这个沙拉是我行动最快的一次啦，妈妈第一次吃这种做法的沙拉，她说很好吃...[ 查看全文 ]

  1314纯属数字

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  水果蔬菜沙拉基本教程

  标签：水果蔬菜沙拉 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  减肥水果蔬菜沙拉的做法步骤 1. 新鲜玉米一条，把玉米粒弄下来水煮熟，或者直接超市买玉米粒也行。 2. 基围虾白灼，我在里面加了一点盐和姜片、葱段。 3. 紫甘蓝切粗丝、生菜撕成大小合适的片片、圣女果切两半，所有食材放进一个盆里。 ...[ 查看全文 ]

  胭脂粉下的我

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  蔬菜沙拉吐司卷的做法图解

  标签：蔬菜沙拉吐司卷

  海苔芝士蔬菜吐司卷 1. 准备原材料 （这里有生菜最好，我家刚好没有生菜了。午餐肉和火腿都可以） 2. 拿出吐司 3. 切掉边 4. 擀面杖把切好的吐司片压实 5. 黄瓜切条 6. 午餐肉和芝士片切条 7. 吐司片涂沙拉酱 按个人口味涂多涂少哈。 8. 放入切好的材料。（有生菜可以先铺一层生菜） 9. 卷起来 10. ...[ 查看全文 ]

  四川爷们

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  正宗法式蔬菜沙拉的图解做法

  标签：火腿

  正宗法式蔬菜沙拉的做法步骤 1. 备菜，生菜，紫甘蓝，洋葱，柠檬，三文治火腿，番茄，熟鸡蛋一个，黄瓜 2. 酱所有蔬菜切丁，稍微小于1厘米的丁，洋葱切细末少许，西红柿一个，三文治火腿1/3，生菜半个，黄瓜一根，紫甘蓝切细丝少许 3. 鸡蛋切...[ 查看全文 ]

  骗子傻子一台戏

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  蔬菜沙拉卷饼菜谱教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  蔬菜沙拉卷饼的做法步骤 1. 紫甘蓝洗净切丝，红杏（太酸，入菜正好）切丝， 2. 加松子粉、盐和沙拉酱，拌匀。 3. 超市买的速冻荷叶饼，微波加热。把拌好的蔬菜沙拉卷进饼里，喜肉者加香肠，重口味者可加芥末酱。味道相当不错，重要的是大热天...[ 查看全文 ]

  siya_siya7

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  金枪鱼蔬菜沙拉教程

  标签：蔬菜沙拉 金枪鱼 沙拉 鱼

  金枪鱼蔬菜沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材生菜、黄瓜洗净切片；圣女果对半切开；西兰花用沸水加点盐焯一下；柠檬对半切开。 2. 切好的生菜先放在碗底，依次在上面放上黄瓜片，圣女果和西兰花； 3. 在菜上撒些黑胡椒粉，少许盐，1/2罐金枪鱼，将半个柠檬的汁液挤进碗中，最后放入适量沙拉酱； 4. 搅拌均匀即可，尝味时缺什么补什么，少量多次。 5. 盛盘拍照就可以吃啦。 小贴士：  ...[ 查看全文 ]

  zhongmeilanfan

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  玉米蔬菜的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  玉米蔬菜的做法步骤 1. 玉米剥粒、所以食材切粒备用，油锅热油倒入所有食材（除青瓜暂不放，因为青瓜熟得快）翻炒2分钟再加入青瓜一起翻炒均匀，加少许水焖1分钟，加1勺生抽翻炒均匀即可！ 2. 成品～ 小贴士 简单又美味又营养～ 必胜客玉米蔬菜...[ 查看全文 ]

  洛宁移不动

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  蔬菜焖饭的图解教程

  标签：肉馅

  宿舍食谱～整个番茄饭之蔬菜焖饭～超美味～的做法步骤 1. 所有材料准备好 2. 洗净切丁 3. 土豆切成小块 4. 将洗好的米放入电饭煲，加入火腿肠，土豆，胡萝卜拌匀，加三勺虾肉酱...[ 查看全文 ]

  怎奈天赐俊杰

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  蔬菜稀饭的图解教程

  标签：瘦肉

  北海道芝士奶油蔬菜浓汤的做法步骤 1. 将蔬菜洗净切好 2. 将切好的菜上锅大火翻炒片刻 加入水转中小火 水到蔬菜就好 煮15分钟左右 3. 将料理块放入锅中翻搅至溶化 4. 把牛奶倒...[ 查看全文 ]

  991387580

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  蔬菜炒饭的图解教程

  标签：蔬菜炒饭 主食

  什锦炒饭的做法 什锦炒饭做法和步骤1鸡蛋打散后加入盐和葱花打均匀油烧热倒入蛋液结块后划散盛出。2洗净锅重新倒油加入洋葱粒和蒜泥爆香。3加入胡萝卜粒和芹菜粒炒香；加入香肠丁翻炒至香肠出油。4倒入隔夜的剩米饭；把米饭炒散炒热后，加入鸡蛋和盐翻炒均匀，起锅加入鸡精调味即可食用。 5看看，诱人不？ 6蛋炒饭健康与否，关键在于加入的配料有哪些，这道杂蔬炒饭，富含多种蔬菜，大大分解了炒饭的...[ 查看全文 ]

