排骨山药滋补汤/粥的家常做法

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  怎样做山药排骨枸杞滋补汤最好吃

  山药排骨枸杞滋补汤正宗做法/图解/步骤： 1 排骨清水泡30分钟，反复换几次水，彻底清除血水 2 准备其它食材，毛山药去皮的时候，手上抹醋，避免手发痒。切好的山药清水泡的时候，加几滴白醋，避免氧化变黑 3 冷水下排骨，加料酒和姜粉（或姜） ...[ 查看全文 ]

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  山药排骨汤的家常做法

  标签：山药排骨汤 山药排骨汤的做法

  山药排骨汤 1. 肋排切成块，下水焯。 2. 焯好后加水，可以多一点。放入姜片，辣椒，黄酒，大火上气。上气后转小火，炖15-20分钟。 3. 山药去皮后洗净，切滚刀块。放到...[ 查看全文 ]

  不能回头的青春

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  山药排骨枸杞汤的家常做法

  标签：山药排骨枸杞汤 家常菜

  材料备齐。 排骨焯水备用； 铁棍山药斜切薄片； ...[ 查看全文 ]

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  灵芝白山药养生滋补汤的做法

  灵芝白山药养生滋补汤 1. 准备食材：祁达堂紫灵芝10g 白山药一颗 2. 将白山药洗干净，去皮切成滚刀备用。祁达堂紫灵芝用水稍冲一下，注意不要用力，以免把上面的粉洗掉！ ...[ 查看全文 ]

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  山药玉米排骨汤的家常做法

  标签：山药玉米排骨汤 排骨

  山药玉米排骨汤的做法步骤 1. 排骨泡进凉水30分钟 2. 锅中加凉水没过排骨，加入两片生姜片，大火煮沸，去血沫 3. 排骨沥干放入砂锅，加姜片，加水没过排骨 4. 放入玉米段，山药块，虚盖，大火烧开，调小火煲煮，加适量...[ 查看全文 ]

  女神内衣

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  红枣山药排骨汤的家常做法

  标签：排骨

  茄汁山药排骨 山药味甘，性平。归脾、肺、肾经。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。聪耳明目、助五脏、强筋骨、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗...[ 查看全文 ]

  theyzhuo5

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  铁棍山药排骨汤的家常做法

  1准备好三大主要食材：排骨、铁棍山药和红枣。 2铁棍山药洗干净，用钢丝球擦去表皮，切成块状；生姜拍一下也切成大块；红枣洗净。 3飞水：将排骨块洗干净，投入沸水锅中略滚，捞出，洗净。 4另起砂锅放入清水，将排骨和生姜投入，大火烧开，转小火炖30分钟。 5将山药、枣和盐放入锅内，再煮二十分钟左右，炖到肉烂。 6盛到小砂锅，撒上蒜花即可上桌了。 [ 查看全文 ]

  迷失的缺角圆

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  山药木耳排骨汤的家常做法

  标签：山药木耳排骨汤

  准备好原材料； 排骨用冷水泡上， 中途换两、三次水， 将里面血水泡出； 排骨冷水下锅， 加盖煮开； ...[ 查看全文 ]

  青春少年梦想说

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  山药排骨粥的教程

  标签：山药排骨粥 排骨

  山药排骨粥的做法步骤 1. 大米和一小把糯米洗净，放入碗中，加一点香油，盐腌渍 2. 排骨洗净，放入开水焯水，然后再次洗净沥干，放入锅中，加入适量冷水，生姜片，大蒜瓣，葱结，料酒，大火烧开，然后小火焖30分钟，焖的同时洗好切好山药 3. 加入腌渍的米和切好的山药块，大火烧开转中...[ 查看全文 ]

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  山药莲藕排骨汤的家常做法

  山药莲藕排骨汤 1.莲藕去皮切片 2.山药去皮洗净切滚刀块 3.胡萝卜洗净切滚刀块 ...[ 查看全文 ]

  rijingaot2120

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  山药海带排骨汤的家常做法

  标签：山药海带排骨汤

  海带排骨汤 1. 把排骨加适量的盐腌15分钟 2. 把海带丝洗干净备用 3. 炖煲凉水就放下海带丝煲和胡萝卜 4. 煲到沸腾时放下排骨，还有几滴醋，炖至60到80分钟左右即可 山药玉米排骨汤 1. 排骨焯水洗净 2. 玉米切断洗净 放入姜丝 加水至没过排骨 3. 倒入料酒 4. 加盐 5. “肉类排骨”档压15min 6. 排气...[ 查看全文 ]

  天帝汇

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  营养滋补萝卜枸杞排骨汤的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  营养滋补萝卜枸杞排骨汤 1、排骨切段焯水洗净，萝卜切滚刀块。 2、砂锅注入清水放葱姜五香粉、排骨大火烧开后小火煨1个小时放萝卜和枸杞。 3、再煨30分钟加盐和鸡精调味即可。 白萝卜排骨汤 1、排骨洗净，用冷水浸泡30分钟，将血水泡出来。 2、排骨泡出血水后，放入锅中焯烫，捞出备用。 3、姜、葱、大料、香叶放入锅中，放入焯水后的排骨，加入适量的水，加盖煲1小时。 4、白萝卜去皮洗净，切...[ 查看全文 ]

