心理健康：看悲伤剧情或容易引起发胖

心理健康：看悲伤剧情或容易引起发胖的相关文章

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  吃什么东西容易发胖

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  吃什么东西容易发胖 ?不管是对正在减肥还是对准备减肥的MM，这都是一个备受关注的大问题。除了要知道吃什么减肥以外，还要知道吃什么容易发胖，否则这一刻减了，下一刻又胖回来了。其实容易让人发胖的食物不仅仅只有巧克力和冰淇淋，一些早餐也会让人变胖。如果你不想变成大胖子，那么图老师小编小编说的下面这四款早餐你最好要小心哦。 吃什么东西容易发胖 隔夜早餐：炒冷饭or隔夜饭煲粥 有时候晚...[ 查看全文 ]

  残情不惑紅

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  感冒容易引起的常见疾病 感冒容易引起哪些疾病

  感冒俗称伤风、耳鼻咽 喉科 称它是急性鼻炎。感冒容易引起的常见疾病。 感冒是鼻内粘膜的一种急性炎症性疾病，它有传染性，是很常见的一种疾病。在身体受凉、过度疲劳等使人的体质下降的情况下鼻腔粘膜的正常防御功能遭到破坏，病毒侵入鼻腔粘膜后在局部不断地成长和繁殖，造成了感冒发病。 感冒发病后病人常常先感到鼻子发干，发痒，随后即打喷嚏，流稀水样鼻涕，并且有鼻子不通气的感觉。 ...[ 查看全文 ]

  马英伟摩羯

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  容易发胖的食物大盘点

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  很多食品看上去低热量，其实这些食品是导致肥胖的致命因素。那容易发胖的食物有哪些呢?下面就教你揪出6款易致胖食品，教你吃什么减肥，避开饮食减肥误区，瘦身不再走弯路。 容易发胖的食物   容易发胖的食物一、白面包 白面包是健康减肥的最大公敌。这是因为在白面包的加工过程中，面粉中的营养成分几乎都被破坏掉，在你买到的白面包里，有可能仅仅只是剩下劣质的蛋白质和令人肥胖的淀粉，吃了...[ 查看全文 ]

  shaohua62121

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  心理健康：思维迟钝情绪恍惚 警惕心理早衰来袭

  标签：心理健康

  人的身体会衰老，心理也同样会衰老。心理早衰顾名思义就是指人的心理过早开始衰老，年纪轻轻就表现出“老气横秋”的状态。心理早衰的症状具体表现为以下10个方面： 办事效率低 ：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 竞争意识退化 ：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。 自卑心理 ：一个...[ 查看全文 ]

  正儿八经的活着

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  心理健康：拖延症危害大 六危害引心理问题

  标签：心理健康

  越来越多的年轻人患上了一种叫做拖延症的心理疾病，这种疾病的主要症状就是面对工作和一些事情的时候总是能为自己找到借口拖延不做，直到无法拖延才着手办理。相信大家都知道这不是一种好的习惯，那么大家知道它带来的危害吗？ 怀疑自己 当自己不能按时完成某项工作的时候，长期如此，你会觉得自己有身体方面的疾病，长期这样也会给内心造成影响，变得不自信，怀疑自己的人生。 ...[ 查看全文 ]

  尹春贺我

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  容易引起胃酸的习惯

  标签：生活小窍门 健康常识

  大家有没有过这样的情况，就是吃过饭胃部总是非常的难受，还会反胃，其实这就是我们指的胃反酸，很多人都这样情况不在意觉得就是饮食没有注意，下面不这样吃就好了，可是大家知道吗?胃反酸也会让你尝到11种“恶果”的。接下面我们就来详细的了解下吧。 胃反酸或引起11种“恶果” 很多人都觉得胃反酸就是一种非常容易分辨的常见的疾病，其实不是这样的，下面这11种不典型的症状它也是因...[ 查看全文 ]

  sizhixin110

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  容易引起湿气的习惯

  标签：生活小常识

  严冬将至，很多人把“冷”当成头号大敌，早早做好御寒准备。事实上，“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。今天小编就带你了解一下有那8个坏习惯能够导致我们招惹湿气。 湿气重的症状 8个坏习惯招湿气 中医认为，湿气是“万恶之邪”。这是因为，它从来不是某个季节、某种人的“专利”。不少人认为阴冷潮湿的地方或者夏天闷热的桑拿天才有湿气，其实不然...[ 查看全文 ]

  Me_赫孓

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  儿童心理健康的注意事项

  儿童 心理健康 问题不能忽视，在早教阶段，父母们要培养一个健康可爱的好宝宝，需知道儿童心理健康的注意事项。 儿童心理健康的注意事项 儿童心理健康的注意事项： 忌娇惯溺爱。 父母“爱子———溺子———误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。 忌袒护纵容。 在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却...[ 查看全文 ]

  逍遥阁丶紫帝

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  心理健康：五种好心态是健康的保护神

  标签：心理健康

  没有人不想自己能保持好的心态，可是生活中总是有很多的事情会影响我们的情绪，情绪不好心态也会不好，这对我们的身体健康可是一大威胁，不过，如果我们能拥有下面的这些心态，就能让好心态成为我们健康的保护神。 乐观能护心 一项汇集了200多项相关研究的文献回顾表明：与性格不乐观的人相比，生性乐观的人患上心血管疾病的可能性只有前者的一半。最近一项研究还发现，在社交圈，经常...[ 查看全文 ]

  商丘小胡子

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  上班族容易发胖 肥胖算工伤？

  标签：美容

  伤从何来? 1.工作压力大：减缓新陈代谢 容易胃口大开 上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。代谢减缓，摄入却增多，基础代谢余下的热量就多，容易因此形成肥胖。 2久坐少运动：脂肪堆积 在办公室工作的人长时间窝在座位上不动，...[ 查看全文 ]