  大唐王先生

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  芥末沙拉的图解教程

  标签：芥末沙拉 小吃

  章魚小丸子的做法 章魚小丸子做法和步骤1山藥磨成泥備用；章鱼洗净，用热水焯一下捞出，控干水分，切小丁備用；2高麗菜、洋葱、胡萝卜去皮，切小碎块备用；盆内放入面粉加鸡蛋、水搅拌均匀，加入山药泥搅拌均匀，再加入鹽、生抽拌勻； 3模具加热刷油，先用勺把面糊灌入模具中，6-7分满；加入洋葱、高麗菜菜、胡萝卜碎；4保持下火，底部金黄时，将小丸子翻个身；2面都烧至金黄；出炉浇上照烧酱和芥末、海...[ 查看全文 ]

  号13521888725

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  鸡蛋沙拉的图解教程

  标签：鸡蛋沙拉 小吃

  鸡蛋沙拉三明治的做法 鸡蛋沙拉三明治做法和步骤1鸡蛋放入小锅中煮熟。 2煮鸡蛋时，把芹菜放入焯水取出。 3煮鸡蛋时，把芹菜放入焯水取出。 4将洋葱和芹菜切成碎末备用。 5鸡蛋煮好后剥壳切碎放入容器，放入洋葱碎、芹菜碎。 6加入沙拉酱、盐、白胡椒粉拌匀，鸡蛋沙拉就拌好了。 7取一片吐司，均匀铺上鸡蛋沙拉，再盖上另一片吐司即可。 8小贴士：1、食用时可按个人喜好改切成任...[ 查看全文 ]

  深情似瘾

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  蔬菜煎饼教程图解

  标签：饼的做法 煎饼 饼

  蔬菜煎饼正宗做法/图解/步骤： 1. 青菜叶，火腿肠切碎，和面粉鸡蛋兑水拌匀 2. 最好平底锅，放少许油烧辣，小火将油盛出在碗里备用，然后将和好的面糊倒入锅里，铺薄薄一层，转动锅，使其均匀流动将锅底盖住就好，中火控制 3. 面饼变色凝固，用小汤勺（平常吃饭用的那种）挖一勺油沿锅滴一圈，使煎饼与锅底分离滑动，当煎全部变色就可以翻个面 4. 翻面后煎一分钟就可以出锅，也可以滴几...[ 查看全文 ]

  还交口一个蓝天

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  蔬菜饺子教程图解

  标签：蔬菜饺子 主食

  三鲜茴香饺子的做法 三鲜茴香饺子做法和步骤1猪肉切小丁，用盐、少许酱油、鸡精码味半天；茴香去老梗，洗净后切细；木耳提前泡发，摘净，切碎；熏干切小丁（豆腐干也可）； 2将茴香倒入适量花生油（防止杀盐出水），和匀；打入一个鸡蛋，再把其他切碎的原料加入，调入适量盐、鸡精，顺同一方向搅拌上劲即可。 3和面。面粉里加少许盐和一个鸡蛋，这样的饺子皮比较筋斗，煮的时候不容易破；面团揉得不...[ 查看全文 ]

  神化眼线

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  如何做蔬菜沙拉 芝麻蔬菜沙拉的做法

  标签：素食 日本料理 沙拉

  这道芝麻蔬菜沙拉色泽亮丽，口感爽脆，味道清新，十分解腻开胃，其中的芝麻具有提味的效果，小清新的和风口味中带有芝麻的香味，很特别。   1.生菜、黄瓜、圣女果都洗净沥干水分。 2.生菜撕成小块，圣女果去蒂对半切开。   3.黄瓜去皮。 4.将黄瓜切薄片，和生菜、圣女果放在一起。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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  蔬菜沙拉的做法 自制3款美味蔬菜沙拉

  标签：蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉 养生食谱

  蔬菜沙拉的做法 自制3款美味蔬菜沙拉 沙拉是很多人减肥人士的最爱，既美味又营养，还能帮助瘦身。沙拉的种类和做法非常多，那么你知道蔬菜沙拉的做法吗？你知道蔬菜沙拉怎么做好吃吗？今天图老师小编教大家自制3款美味蔬菜沙拉，一起来学习一下吧！ 南瓜沙拉 材料：胡萝卜1根、小南瓜半个、青椒1个、圣女果10颗、食醋、盐少许，酸橙汁3大匙。 制作 (1)、胡...[ 查看全文 ]

  居美净

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  蔬菜炒鸡蛋的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  蔬菜炒鸡蛋的做法步骤 1. 香肠切丁备用 2. 青椒葱头切丁备用 3. 鸡蛋加少量食盐搅拌均匀备用 4. 锅内倒去食用油加热 ...[ 查看全文 ]

  HUIYING活宝

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  蔬菜卷饼的图解教程

  标签：蔬菜卷饼 火腿

  蔬菜卷饼的做法步骤 1. 面粉加水调成不稠不稀的面糊静置会儿 2. 生菜摘洗干净控水 3. 鸡蛋煎好～老嫩程度自己选择哈～我家小子是不喜欢那种溏心煎蛋～火腿切片儿 4. 喜欢土豆丝...[ 查看全文 ]

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  蔬菜沙拉的做法

  标签：蔬菜沙拉 蔬菜沙拉的做法

  蔬菜沙拉 1. 黄瓜切圆片，摆好。为了好看，我只摆了一个小西红柿，不过吃的时候可以无限随心续量。万绿丛中一点红 2. 用这个花嘴，挤点漂亮小花！ 3. 好看不？ [ 查看全文 ]

  可爱的使者888

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