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  怎样做滋补明目—山药枸杞排骨汤最好吃

  滋补明目—山药枸杞排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1 材料准备待用； 2 蔬菜分别洗净，山药、胡萝卜切成滚刀块，玉米可切成条状或片； 3 锅中放入适量清水，烧开将排骨中的血沫焯出； 4 ...[ 查看全文 ]

  爱_樂

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  黑豆山药排骨汤的家常做法

  黑豆山药排骨汤 1.排骨洗净后，放入加水的锅内，放入姜片，香叶，干山楂，八角焯水，出锅。 2.山药去皮，洗净， 3.黑豆提前一晚上浸泡 ...[ 查看全文 ]

  筱彭妈咪

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  牛蒡山药排骨汤的家常做法

  牛蒡山药排骨汤 1. 猪小排清洗后，先在开水中焯水，去血水，再清洗干净备用 2. 牛蒡去皮后清洗，切成小段备用 3. 胡萝卜去皮后切丁备用 4. 山药去皮后切丁后浸泡在清水中防止褐变 5. 将以上所有食材倒入煲汤锅，加黄酒，适量清水，烧开后小火慢炖50分钟左右，加盐调味 6. 最后撒枸杞子，煮开3分钟即可食用了 牛蒡大骨汤 1. 胡萝卜、...[ 查看全文 ]

  free最后的绽放

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  萝卜排骨汤的做法 清新排骨汤健康滋补

  标签：排骨的做法 排骨怎么做好吃 养生食谱

  萝卜排骨汤的做法 清新排骨汤健康滋补 萝卜排骨汤是一道清新美味，营养丰富的滋补汤品。一般是以萝卜和排骨作为主要原料制作而成。萝卜排骨汤营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，维生素，膳食纤维，以及多种矿物质与微量元素。下面图老师小编就为大家介绍几款萝卜排骨汤的美味食谱吧。 白萝卜排骨汤 材料 排骨一斤，萝卜一个，生姜一块，盐，鸡精少许。 ...[ 查看全文 ]

  拐个帅锅回家去

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  滋补藕汤的家常做法

  滋补浓汤 1. 老鸡剁3厘米块，排骨剁寸断，与凤爪一起冷水下锅烧开焯3分钟，捞出洗净血沫； 2. 火腿切片沸水汆烫1分钟，海米洗净； 3. 锅内放入处理好的主料和除盐之外的调料以及水； 4. 盖好锅盖，启动【煲靓汤】功能，烹饪程序自动执行； 5. 待烹饪结束时，撒入盐，搅拌均匀盛入碗中即可； 滋补猪腰汤 1. 准备猪腰，海蛎干，枸杞。 2. 猪腰买...[ 查看全文 ]

  绳精冰

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  山药薏米粥 滋补好粥在家做

  标签：山药薏米粥 养生食谱

  山药薏米粥 滋补好粥在家做 山药薏米粥是传统的滋补佳品，山药是有名的药食同体的代表，山药具有很高的药用价值，所以多吃山药薏米粥对人体有很大的好处，那么大家知道山药薏米粥的做法吗?如果大家想了解一下的话，图老师小编就为大家介绍一下淮山药薏米粥的做法。 淮山药薏米养颜粥 材料 山药，薏米，鲜百合，莲子少许，红枣5枚，枸杞少许，红小豆。 做法 ...[ 查看全文 ]

  娃娃鱼NZY

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  滋补元气汤的家常做法

  滋补浓汤 1. 老鸡剁3厘米块，排骨剁寸断，与凤爪一起冷水下锅烧开焯3分钟，捞出洗净血沫； 2. 火腿切片沸水汆烫1分钟，海米洗净； 3. 锅内放入处理好的主料和除盐之外的调料以及水； 4. 盖好锅盖，启动【煲靓汤】功能，烹饪程序自动执行； 5. 待烹饪结束时，撒入盐，搅拌均匀盛入碗中即可； 滋补猪腰汤 1. 准备猪腰，海蛎干，枸杞。 2. 猪腰买...[ 查看全文 ]

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  胡萝卜山药排骨汤的家常做法

  标签：胡萝卜山药排骨汤 胡萝卜

  胡萝卜山药本鸡煲 菜系及功效：菜谱大全 胡萝卜山药本鸡煲材料 ：本鸡1只，2斤半左右。胡萝卜1根，150克左右。山药半段，150克左右。盐4克。清水三大碗，大概1000克。 制作步骤 ： 1、将洗干净的新鲜鸡肉切块，冷水入锅，加入料酒和姜片，大火烧开，撇去浮末； 2、盖上盖子转小火慢炖1个小时； 3、加入胡萝卜和山药，再盖上盖子小火慢炖半个小时，加盐调味即可。 主妇心得: 1...[ 查看全文 ]

  逃跑家金饰

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