心理健康：长期单身的人士需警惕四大负面作用

心理健康：长期单身的人士需警惕四大负面作用的相关文章

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  心理健康：保护心理健康需看清楚的四件事情

  标签：心理健康

  心理健康也是我们健康的一部分，现在越来越多的朋友们意识到我们在保护身体健康的时候也不可忽视心理的健康，那么，如何保护心理的健康就成为了我们必须要面对的问题，专家指出，在生活中不要太在意下面的这些事情，对于保护心理健康会有很大的帮助。 放弃 把握的反面就是放弃，选择了一个机会，就等于放弃了其它所有的可能当新的机会摆在面前的时候，敢于放弃已经获得的一切，这不是功亏一篑，这不是...[ 查看全文 ]

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  心理健康：为何不与负面心理做朋友？

  标签：心理健康

  情绪好坏会给我们带来不同的能量，好的情绪能带给我们足够的正能量，正能量对我们的生活和工作有促进的作用，坏情绪会给我们带来负能量，过多的负能量会影响我们前进的步伐，但是，大家是否想过，负能量带给我们的也可能是动力呢?所以我们建议大家一定要学会和负面情绪在一起。 焦虑和失眠：就像滚雪球 申小姐去看心理医生，她很烦恼，已经两个多月睡不好觉了。 睡不好的原因是什么?面对心理医生的询...[ 查看全文 ]

  home就是这个样

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  心理健康：“失忆”有效助你面对负面情绪

  标签：心理健康

  人在成长过程中，难免会遇到各种压力和挫折，很多时候因为无法正确的处理这些消极情绪，而影响我们的健康和生活。那么，在生活中，我们应该怎样做，才能摆脱压力与挫折带来的负面情绪呢?这里是小编为大家整理的几种面对负面情绪的方法。 1.来点挫折教育 人在江湖飘，谁能不挨刀?就算是一贯表现强势的你，当然也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的“坚强意志”去硬行承受，是非...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心理分析：爱挑刺的人是什么心理

  标签：心理健康

  在生活中有很多人非常喜欢挑刺，这与他们的心理因素有关，比如嫉妒、过于追求完美、自卑。由于这些心理因素的影响造成了他们在生活上特别喜欢挑别人的刺。 第一、嫉妒心理 有人时时刻刻关注着周围人的动向，并且总摆出一副与人一争高下的姿态，一旦发现自己的同事、同学、朋友，甚至亲人，在某些方面将要或已经超过了自己，心理上就感到不平衡，进而妒火中烧。但是，他们通...[ 查看全文 ]

  贾正京

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  怎样喝果汁才健康？警惕喝果汁的四大误区

  标签：饮食养生 健康饮食

  喝果汁是一种快速补充维生素的方法，柠檬汁所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。芒果汁是少数富含蛋白质的水果，还含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C及多种矿物质和氨基酸。芒果有益胃、止呕、止晕的功效。杨桃果实皮薄如膜，肉脆滑汁多，甜酸可口，营养丰富，果汁中含丰富的维生素A、C和微量的钙、铁、磷等矿质营养……虽然果汁有如此多的好处，但是喝果汁不能代替水果，...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  心理健康：夏季经常吹空调 警惕空调依赖心理

  标签：心理健康

  夏天到来，气温攀升。人们更愿意呆在27℃的舒适室内，但经常吹空调不利健康，不仅不利于身体健康也不利心理健康。长期吹空调会引起空调依赖心理，更易使人急躁。 “孵空调”易得病 空调房的温度一般保持在27℃左右，是适宜人生活的环境温度，所以人在这样的环境下感觉很舒服。但长时间处于这样的环境中，人很少流汗散热，对于环境温度变化的调节功能也就下降了。 专家指出，由...[ 查看全文 ]

  shihua894

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  心理健康：警惕！失眠是心理疾病典型症状

  标签：心理健康

  失眠是当下生活中很多朋友的困扰，为什么会失眠？除却身体疾病的原因外，也可能是心理问题造成的。当我们遇到一些困难和一些让我们感觉到不安的事情时，失眠就会不期而遇，专家提醒大家，很多心理疾病的发生都是从失眠开始的。 生活中一些突发的事件，会让睡眠质量下降，比如换工作，失恋，搬家等等。偶尔失眠，或者连续几天睡不好，都不是大问题，不必过分紧张。失眠的表现主要有两种，一是久久无法入睡，...[ 查看全文 ]