  Micamika蛋糕

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  心理健康：当心！爱吹牛也是一种病

  标签：心理健康

  我们的身边总是会有一些朋友给人爱说大话爱吹牛的感觉，可能大家认为是一种生活的习惯和个人的习惯，其实，从心理学的角度上来讲，爱吃牛和爱说大话也是一种心理疾病。 聚焦心理疾病，爱上说大话或许也是病。你平时爱说大话吗?其实说大话是一种心理需求。补偿自我和降低焦虑的需要是引起吹牛的两种常见心理原因。 有些人喜欢夸大自己的能力和身份，但是并不属实，这时吹牛既是为了弥补落...[ 查看全文 ]

  tractorgu

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  心理健康：开怀大笑带来的6个好处

  标签：心理健康

  人们常说，“笑一笑，十年少。”我们可以知道无论怎样，笑对我们的身体健康是有好处的。同样笑是无论走到哪里都通用的语言，它代表着友好，代表着欢乐。笑，也能让我们在生活工作中减少许多麻烦。 开怀大笑有六大好处 美国马里兰大学医学教授迈克尔•米勒称，大笑可以提高内啡肽水平、强化免疫系统、增加血管中的氧气含量。苏州荣格心理咨询中心督导王国荣认为，笑对抑郁症患者有很大帮...[ 查看全文 ]

  徐登楚

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  心理健康：涂鸦有助于加深记忆和理解

  标签：心理健康

  涂鸦并非是儿童和喜爱艺术的人群的专利，普通人兴趣来了的时候也可以提笔涂抹一翻。一项调查研究显示，涂鸦有助于加深记忆和理解。 英国普利茅斯大学2009年的一项心理学研究显示，边接电话边涂鸦与专心听记电话内容相比，前者能让人在事后多回忆起29%的内容。研究论文作者、该校 心理学教授杰基·安德雷德等研究者表示，涂鸦与聆听并不冲突，两者甚至相得益彰。原理在于，涂鸦参与大脑的“执行程...[ 查看全文 ]

  longguangcai

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  心理健康：总是为糗事抓狂是为什么呢

  标签：心理健康

  在生活中很多人都会因为糗事而抓狂的，那么大家为什么总是会因为一些糗事而抓狂呢，这其中很大的原因似乎因为都非常关心自己的面子。 先让我们把问题定义清楚：你知道自己内向敏感，过于在乎他人看法。想搞清楚，为什么一遇到这种时候，就会出现“抓狂”的反应。 这里的“抓狂”，按上面的描述，大概是情绪加生理： “情绪突然激动，焦躁不安……并伴随着一些肌肉收缩...[ 查看全文 ]

  幸运的麦兜0055

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  心理健康：股市有风险 炒股心态调整很重要

  标签：心理健康

  上半年股市大好，大多股民都尝到了股市的甜头，6月始故事开始动荡，有的股民开始亏损，甚至有人经受不住打击跳楼自杀。 投资成功与否与8个心理要素有关：决策力、情绪稳定性、独立性、冒险性、聪慧性、专注耐心性、情绪波动性、贪婪性，其中后两者是有害的。有些股民的心情被大盘指数操控，过去失败的经验和后悔情绪绑架了判断力，犹豫不决，难以理智选择。总之，成功的投资者有三类：稳定保守型...[ 查看全文 ]

  wmx5679858

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  老年人心理健康的标准 有哪些标准

  老年人怎样的心理状态才算是健康呢?有关学者制定了老年人 心理健康 的标准。 老年人心理健康的标准 老年人心理健康的标准： 一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。 二、充分地了解自己。就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。...[ 查看全文 ]

  不想则不痛的家

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  中年女人生活中要应对的心理健康危机

  标签：美容

  中年女人生活中要应对的心理健康危机。人到中年，上有老下有小，生活压力相对较大。专家表示，不少中年妇女正处于更年期，情绪容易波动，加上情感、事业出现变故，最容易引发心理健康危机。 【倾诉】丈夫离婚，孩子叛逆，事业不顺，很想自杀在郑州一家广告公司工作的郜女士今年38岁，和丈夫离异一年多了，10岁...[ 查看全文 ]

  wl642169

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  心理健康：拒做购物狂 天气情况要注意

  标签：心理健康

  购物狂其实也是一种强迫症，购物狂在购物后往往会有后悔的感觉，但是又控制不了自己，如果我们想远离这种强迫症，我们希望大家好好看看下文，相信大家一定能从中找到保护心理健康的方法。 别老盯着别人买了什么。 看到身边的邻居、同事买了新鲜玩意，很多人也会忍不住“动心”，特别是当对方不停夸赞这个东西有多好用、多划算时。此时，不妨左耳朵进右耳朵出，当作没听见。 别在好天气...[ 查看全文 ]

  夜0黑0黑

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  从小便状态看女人健康状况 排尿状况看女人健康

  标签：健康养生 女性健康

  提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。 从小便状态看女人健康状况，排尿状况看女人健康 从排尿状况看女人健康 1、 解密尿量和频次 由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  心理健康：总是喜欢抱怨其实是一中慢病

  标签：心理健康

  在生活中很多人都喜欢去抱怨，机会每个人都要抱怨，抱怨其实是一种慢病，会给人造成很大的影响，当你意识到被抱怨的时候就要将话题转移到轻松的事情上来的，当听到别人抱怨的时候总是会非常的不开心的，其实抱怨只是一种慢病而已，所以不需要那么在意。 抱怨真能解决烦恼吗？ 广东省精神卫生研究所所长贾福军讲了个故事，有个寺院的住持立下了一个特别的规矩，年底寺里的和尚都要对住持说两个字，...[ 查看全文 ]

  孙勇将23

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