  偌在下雪天见你

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  腊梅的作用 四大作用知多点

  标签：花卉

  腊梅是比较名贵的观赏花木之一，花开时清香四溢，别有一番意境，下面我们去了解下腊梅的作用有哪些： 腊梅的作用： 腊梅的作用：1、观赏 腊梅花开于寒月早春，花黄如腊,清香四溢，为冬季观赏佳品，一般以孤植、对植、丛植、群植配置于园林与建筑物的入口处两侧和厅前、亭周、窗前屋后、墙隅及草坪、水畔、路旁等处，作为盆花桩景和瓶花亦具特色。我国传统上喜欢配植...[ 查看全文 ]

  站在不要跑

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  吊兰的作用 小小吊兰四大作用

  标签：花卉

  吊兰又称垂盆草、桂兰、钩兰、折鹤兰，是家居盆栽植物常见品种之一，适应性强，较耐旱，在家居客厅、过道、阳台等等地方常常可见它的身影，下面我们来看看吊兰的作用有哪些： 吊兰的作用： 吊兰的作用：1、美化居室 吊兰是最为传统的居室垂挂植物之一，叶片细长柔软，叶腋中抽生出小植株，由盆沿向下垂，舒展散垂，似花朵，四季常绿，夏季会开小白花，花蕊呈黄色，是...[ 查看全文 ]

  熊熊阿氓

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  心理健康：心灵力量不可小视 抑制癌症作用大

  标签：心理健康

  众所周知，癌症已经毫不留情的夺走了很多朋友宝贵的生命，但是在生活中还有一些患有癌症的朋友却发生了癌症自愈的情况，这让人们感觉到不可思议，殊不知这其中心理的力量在起着重大的作用。 癌症自愈不是奇迹，能不能治好或者自愈，一方面要看癌症的性质，另一方面还要看治疗时的各种因素，后者之中，很重要的，也是病人自己唯一能掌控的，就是心理和精神问题。 有人做过研究，发现有的病人在得了癌症之...[ 查看全文 ]

  中国人联1

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  心理健康：调整心态 直面坏情绪避免负面情绪影响

  标签：心理健康

  在我们的身边难免会出现很多的坏情绪，坏情绪可以说在我们的日常生活中不可不免，但是我们可以让自己很好的客服坏情绪的到来，如果坏情绪来了，我们不妨和它做朋友，这样坏情绪可能就不会那么容易影响我们了。 愤怒：反观内心获成长 愤怒看似是因为别人做错了事，违背了你的意愿;本质却是你的希望落空了，但你又不愿放弃，仍然期待别人来帮你。愤怒就是企图通过控制别人达成自己的愿望。但压抑愤怒，很...[ 查看全文 ]

  我泼我拽我风流

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  心理健康：警惕现代社会的三种心理暴力

  标签：心理健康

  随着社会文明的发展，许多人对于暴力行为的错误性质有了更多的了解， 身体上的暴力行为相对减少，但心理暴力却在不知不觉中增长着。 现代心理暴力症类型 1、网络暴力 发生在互联网上具有伤害性、污辱性、煽动性的言论、图片、视频的行为现象，归结为网络暴力。 网络世界虽然虚拟，但它与现实世界并肩而行，相互交融。防治网络暴力必须疏堵结合、综合防治，通过宣传教育，提高网民特别是青少...[ 查看全文 ]

  普通年华丶

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  心理健康：思维迟钝情绪恍惚 警惕心理早衰来袭

  标签：心理健康

  人的身体会衰老，心理也同样会衰老。心理早衰顾名思义就是指人的心理过早开始衰老，年纪轻轻就表现出“老气横秋”的状态。心理早衰的症状具体表现为以下10个方面： 办事效率低 ：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 竞争意识退化 ：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。 自卑心理 ：一个...[ 查看全文 ]

  正儿八经的活着

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  心理健康：心理分析：害羞的人究竟是什么心理

  标签：心理健康

  根据美国的专家研究报告显示，如果你是属于安静的人，那么你一定有一些别人不知道的东西，其实只有你自己才知道，你只是一个小小的害羞者，害羞的人究竟有哪些心理呢？ 以下九点，是只有害羞的人才会了解的真相： 1.在满是陌生人的房间里会感到不安 如果你是一个害羞的人，和一大群人进行交流可能是你最为抗拒的。但加利福尼亚州伯克利羞怯研究所的负责人Lynne ...[ 查看全文 ]

  小米的幸福ok

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  心理健康：松散懒惰精神不振警惕心理早衰

  标签：心理健康

  身体的器官会随着年龄的增加而衰老，而心理会出现衰老。未老先衰”、“老气横秋”等等词语就是形容心理衰老的，其实心理衰老是有一定的信号的，你知道吗?不知道就看看下面的介绍吧。 一、办事效率低： 记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 二、竞争意识退化： 对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。 ...[ 查看全文 ]

  三双鞋的旅行

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  心理健康：春夏之交情绪变化大 警惕“五月病”

  标签：心理健康

  进入5月阳光明媚，气候变暖，但不少人却在5月感觉郁闷烦躁、情绪低落、感觉疲惫劳累。5月是春夏交际的时节，每每季节交替的时候人们的心情也会受到影响，而5月更甚。 每年五月前后，抑郁症、精神病等情绪问题处于高发期，医院一个月甚至能遇到四五起自杀案例，而失眠、胃口不好等情况更是屡见不鲜。 何为五月病 所谓“五月病”，又称季节性懒惰症候群，在春夏之交的五月份，因为理想期...[ 查看全文 ]

  雅集私人订制

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  心理健康：警惕！四件事情会打垮你的意志力

  标签：心理健康

  意志力的强弱会影响我们对一件事情的判断和坚持，这种能力是对于我们事业发展影响很大的，在生活中，我们各自的意志力有所不同，但是不管你意志力如何，下面的四件事情都会轻易把它打垮。 意志力就是能抑制冲动和欲望的能力。当短暂的满足感与长期的目标对抗时，那是很威胁人的。我们很想吃油炸圈饼，往自助售货机上再投一美元，再来一杯饮料，或者指派老板为你服务。一时放纵大吃特吃会给你带来很多后续问...[ 查看全文 ]

  风华雪夜娿

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  心理健康：压力过大警惕胃肠功能紊乱

  标签：心理健康

  现在的人肠胃的功能都不是特别的理想，很多人都要忍受肠胃带来的痛苦，其实这主要是因为我们的压力引起的，压力过大就会导致我们出现这种肠胃功能絮乱的问题，从而使大家的肠胃受到很大的伤害，所以要保护好肠胃，首先就要减压。 武汉一名白领最近莫名其妙地腹痛腹泻，做各种胃肠道检查都没发现毛病，最后被确诊为压力过大所致的胃肠功能紊乱。专家提醒，长期在“高压”下的人应注意调整情绪...[ 查看全文 ]

  釒剛葫蘆娃1

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  心理健康：疲劳焦虑歇斯底里 10种需要警惕的心理

  标签：心理健康

  心理疾病的出现，不是一朝一夕的事情，这与的个人心理素质有着很大的关系，想及早的发现和避免心理疾病，我们需要在日常生活中注意下面的这些异常的心理变化。 1、疲劳感 持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。 2、焦虑反应 正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。 3、类似歇斯底里现象 多见于妇女儿童，如女性大喊大叫、...[ 查看全文 ]

  随风飘0的叶子

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  心理健康：智力高的人越容易得精神心理病？

  标签：心理健康

  智力高的人总是让智商一般的人很是羡慕，但智商高的人往往也会存在一些问题比如“想太多”并因此增加患心理疾病或精神疾病的几率。 科学家发现，有创造力、高智商的人，比较容易罹患精神分裂症或躁郁症。较比常人更易患精神分裂的原因，有可能是自己“想太多”，似乎也跟高智商所感受到压力更大的原因。 科学家在瑞典针对16岁男孩的研究发现，智力高的人比较容易患心理疾病。 ...[ 查看全文 ]

  zmj萌萌

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